Sport

Fă acest sport dacă vrei să trăiești mai mult

Fă acest sport dacă vrei să trăiești mai mult

Experții spun că cel mai bun sport este cel pe care îl faci cu adevărat. Dar un nou studiu constată că persoanele care fac sporturi de echipă pot avea un avantaj față de cei care preferă exercițiile solitare.
Bate palma! Mănuși cu smiley pentru bicicliștii care vor pace în trafic

Bate palma! Mănuși cu smiley pentru bicicliștii care vor pace în trafic

Mănușile cu smiley pe ambele părți ajută la combaterea conflictelor în trafic. 16 Nov 2018
7 stiluri de viață care îmbunătățesc sănătatea inimii și reduc riscul de demență

7 stiluri de viață care îmbunătățesc sănătatea inimii și reduc riscul de demență

Mai mulți factori de stil de viaţă care îmbunătăţesc sănătatea cardiovasculară au fost asociaţi cu reducerea riscului de a dezvolta demenţă. Iată care sunt aceștia! 14 Nov 2018
Cum reușește Cher să se mențină în formă la 72 de ani

Cum reușește Cher să se mențină în formă la 72 de ani

Mulți dintre cei care văd fotografiile recente ale celebrei cântărețe Cher se întreabă cum reușește vedeta să aibă o formă fizică de invidiat la cei 72 de ani ai săi. 24 Oct 2018
Zici că e fotomodel: Caroline Wozniacki, ședință foto în costum de baie

Zici că e fotomodel: Caroline Wozniacki, ședință foto în costum de baie

Jucătoarea de tenis daneză în vârstă de 28 de ani strălucește într-un pictorial publicat de revista Haute Living Miami. 23 Oct 2018
Simona Halep, jucătoarea anului 2018 în circuitul WTA

Simona Halep, jucătoarea anului 2018 în circuitul WTA

Simona Halep, liderul mondial la tenis feminin, a fost aleasă jucătoarea anului 2018, a anunţat vineri WTA.
Simona Halep a anunțat că are hernie de disc

Simona Halep a anunțat că are hernie de disc

Jucătoarea de tenis care ocupă locul 1 în clasamentul mondial feminin a anunţat, marţi, pe Twitter, că suferă de hernie de disc, şi că speră să revină cât mai rapid în competiţie.
Ce să nu porți niciodată la sala de fitness. 6 reguli

Ce să nu porți niciodată la sala de fitness. 6 reguli

Poate nu te-ai gândit până acum, dar hainele, pantofii și chiar lenjeria intimă pe care le porți la sala de fitness îți pot afecta antrenamentul.
După 12 ani și doi copii: Cum a rămas aproape neschimbată o femeie pasionată de fitness

După 12 ani și doi copii: Cum a rămas aproape neschimbată o femeie pasionată de fitness

La 30 de ani, o antrenoare personală nu s-a schimbat mai deloc de-a lungul timpului, chiar dacă a trecut prin două sarcini. Iată care e secretul ei!
Un actor grăbit: Mark Wahlberg are un program „criminal“

Un actor grăbit: Mark Wahlberg are un program „criminal“

Starul în vârstă de 47 de ani și-a uimit fanii cu programul lui foarte încărcat. Se trezește la 2:00 dimineața și ia micul dejun la 3:15!
Prințesa din noroi: Prințesa Sofia a Suediei, urmașa vikingilor

Prințesa din noroi: Prințesa Sofia a Suediei, urmașa vikingilor

Apreciată pentru aparițiile sale foarte elegante, Prințesa Sofia a Suediei demonstrează de ce este în stare o reprezentantă a vikingilor.
Una slabă, alta nu: „Surorile Plus și Minus“ au mii de admiratori

Una slabă, alta nu: „Surorile Plus și Minus“ au mii de admiratori

Un fost model plus-size și sora sa, fostă balerină, fac echipă pentru a prezenta aceeași ținută pe corpuri diferite. Ideea lor a cucerit mii de admiratori.
4 exerciții simple care te scapă de celulită

4 exerciții simple care te scapă de celulită

Un regim alimentar sănătos completat de multă mișcare, în special exercițiile corecte, te pot ajuta să scapi de celulită.
Scapă de grăsimea de pe brațe cu aceste trucuri simple!

Scapă de grăsimea de pe brațe cu aceste trucuri simple!

Cu toții știm cât de urât arată grăsimea pe brațe! Dacă nu te simți bine atunci când porți o rochie cu bretele sau fără umeri, acesta poate să fie un motiv suficient să încerci să schimbi ceva.
De la burtă la pătrățele în 8 luni: Transformarea uimitoare a unui bărbat după ce a devenit tată

De la burtă la pătrățele în 8 luni: Transformarea uimitoare a unui bărbat după ce a devenit tată

Un bărbat în vârstă de 30 de ani din Țara Galilor a început să se îngrașe după ce a devenit tatăl unui băiețel. El povestește cum a reușit să scape de burtă și să aibă un corp de vis.
Cum să alegi cel mai bun antrenor personal - 5 întrebări pe care să le pui

Cum să alegi cel mai bun antrenor personal - 5 întrebări pe care să le pui

Din totalul oamenilor care aleg să se antreneze cu un instructor, se pare că doar un procent de 4% dintre ei consideră că au găsit cel mai bun antrenor personal.
Jennifer Aniston se ridică după divorț: Vedeta ia lecții de box de la un antrenor cu 18 ani mai tânăr

Jennifer Aniston se ridică după divorț: Vedeta ia lecții de box de la un antrenor cu 18 ani mai tânăr

După suferința provocată de divorțul de Justin Theroux, actrița în vârstă de 49 de ani s-a pus pe picioare. Acum face box acasă cu un antrenor tânăr.
Sfaturi pentru un abdomen perfect de la trei antrenoare

Sfaturi pentru un abdomen perfect de la trei antrenoare

Un abdomen perfect se obține în timp și cu un program riguros de sport. Descoperă ce reguli respectă trei antrenoare care au un abdomen de invidiat!
Bucătarul de fier: Cum se menține Gordon Ramsay în formă la 51 de ani

Bucătarul de fier: Cum se menține Gordon Ramsay în formă la 51 de ani

Celebrul chef e pasionat de triatlon, iar asta se vede într-o imagine de pe Instagram: el are o formă fizică la care râvnesc bărbați cu 20 de ani mai tineri.
8 alimente pe care să nu le consumi niciodată după antrenament

8 alimente pe care să nu le consumi niciodată după antrenament

Un shake proteic nu este întotdeauna cea mai bună soluție, avertizează specialiștii. Descoperă ce nu trebuie sa mănânci niciodată după antrenament!
Secretul longevității. Antrenamentul cu greutăți ne menține tineri, arată un studiu

Secretul longevității. Antrenamentul cu greutăți ne menține tineri, arată un studiu

Se pare că secretul unei vieți îndelungate și sănătoase stă într-o bară de metal, cu greutăți la capete. Un studiu arată că antrenamentul cu greutăți ne menține tineri.