Multe dintre alimente ne pot ajuta să ne menținem într-o formă cât mai bună în sezonul rece, notează ABC. Cotidianul spaniol citat de Agerpres recomandă în acest sens supele, condimentele, infuziile, legumele, fructele și produsele lactate.
© Copyright: depositphotos
Nutriţie. 5 alimente pe care trebuie să le incluzi în dietă în sezonul rece
Supele, ceaiul, condimentele, legumele, fructele și produsele lactate sunt indicate odată cu instalarea frigului.
Posteaza comentariu