Sanatate

De ce avem obiceiuri proaste dacă știm că ne dăunează?

De ce avem obiceiuri proaste dacă știm că ne dăunează?

Aproape toți oamenii au obiceiuri proaste. Fumatul, consumul de alimente nesănătoase, consumul excesiv de alcool și un stil de viață sedentar sunt doar câteva dintre lucrurile care reprezintă obiceiuri proaste, pe care ar trebui să le evităm. 20 Mai 2019
Cât de sigure sunt somniferele?

Cât de sigure sunt somniferele?

Multe persoane folosesc medicamente care să le ajute cu insomnia și alte probleme de somn. Se pare însă că unele dintre cele mai populare medicamente pentru somn cu prescripție medicală ar trebui să vină cu avertismente mai puternice. Iată cât de sigure sunt somniferele! 20 Mai 2019
Statinele ar putea îmbunătăți structura și funcțiile inimii

Statinele ar putea îmbunătăți structura și funcțiile inimii

Deși de-a lungul timpului statinele au avut un rol controversat în tratarea afecțiunilor cardiovasculare, se pare că pot ameliora structura inimii și modul în care funcționează. 20 Mai 2019
Cum să faci față unui diagnostic dublu de anxietate și depresie

Cum să faci față unui diagnostic dublu de anxietate și depresie

Chiar dacă te-ai obișnuit să le consideri afecțiuni care se manifestă separat, este posibil ca stările de anxietate și depresie să apară simultan. Descoperă cum menții controlul asupra comportamentului și vieții tale, evitând pericolele pentru echilibrul emoțional. 20 Mai 2019
Cum să stimulezi absorbția calciului în organism

Cum să stimulezi absorbția calciului în organism

Calciul este un mineral esențial, care te ajută să rămâi sănătos și puternic. Absorbția calciului în organism este extrem de importantă pentru îmbunătățirea sănătății dinților și a oaselor, precum și pentru consolidarea picioarelor cu probleme. 18 Mai 2019
Te doare gâtul după ce dormi? Iată ce poți face

Te doare gâtul după ce dormi? Iată ce poți face

Indiferent dacă durerile de gât de după somn sunt permanente sau trecătoare, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a le ameliora și pentru a le preveni. Cum poți continua să îți trăiești viața dacă pur și simplu nu îți poți întoarce gâtul în mod corespunzător?... 18 Mai 2019
Remedii naturale pentru refluxul gastroesofagian

Remedii naturale pentru refluxul gastroesofagian

Te temi să mănânci următoarea masă, pentru că probabil îți va provoca arsuri la stomac. Te trezești în timpul nopții, deoarece ai o senzație de arsură la nivelul pieptului. 17 Mai 2019
Cod roșu: la ce afecțiuni te expune rozaceea?

Cod roșu: la ce afecțiuni te expune rozaceea?

Este posibil ca înroșirea și încălzirea pielii să provoace și alte probleme de sănătate? Se pare că există o legătură între rozacee și bolile cardiace, afecțiunile digestive și anumite tipuri de cancer. Află cât de periculoasă este rozaceea și ce măsuri poți lua. 17 Mai 2019
5 suplimente esențiale pentru remineralizarea dinților

5 suplimente esențiale pentru remineralizarea dinților

Vrei să ai mai puține carii? Fii atentă la dietă. Prin evitarea alimentelor cu acid fitic, creșterea consumului de grăsimi sănătoase și legume și utilizarea suplimentelor potrivite poți realiza remineralizarea dinților, diminuarea durerilor și chiar vindecarea cariilor. 17 Mai 2019
De la o extremă la alta: Femeia care a trecut la dieta carnivoră după ce regimul raw vegan aproape a ucis-o

De la o extremă la alta: Femeia care a trecut la dieta carnivoră după ce regimul raw vegan aproape a ucis-o

Alma-Jade Chanter a fost vegană de la 13 ani. Slăbise enorm, și-a pierdut părul și dinții și era pe punctul de a muri când a trecut la o dietă bazată numai pe carne care i-a redat nutrienții vitali. 17 Mai 2019
6 exemple de toxicitate verbală care cauzează anxietate și epuizare

6 exemple de toxicitate verbală care cauzează anxietate și epuizare

Când cineva te atacă la nivel verbal vei fi cuprinsă de numeroase emoții negative. Dacă acest tip de comunicare se repetă des îți va afecta încrederea în tine și va cauza anxietate și epuizare. 16 Mai 2019
6 cauze medicale pentru un metabolism lent

6 cauze medicale pentru un metabolism lent

Ce provoacă de fapt creșterea în greutate și sentimentul de oboseală? Există mai mulți factori care cauzează un metabolism lent și trebuie să-i iei în calcul pentru a preveni acumularea kilogramelor în plus și agravarea afecțiunilor de care poți suferi fără să știi. 16 Mai 2019
Puterea de vindecare a mării

Puterea de vindecare a mării

O plajă însorită ar putea fi una dintre cele mai inspirate destinații antistres. Descoperă cum poți folosi puterea mării pentru a-ți vindeca sufletul și corpul. 16 Mai 2019
Decăderea unei femei frumoase: Heather Locklear, internată din nou la recuperare

Decăderea unei femei frumoase: Heather Locklear, internată din nou la recuperare

Vedeta din serialul „Melrose Place“ nu-și găsește liniștea. La șase luni după ce a fost spitalizată în urma unei căderi nervoase, ea a fost din nou internată într-o clinică de recuperare. 16 Mai 2019
Statinele pot reduce riscul de Alzheimer

Statinele pot reduce riscul de Alzheimer

Statinele sunt de regulă prescrise pentru a reduce nivelul de colesterol și a preveni afecțiunile cardiovasculare, dar un nou studiu relevă că sunt utile și pentru a preveni boala Alzheimer. 15 Mai 2019
De ce simți că o să îți explodeze capul atunci când te abții să strănuți

De ce simți că o să îți explodeze capul atunci când te abții să strănuți

De câte ori ai încercat să te abții să strănuți și ai simțit că o să îți explodeze capul sau că o să ți se spargă un vas de sânge? 15 Mai 2019
Mihai Constantinescu, în stare gravă la spital. Cântărețul e în comă

Mihai Constantinescu, în stare gravă la spital. Cântărețul e în comă

Cântăreţul Mihai Constantinescu este internat de luni seară, în stare gravă, la Spitalul Floreasca din București. 14 Mai 2019
Studiu: persoanele care suferă de psoriazis sever au un risc dublu de deces

Studiu: persoanele care suferă de psoriazis sever au un risc dublu de deces

Un nou studiu sugerează că în cazul adulților care au psoriazis sever, cu peste 10% din suprafața corpului acoperită de leziunile specifice, riscul de deces prematur este dublu față de cel al persoanelor care nu au această afecțiune. 14 Mai 2019
5 semne că mănânci prea multe proteine

5 semne că mănânci prea multe proteine

Chiar dacă proteinele sunt un nutrient esențial pentru buna funcționare a organismului este posibil și să exagerezi, mai ales dacă respecți dietele Atkins și Paleo. Află care sunt semnele că ai crescut prea mult totalul de proteine la nivel de zi. 14 Mai 2019
Studiu: adolescenții fac la fel de multă mișcare ca și persoanele de 60 de ani

Studiu: adolescenții fac la fel de multă mișcare ca și persoanele de 60 de ani

Exercițiile fizice previn multe afecțiuni cronice, dar se pare că sedentarismul este mai extins decât se credea. Un nou studiu arată că adolescenții au un nivel de activitate fizică similar cu al persoanelor de 60 de ani, ceea ce i-ar putea expune unor riscuri grave. 13 Mai 2019
Cum să-ți stabilești obiective realiste dacă suferi de scleroză multiplă

Cum să-ți stabilești obiective realiste dacă suferi de scleroză multiplă

Uneori este greu să crezi că viața ta se poate schimba în bine când suferi de o afecțiune cronică, care se va agrava în timp. Un diagnostic de scleroză multiplă nu trebuie să-ți răpească speranța, dar este esențial să înveți să-ți trasezi obiective utile pentru a te simți... 13 Mai 2019