Sala

Jessica Alba încearcă să slăbească după ce a născut: „Ce greu e să revii“

Jessica Alba încearcă să slăbească după ce a născut: „Ce greu e să revii“

Actriţa în vârstă de 36 de ani trage din greu la sală, în încercarea de a-şi recăpăta silueta, la două luni după cea de a treia naştere.
Cum se antrenează Jennifer Lopez: Vedeta de 48 de ani trage tare la sală

Cum se antrenează Jennifer Lopez: Vedeta de 48 de ani trage tare la sală

Există o explicaţie simplă pentru forma fizică de invidiat pe care o are Jennifer Lopez: antrenamentele solicitante pe care le face la sală. 11 Iun 2018
Iluzii toxice: Adevărul din spatele pozelor perfecte de pe Instagram

Iluzii toxice: Adevărul din spatele pozelor perfecte de pe Instagram

Sătulă de imaginile false care predomină pe Instagram, o tânără dezvăluie adevărul despre pozele perfecte care ne induc în eroare.
Transformarea uimitoare a unui tip ambiţios: În 12 săptămâni a devenit alt om

Transformarea uimitoare a unui tip ambiţios: În 12 săptămâni a devenit alt om

Un tânăr şi-a fixat un obiectiv ambiţios, iar cu o dietă strictă şi sesiuni scurte de efort cardio a reuşit să-şi transforme corpul, într-un interval de trei luni.
Justin Bieber, un băiat de treabă: Starul s-a oprit să ajute un om căzut

Justin Bieber, un băiat de treabă: Starul s-a oprit să ajute un om căzut

Cântăreţul canadian s-a oprit să se intereseze de situaţia unui om care primea ajutor medical după ce s-a prăbuşit pe stradă.
Mark Wahlberg s-a întors la sală: Starul de 46 de ani îşi arată „pătrăţelele“

Mark Wahlberg s-a întors la sală: Starul de 46 de ani îşi arată „pătrăţelele“

Actorul a revenit la fizicul impunător cu care atrăgea atenţia în anii trecuţi. El şi-a arătat muşchii într-o înregistrare video postată pe Instagram.
Ce să bei la sală pentru un antrenament eficient

Ce să bei la sală pentru un antrenament eficient

Știi deja că, atunci când mergi la sală, este important să te hidratezi. Însă s-ar putea să nu fie la fel de clar și ce ar trebui să bei la sală pentru un antrenament eficient. Apa, desigur, este alegerea clasică. Dar când rafturile magazinelor de pretutindeni sunt pline cu băuturi...
Fitness şi orgoliu: Cum a redevenit Britney Spears fata care a cucerit lumea

Fitness şi orgoliu: Cum a redevenit Britney Spears fata care a cucerit lumea

Vedeta a tras din greu la sală şi a slăbit, revenind la silueta pe care o avea la 20 de ani. Ea e solicitată acum de brandurile mari din lumea modei.
Transformarea uimitoare prin care a trecut Britney Spears: A slăbit enorm şi e dependentă de sală

Transformarea uimitoare prin care a trecut Britney Spears: A slăbit enorm şi e dependentă de sală

Vedeta şi-a schimbat radical stilul de viaţă în ultimii ani. Ea face sport constant şi a scăpat de kilogramele în plus.
9 trucuri care te împiedică să renunți la sală după o lună

9 trucuri care te împiedică să renunți la sală după o lună

De câte ori ți s-a întâmplat să-ți faci abonament la sala de fitness și să-l fi plătit degeaba? Aceste trucuri te împiedică să renunți la sală și să transformi această activitate într-un obicei!
Adevărul despre siluetele perfecte: Cum arată în realitate dependentele de fitness - FOTO

Adevărul despre siluetele perfecte: Cum arată în realitate dependentele de fitness - FOTO

Nu tot ce vedem pe Facebook şi pe Instagram arată atât de bine cum pare. Iată cum sunt în realitate siluetele sculptate din imaginile postate pe reţelele de socializare.
Cel mai bizar antrenament la sală: 15 minute de exerciţii şi 45 de somn

Cel mai bizar antrenament la sală: 15 minute de exerciţii şi 45 de somn

O sală de fitness din Anglia oferă abonament pentru 15 minute de exerciţii cardio, urmate de 45 de minute de somn. Metoda ar putea fi introdusă şi în alte săli.
Cele mai frecvente greșeli pe care le faci la sală

Cele mai frecvente greșeli pe care le faci la sală

Știi deja că mișcarea este recomandată pentru un stil de viață sănătos. Poți alege să mergi la sală, unde faci lucrurile pe care ți le dorești, însă știi care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le faci la sală?
6 alimente indicate după un antrenament la sală

6 alimente indicate după un antrenament la sală

Care sunt cele mai bune alimente pe care trebuie să le consumi după ce ai fost la sală? Descoperă ce preferă să consume antrenorii de fitness!
Un pensionar de 90 de ani le dă clasă puştilor care merg la sală: Face 24 de tracţiuni! - VIDEO

Un pensionar de 90 de ani le dă clasă puştilor care merg la sală: Face 24 de tracţiuni! - VIDEO

Un pensionar din Florida continuă să meargă la sală chiar şi la 90 de ani. El reuşeşte să facă o serie de 24 de tracţiuni la bară.
4 minute de exerciţii care te ajută cât o oră la sală

4 minute de exerciţii care te ajută cât o oră la sală

Exerciţiile solicitante nu sunt potrivite pentru oricine, dar există câteva alternative uşoare, care echivalează cu o oră petrecută la sală.
Un model Playboy a pozat o femeie grasă şi a râs de ea. Acum regretă amarnic

Un model Playboy a pozat o femeie grasă şi a râs de ea. Acum regretă amarnic

Dani Mathers, modelul Playboy care a pozat o femeie dezbrăcată în vestiar şi a râs de ea că e supraponderală, are toate motivele să regrete prostia pe care a făcut-o.
De ce au braziliencele fundul perfect: Secretele supermodelelor

De ce au braziliencele fundul perfect: Secretele supermodelelor

Supermodelele brazilience de la Victoria's Secret dezvăluie secretele care le ajută să aibă fundul cu forme perfecte, fără celulită.
Cel mai arătos bărbat din țară: El va reprezenta România la Mr. World 2016!

Cel mai arătos bărbat din țară: El va reprezenta România la Mr. World 2016!

Ion Garabă a fost desemnat să reprezinte România în cadrul concursului Mr World 2016, care se va desfășura în Marea Britanie.
Fitness. 5 exerciţii de făcut în pijamale. Nu ai nevoie de abonament la sală!

Fitness. 5 exerciţii de făcut în pijamale. Nu ai nevoie de abonament la sală!

Nu ai energie să te trezeşti dimineaţa mai devreme pentru a ajunge la antrenament? Nu-ţi căuta scuze, deoarece poţi să faci mişcare şi acasă!
Oana Zăvoranu a scăpat de un viciu: Nu mai bea Cola

Oana Zăvoranu a scăpat de un viciu: Nu mai bea Cola

Oana Zăvoranu a scăpat de un viciu: Nu mai bea Cola
Pagina: