Cele mai bune alimente care luptă împotriva îmbătrânirii: Ce este bine să mănânci
8 din 11
Ouăle
Conțin acizi grași omega 3, indispensabili organismului, având şi proprietăți antiinflamatoare. Ele furnizează și toți aminoacizii de care corpul are nevoie pentru a produce proteine, precum și vitamine (A, B5,E, B8, B12, B9 și D), minerale (fosfor, zinc) și antioxidanți puternici.
Ouăle biologice conțin până la de zece ori mai multe grăsimi benefice decât cele provenite de la găini din baterie. Se consumă proaspete și întotdeauna preparate termic.
Ouăle biologice conțin până la de zece ori mai multe grăsimi benefice decât cele provenite de la găini din baterie. Se consumă proaspete și întotdeauna preparate termic.
MAI MULT DESPRE:
dieta, varsta, nutritie, mancare, alimente, sanatate, foto, regim, fotografii, corp, organism, poze, efect, imagini, îmvătrânire
Pe aceeasi tema...
- 10 femei frumoase şi deştepte de care nu ai auzit
- VIDEO: Autorulota cu hotel şi garaj de lux: Ai condiţii de 5 stele oriunde te afli!
- Viaţă de câine: Unora le place somnul, oriunde şi oricând!
- 10 actori de top care arătau senzaţional în tinereţe
- Bătrâna de 90 de ani care pictează flori pe pereţi: A transformat un sat într-un muzeu de artă
- Distracţie de hipster: Tipul care face poze cu toate pisicile care îi ies în cale
Posteaza comentariu