Sanatate

10 alimente care au grijă de ficatul tău

10 alimente care au grijă de ficatul tău

Orice substanţă nocivă care intră în corpul nostru este prelucrată de ficat. De aceea este atât de important să ai grijă de sănătatea sa! 14 Dec 2018
Vrei să te scoli mai devreme? 5 soluții

Vrei să te scoli mai devreme? 5 soluții

Deși nu este cel mai comod lucru, cu siguranță îți place să știi că ai rezolvat multe lucruri până la ora prânzului. Descoperă cum te poți scula mai devreme, chiar dacă îți place să dormi până târziu. 18 Dec 2018
3 beneficii ale ciocolatei negre pentru sănătate

3 beneficii ale ciocolatei negre pentru sănătate

Probabil ai auzit că ciocolata neagră este un super-aliment. Cercetările au demonstrat că poate îmbunătăţi sănătatea inimii, tensiunea arterială, starea de spirit şi reduce riscul bolilor cronice. 17 Dec 2018
Mierea, cel mai bun antibiotic natural. Reduce tusea într-o zi

Mierea, cel mai bun antibiotic natural. Reduce tusea într-o zi

Dacă ești în căutarea unui remediu natural care să te ajute în lunile reci de iarnă în care răcești des, mierea este cel mai bun aliat al tău. 17 Dec 2018
Ce efect are dieta ketogenică asupra menstruației?

Ce efect are dieta ketogenică asupra menstruației?

Atunci când treci la dieta ketogenică probabil că ești pregătită să elimini rapid kilogramele în plus, dar vor exista variații și în ceea ce privește menstruația. Află ce manifestări poate determina noul tău meniu. 17 Dec 2018
7 obiceiuri care favorizează diabetul

7 obiceiuri care favorizează diabetul

Obezitatea și alimentația nesănătoasă nu sunt singurii factori care pot declanșa diabetul. Există lucruri pe care le faci zilnic și care îți cresc riscul de a suferi de această afecțiune cronică. 13 Dec 2018
7 lucruri pe care să nu le faci înainte de un consult

7 lucruri pe care să nu le faci înainte de un consult

Indiferent dacă este vorba despre un control sau de un consult la un medic nou, contează foarte mult să procedezi corect pentru a putea beneficia de un diagnostic corect. 13 Dec 2018
8 lucruri pe care le fac neurologii pentru a preveni boala Alzheimer

8 lucruri pe care le fac neurologii pentru a preveni boala Alzheimer

Maladia Alzheimer nu poate fi vindecată, dar cercetările au avansat pentru a preveni sau a întârzia apariția afecțiunii. Află cum procedează neurologii pentru a reduce riscurile. 13 Dec 2018
5 rezoluții de Anul Nou recomandate de medici

5 rezoluții de Anul Nou recomandate de medici

Cu siguranță ai numeroase dorințe pentru noul an, dar există câteva rezoluții care te vor face mai sănătos în 2019. 12 Dec 2018
Ai renunțat la fumat? 9 soluții împotriva insomniei

Ai renunțat la fumat? 9 soluții împotriva insomniei

Insomnia este adesea remarcată în momentul în care se renunță la fumat. În primele săptămâni după ce elimini țigările vei adormi mai greu, dar există remedii utile pentru a putea să ai din nou un somn liniștit. 12 Dec 2018
Cum să te adaptezi unui diagnostic de hepatită C cronică

Cum să te adaptezi unui diagnostic de hepatită C cronică

Viața pacienților care au hepatită C cronică poate fi stresantă și favorizează depresia. De asemenea, afecțiunea poate avea un impact negativ asupra relațiilor cu cei din jur. 12 Dec 2018
Atacurile de panică și anxietatea corelate cu deficiențele de vitamine într-un nou studiu

Atacurile de panică și anxietatea corelate cu deficiențele de vitamine într-un nou studiu

Din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu anxietatea în fiecare an, iar oamenii de știință și cercetătorii își dedică timpul în încercarea de a înțelege mai bine această afecțiune. 12 Dec 2018
Cum a luptat Julia Louis-Dreyfus cu cancerul: „N-am vrut să mă gândesc dacă mor mâine“

Cum a luptat Julia Louis-Dreyfus cu cancerul: „N-am vrut să mă gândesc dacă mor mâine“

Vedeta din serialul „Seinfeld“ a vorbit într-un interviu despre bătălia sa cu cancerul și despre forța pe care a găsit-o pentru a învinge boala. 12 Dec 2018
Cum să ai un sistem imunitar mai puternic în această iarnă

Cum să ai un sistem imunitar mai puternic în această iarnă

Răcelile, gripele și stările de apatie ne sunt cunoscute tuturor pe timp de iarnă. 12 Dec 2018
Remedii simple și naturale pentru migrene

Remedii simple și naturale pentru migrene

Migrena este o afecțiune neurologică, ce provoacă dureri de cap recurente, de intensitate moderată până la ridicată. 11 Dec 2018
6 obiceiuri de evitat dacă ai sindromul ovarului polichistic

6 obiceiuri de evitat dacă ai sindromul ovarului polichistic

Precis știi deja că un meniu sănătos te poate ajuta să tratezi sindromul ovarului polichistic, dar în unele cazuri ceea ce crezi că este benefic îți poate sabota de fapt eforturile. 11 Dec 2018
7 lucruri pe care persoanele care au Alzheimer ar vrea să le știi

7 lucruri pe care persoanele care au Alzheimer ar vrea să le știi

Pierderea memoriei este un proces extrem de dificil, dar cu multă răbdare, încredere și susținere, persoanele care suferă de Alzheimer pot avea în continuare o viață plină de momente speciale. 10 Dec 2018
Ce este rezerva ovariană și cum afectează fertilitatea? Răspunsurile medicului ginecolog

Ce este rezerva ovariană și cum afectează fertilitatea? Răspunsurile medicului ginecolog

Vârsta medie a mamei la prima naştere în România a ajuns la 27 de ani în 2016, în creştere cu aproape 5 ani faţă de anul 1990, arată datele Institutului Naţional de Statistică. 9 Dec 2018
Remedii naturale pentru insomnie - Ce să faci dacă adormi greu

Remedii naturale pentru insomnie - Ce să faci dacă adormi greu

Insomnia este un blestem modern. Viețile noastre sunt mai agitate decât oricând. Când nu lucrăm în plus, suntem acasă, uitându-ne la smartphone până în momentul în care încercăm să adormim. 7 Dec 2018
Infecțiile urinare și problemele renale cauzate de scleroza multiplă

Infecțiile urinare și problemele renale cauzate de scleroza multiplă

Scleroza multiplă afectează sistemul nervos central, determinând sistemul imunitar să atace mielina, substanța care protejează terminațiile nervoase. Află care este impactul afecțiunii asupra vezicii urinare și a rinichilor. 7 Dec 2018
Poate oțetul de mere să trateze diareea?

Poate oțetul de mere să trateze diareea?

Diareea poate cauza balonare, crampe sau deshidratare, iar remediile naturale sunt ideale pentru a reduce disconfortul în mod eficient. Ală cum te poate ajuta oțetul de mere. 7 Dec 2018