Sala

De la burtă la pătrățele în 8 luni: Transformarea uimitoare a unui bărbat după ce a devenit tată

De la burtă la pătrățele în 8 luni: Transformarea uimitoare a unui bărbat după ce a devenit tată

Un bărbat în vârstă de 30 de ani din Țara Galilor a început să se îngrașe după ce a devenit tatăl unui băiețel. El povestește cum a reușit să scape de burtă și să aibă un corp de vis.
Un actor grăbit: Mark Wahlberg are un program „criminal“

Un actor grăbit: Mark Wahlberg are un program „criminal“

Starul în vârstă de 47 de ani și-a uimit fanii cu programul lui foarte încărcat. Se trezește la 2:00 dimineața și ia micul dejun la 3:15! 14 Sep 2018
Jennifer Lawrence nu vrea să rabde de foame ca să arate bine: „Dacă vreau pizza, mănânc pizza“

Jennifer Lawrence nu vrea să rabde de foame ca să arate bine: „Dacă vreau pizza, mănânc pizza“

Vedeta în vârstă de 28 de ani preferă să tragă tare la sală și să evite anumite alimente decât să se înfometeze ca să-și păstreze silueta. 1 Sep 2018
Una slabă, alta nu: „Surorile Plus și Minus“ au mii de admiratori

Una slabă, alta nu: „Surorile Plus și Minus“ au mii de admiratori

Un fost model plus-size și sora sa, fostă balerină, fac echipă pentru a prezenta aceeași ținută pe corpuri diferite. Ideea lor a cucerit mii de admiratori. 27 Aug 2018
Înapoi la viața normală: Shannen Doherty face Pilates după ce s-a vindecat de cancer

Înapoi la viața normală: Shannen Doherty face Pilates după ce s-a vindecat de cancer

Actrița în vârstă de 47 de ani arată din ce în ce mai bine după ce cancerul cu care a fost diagnosticată a intrat în remisie.
Ce se întâmplă când mergi la sală, dar habar n-ai ce faci. 30 de imagini de tot râsul

Ce se întâmplă când mergi la sală, dar habar n-ai ce faci. 30 de imagini de tot râsul

Nu-i așa că ai mers la sala de fitness de câteva ori și nici nu te-ai apropiat de unele aparate pentru că habar n-aveai cum se folosesc?
Transformarea ireală a unei femei: Avea 142 de kilograme când a început să slăbească

Transformarea ireală a unei femei: Avea 142 de kilograme când a început să slăbească

Când şi-a pus în cap să slăbească, Laura s-a înhămat la o misiune imposibilă. Şi totuşi, nimic n-a făcut-o să dea înapoi. A muncit din greu până când a devenit alt om.
Julia Louis-Dreyfus, transformare miraculoasă după lupta cu cancerul: Vedeta din „Seinfeld“, fotografiată la plajă

Julia Louis-Dreyfus, transformare miraculoasă după lupta cu cancerul: Vedeta din „Seinfeld“, fotografiată la plajă

Actriţa în vârstă de 57 de ani se bucură din nou de viaţă după ce tratamentul împotriva cancerului de sân a dat rezultate bune. Ea se relaxează în Hawaii.
Cum se antrenează Jennifer Lopez: Vedeta de 48 de ani trage tare la sală

Cum se antrenează Jennifer Lopez: Vedeta de 48 de ani trage tare la sală

Există o explicaţie simplă pentru forma fizică de invidiat pe care o are Jennifer Lopez: antrenamentele solicitante pe care le face la sală.
Iluzii toxice: Adevărul din spatele pozelor perfecte de pe Instagram

Iluzii toxice: Adevărul din spatele pozelor perfecte de pe Instagram

Sătulă de imaginile false care predomină pe Instagram, o tânără dezvăluie adevărul despre pozele perfecte care ne induc în eroare.
Transformarea uimitoare a unui tip ambiţios: În 12 săptămâni a devenit alt om

Transformarea uimitoare a unui tip ambiţios: În 12 săptămâni a devenit alt om

Un tânăr şi-a fixat un obiectiv ambiţios, iar cu o dietă strictă şi sesiuni scurte de efort cardio a reuşit să-şi transforme corpul, într-un interval de trei luni.
Justin Bieber, un băiat de treabă: Starul s-a oprit să ajute un om căzut

Justin Bieber, un băiat de treabă: Starul s-a oprit să ajute un om căzut

Cântăreţul canadian s-a oprit să se intereseze de situaţia unui om care primea ajutor medical după ce s-a prăbuşit pe stradă.
Mark Wahlberg s-a întors la sală: Starul de 46 de ani îşi arată „pătrăţelele“

Mark Wahlberg s-a întors la sală: Starul de 46 de ani îşi arată „pătrăţelele“

Actorul a revenit la fizicul impunător cu care atrăgea atenţia în anii trecuţi. El şi-a arătat muşchii într-o înregistrare video postată pe Instagram.
Ce să bei la sală pentru un antrenament eficient

Ce să bei la sală pentru un antrenament eficient

Știi deja că, atunci când mergi la sală, este important să te hidratezi. Însă s-ar putea să nu fie la fel de clar și ce ar trebui să bei la sală pentru un antrenament eficient. Apa, desigur, este alegerea clasică. Dar când rafturile magazinelor de pretutindeni sunt pline cu băuturi...
Fitness şi orgoliu: Cum a redevenit Britney Spears fata care a cucerit lumea

Fitness şi orgoliu: Cum a redevenit Britney Spears fata care a cucerit lumea

Vedeta a tras din greu la sală şi a slăbit, revenind la silueta pe care o avea la 20 de ani. Ea e solicitată acum de brandurile mari din lumea modei.
Jessica Alba încearcă să slăbească după ce a născut: „Ce greu e să revii“

Jessica Alba încearcă să slăbească după ce a născut: „Ce greu e să revii“

Actriţa în vârstă de 36 de ani trage din greu la sală, în încercarea de a-şi recăpăta silueta, la două luni după cea de a treia naştere.
Transformarea uimitoare prin care a trecut Britney Spears: A slăbit enorm şi e dependentă de sală

Transformarea uimitoare prin care a trecut Britney Spears: A slăbit enorm şi e dependentă de sală

Vedeta şi-a schimbat radical stilul de viaţă în ultimii ani. Ea face sport constant şi a scăpat de kilogramele în plus.
9 trucuri care te împiedică să renunți la sală după o lună

9 trucuri care te împiedică să renunți la sală după o lună

De câte ori ți s-a întâmplat să-ți faci abonament la sala de fitness și să-l fi plătit degeaba? Aceste trucuri te împiedică să renunți la sală și să transformi această activitate într-un obicei!
Adevărul despre siluetele perfecte: Cum arată în realitate dependentele de fitness - FOTO

Adevărul despre siluetele perfecte: Cum arată în realitate dependentele de fitness - FOTO

Nu tot ce vedem pe Facebook şi pe Instagram arată atât de bine cum pare. Iată cum sunt în realitate siluetele sculptate din imaginile postate pe reţelele de socializare.
Cel mai bizar antrenament la sală: 15 minute de exerciţii şi 45 de somn

Cel mai bizar antrenament la sală: 15 minute de exerciţii şi 45 de somn

O sală de fitness din Anglia oferă abonament pentru 15 minute de exerciţii cardio, urmate de 45 de minute de somn. Metoda ar putea fi introdusă şi în alte săli.
Cele mai frecvente greșeli pe care le faci la sală

Cele mai frecvente greșeli pe care le faci la sală

Știi deja că mișcarea este recomandată pentru un stil de viață sănătos. Poți alege să mergi la sală, unde faci lucrurile pe care ți le dorești, însă știi care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le faci la sală?
Pagina: