Greutate

5 motive pentru care creșterea în greutate din timpul sarcinii nu trebuie să te îngrijoreze

5 motive pentru care creșterea în greutate din timpul sarcinii nu trebuie să te îngrijoreze

Nu lăsa kilogramele în plus din timpul sarcinii să te streseze. Nu ai de ce să te îngrijorezi și chiar este un lucru benefic. Află mai multe.
Gogoșile nu îngrașă, gândul constant la ele și restricțiile, da

Gogoșile nu îngrașă, gândul constant la ele și restricțiile, da

Eviți gogoșile pentru că ești convinsă că sunt cauza centimetrilor în plus și că nu vei mai încăpea în ținutele tale preferate? Nu te mai simți ciudat când vezi că prietenele tale le pot consuma fără griji, ci modifică felul în care te gândești la deliciile culinare. 7 Mai 2019
De ce nu este util să i se spună unei persoane supraponderale să slăbească

De ce nu este util să i se spună unei persoane supraponderale să slăbească

La prima vedere probabil ți se pare evident că dieta și nivelul de activitate ale unei persoane supraponderale ar trebui modificate pentru a reveni la greutatea ideală. Află de ce o astfel de recomandare nu este indicată, chiar dacă indicele masei corporale nu are valoarea potrivită. 6 Mai 2019
8 lucruri pe care trebuie să le știi despre cancerul de col uterin

8 lucruri pe care trebuie să le știi despre cancerul de col uterin

Cancerul de col uterin poate fi fatal, dacă nu iei măsurile necesare de prevenție și tratare. Descoperă informațiile esențiale despre această afecțiune care-ți poate pune viața în pericol. 2 Mai 2019
Cum să-ți înveți copilul să-și aprecieze propriul corp

Cum să-ți înveți copilul să-și aprecieze propriul corp

La fel ca și adulții, mulți copii nu sunt mulțumiți de propriul corp, fiind expuși unui risc crescut de depresie și tulburări alimentare. Descoperă ce poți face pentru a schimba acest lucru.
Ce este diabulimia?

Ce este diabulimia?

Femeile care suferă de diabet de tip 1 au un risc dublu de tulburări alimentare față de cele care nu au primit acest diagnostic. Află ce este diabulimia și care sunt factorii declanșatori.
Ce efecte are dieta pe bază de pizza?

Ce efecte are dieta pe bază de pizza?

Un regim pe bază de pizza care te ajută să slăbești pare un vis împlinit dar oare este eficient pentru eliminarea kilogramelor în plus?
De ce să mănânci iaurt înainte de culcare? 5 avantaje

De ce să mănânci iaurt înainte de culcare? 5 avantaje

O vizită târzie la frigider te poate face să te îngrași rapid, chiar dacă mănânci sănătos în restul timpului. Dacă vrei să guști ceva bun și consistent fără să crești prea mult totalul de calorii, mai bine alege o porție de iaurt.
Dieta inimii frânte: Cât a slăbit o tânără după o despărțire dureroasă

Dieta inimii frânte: Cât a slăbit o tânără după o despărțire dureroasă

Un eșec sentimental poate fi un început pentru ceva mai bun. O tânără de 29 de ani a devenit de nerecunoscut, slăbind 31 de kilograme după despărțirea de iubitul ei.
Este sigur să slăbești în timpul sarcinii?

Este sigur să slăbești în timpul sarcinii?

Dacă ești supraponderală când rămâi însărcinată, ești expusă unui risc mai ridicat de complicații. Dar dacă te gândești să slăbești în timpul celor nouă luni? Află dacă acest lucru este indicat sau nu.
Obezitatea provoacă depresie: Femeile sunt mai afectate

Obezitatea provoacă depresie: Femeile sunt mai afectate

Cercetătorii au descoperit cea mai clară dovadă a legăturii dintre obezitate și depresie.
Mindfulness în alimentație: 5 beneficii

Mindfulness în alimentație: 5 beneficii

Nu este o idee legată doar de meditație sau yoga, ci se poate aplica și în alte domenii precum alimentația. Află ce beneficii poți obține dacă practici ideea de mindfulness corelată cu meniul zilnic.
Bella Hadid, acuzată că a ajuns un „schelet“: Pozele ei au stârnit scandalul

Bella Hadid, acuzată că a ajuns un „schelet“: Pozele ei au stârnit scandalul

Vedeta a postat pe Instagram mai multe imagini în care este foarte slabă. Mai mulți utilizatori au acuzat-o că e „piele și os“ și „bolnavă“.
17 animale care au probleme cu greutatea: Dieta nu le ajută!

17 animale care au probleme cu greutatea: Dieta nu le ajută!

Nu doar oamenii adună prea multe kilograme: câteodată, și animalele au probleme cu greutatea, dar nu neapărat pentru că mănâncă mult.
După 12 ani și doi copii: Cum a rămas aproape neschimbată o femeie pasionată de fitness

După 12 ani și doi copii: Cum a rămas aproape neschimbată o femeie pasionată de fitness

La 30 de ani, o antrenoare personală nu s-a schimbat mai deloc de-a lungul timpului, chiar dacă a trecut prin două sarcini. Iată care e secretul ei!
Are 70 de ani și e în cea mai bună formă din viața ei: Care este secretul acestei femei

Are 70 de ani și e în cea mai bună formă din viața ei: Care este secretul acestei femei

Pasionată de fitness, o femeie din Marea Britanie dezvăluie cum reușește să arate la 70 de ani ca la 30.
Jennifer Lawrence nu vrea să rabde de foame ca să arate bine: „Dacă vreau pizza, mănânc pizza“

Jennifer Lawrence nu vrea să rabde de foame ca să arate bine: „Dacă vreau pizza, mănânc pizza“

Vedeta în vârstă de 28 de ani preferă să tragă tare la sală și să evite anumite alimente decât să se înfometeze ca să-și păstreze silueta.
Una slabă, alta nu: „Surorile Plus și Minus“ au mii de admiratori

Una slabă, alta nu: „Surorile Plus și Minus“ au mii de admiratori

Un fost model plus-size și sora sa, fostă balerină, fac echipă pentru a prezenta aceeași ținută pe corpuri diferite. Ideea lor a cucerit mii de admiratori.
De la burtă la pătrățele în 8 luni: Transformarea uimitoare a unui bărbat după ce a devenit tată

De la burtă la pătrățele în 8 luni: Transformarea uimitoare a unui bărbat după ce a devenit tată

Un bărbat în vârstă de 30 de ani din Țara Galilor a început să se îngrașe după ce a devenit tatăl unui băiețel. El povestește cum a reușit să scape de burtă și să aibă un corp de vis.
Matthew Perry, operat de urgenţă: Starul din „Friends“, pe muchie de cuțit

Matthew Perry, operat de urgenţă: Starul din „Friends“, pe muchie de cuțit

Actorul cunoscut din serialul „Friends“ a fost operat de urgenţă marţi, în urma unei perforaţii a intestinului.
Celebre şi imperfecte: 7 vedete care îşi folosesc perfect defectele corpului

Celebre şi imperfecte: 7 vedete care îşi folosesc perfect defectele corpului

Picioare scurte sau tălpi prea mari, siluetă fără forme, kilograme în plus: există vedete care reuşesc să-şi transforme în avantaje defectele corpului.