Vitamine

Cât de eficiente sunt cremele anti-îmbătrânire cu vitamine?

Cât de eficiente sunt cremele anti-îmbătrânire cu vitamine?

Să dai banii pe cremele care conțin vitamine și care promit că șterg ridurile și previn formarea lor este ca și cum i-ai arunca pe fereastră, sunt de părere unii medici dermatologi.
Dieta cu kiwi: noua variantă aromată pentru eliminarea kilogramelor în plus

Dieta cu kiwi: noua variantă aromată pentru eliminarea kilogramelor în plus

Dacă și tu te numeri printre fanii deliciosului fruct de kiwi, să știi că are foarte puține calorii și favorizează slăbirea. Dieta cu kiwi este o soluție rapidă pentru a elimina kilogramele care te împiedică să îmbraci ținutele preferate. Află cum funcționează și ce poți... 19 Nov 2019
Cum servești fructele la cină: 4 idei creative pentru a-ți atrage copilul

Cum servești fructele la cină: 4 idei creative pentru a-ți atrage copilul

Vrei să crești conținutul de fibre și vitamine al mesei de seară dar copilul tău nu acceptă legumele? Folosește fructele în favoarea ta și creează rețete irezistibile chiar și pentru cei mai pretențioși copii. Vor fi pe placul întregii familii și nu va trebui să gătești în plus.
7 nutrienți esențiali pentru un păr sănătos

7 nutrienți esențiali pentru un păr sănătos

Părul des, sănătos și strălucitor depinde de câțiva factori. Genetica, în primul rând, joacă un rol important. Apoi vârsta, mediul în care trăiești și felul în care îl îngrijești contează la fel de mult.
De la o extremă la alta: Femeia care a trecut la dieta carnivoră după ce regimul raw vegan aproape a ucis-o

De la o extremă la alta: Femeia care a trecut la dieta carnivoră după ce regimul raw vegan aproape a ucis-o

Alma-Jade Chanter a fost vegană de la 13 ani. Slăbise enorm, și-a pierdut părul și dinții și era pe punctul de a muri când a trecut la o dietă bazată numai pe carne care i-a redat nutrienții vitali.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci terci de ovăz în fiecare zi?

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci terci de ovăz în fiecare zi?

Terciul de ovăz este preparat din fulgi integrali, cu o aromă și o textură aparte care te ajută să reduci cantitatea de dulciuri consumate. Este o sursă importantă de fibre și vitamine, iar consumul zilnic al acestui preparat îți aduce mai multe beneficii decât îți închipui.
Poți să-i dai câinelui să mănânce ananas?

Poți să-i dai câinelui să mănânce ananas?

O felie suculentă de ananas este răsfățul ideal când ești puțin stresat, dar ce efect are asupra câinelui tău? Este un ingredient exotic așa că trebuie să fii prudent dacă te gândești să diversifici alimentația câinelui.
Au voie câinii să mănânce căpșuni?

Au voie câinii să mănânce căpșuni?

Dulci și aromate, probabil te întrebi dacă îl poți lăsa și pe câinele tău să încerce câteva căpșuni savuroase fără să-i periclitezi sănătatea.
Cele mai bune suplimente pentru frumusețe

Cele mai bune suplimente pentru frumusețe

Pielea ta este uscată și are un aspect îmbătrânit? Unghiile tale se rup ușor, iar părul devine tot mai rar? Oricare ar fi problemele de frumusețe cu care te confrunți, soluția trebuie să vină din interior.
Atacurile de panică și anxietatea corelate cu deficiențele de vitamine într-un nou studiu

Atacurile de panică și anxietatea corelate cu deficiențele de vitamine într-un nou studiu

Din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu anxietatea în fiecare an, iar oamenii de știință și cercetătorii își dedică timpul în încercarea de a înțelege mai bine această afecțiune.
„Hai noroc, omule!“: A apărut berea pentru câini!

„Hai noroc, omule!“: A apărut berea pentru câini!

Un producător de bere britanic a lansat berea pentru câini. Băutura are aceleași ingrediente ca aceea pe care o consumăm noi.
Este berea sănătoasă?

Este berea sănătoasă?

Apreciată de multe persoane, berea este adesea comandată la bar sau la restaurant. Dar oare este berea sănătoasă sau doar o băutură populară?
Ce se întâmplă în corpul tău când nu mănânci suficiente fructe și legume

Ce se întâmplă în corpul tău când nu mănânci suficiente fructe și legume

S-ar putea să nu fie preferatele tale, dar ai nenumărate motive pentru care ar trebui să consumi fructe și legume în fiecare zi. Iată câteva reacții ale corpului tău atunci când nu primește suficiente fructe și legume!
Crud sau gătit? Cum faci cele mai bune alegeri

Crud sau gătit? Cum faci cele mai bune alegeri

Pentru diferite categorii de alimente te-ai întrebat adesea care este cea mai bună metodă de preparare? Crud sau gătit? Află ce opțiune ar trebui să alegi în ceea ce privește legumele.
Top 7 vitamine și nutrienți pentru unghii sănătoase și puternice

Top 7 vitamine și nutrienți pentru unghii sănătoase și puternice

Unghiile pot spune foarte multe despre sănătatea ta. Patul unghiei produce constant cheratina care formează unghia, iar pentru acest proces are nevoie de un aport adecvat de vitamine, minerale și nutrienți.
Anemia în sarcina. Simptome, riscuri si tratament

Anemia în sarcina. Simptome, riscuri si tratament

In sarcina creste productia de celulele rosii din sange pentru a asigura perfuzia placentei si cresterea bebelusului. Necesarul de fier si vitamine este de asemenea crescut de aceea riscul de anemie creste si el. Atunci cand apare anemia inseamna ca in sangele tau nu sunt suficiente celule rosii...
Ce se întâmplă dacă iei vitamine prenatale?

Ce se întâmplă dacă iei vitamine prenatale?

O dietă sănătoasă reprezintă unul dintre factorii care te ajută să ai o sarcină sănătoasă. Din păcate, multe simptome corelate cu sarcina, cum ar fi greața, vărsăturile și aversiunile alimentare, pot împiedica femeile însărcinate să consume mese bine echilibrate. În cele mai...
Cât de bună este apa cu vitamine?

Cât de bună este apa cu vitamine?

Înainte, apa obișnuia să nu aibă vreun gust. Iar dacă apa normală este bună pentru organismul tău, atunci apa cu vitamine, minerale și electroliți ar trebui să fie chiar și mai sănătoasă, nu?
Obiceiuri alimentare care reglează nivelul hormonilor și previn infertilitatea

Obiceiuri alimentare care reglează nivelul hormonilor și previn infertilitatea

Dieta sănătoasă și un stil de viață adecvat promovează sănătatea, iar sistemul reproductiv este, de asemenea, un organ al corpului care are nevoie de obiceiuri sănătoase pentru a funcționa optim. Alimentele pe care le consumăm afectează sănătatea sistemul reproducător, iar...
Alimentele care ne fac fericiţi: Nu trebuie să ne lipsească!

Alimentele care ne fac fericiţi: Nu trebuie să ne lipsească!

Unele fructe şi legume, dar și peștele, au capacitatea de a ne face fericiți, susţin cercetătorii. Vezi ce este bine să mănânci!
Afinele, medicamentul natural: Beneficiile lor sunt uimitoare

Afinele, medicamentul natural: Beneficiile lor sunt uimitoare

Dacă afinele ar fi un produs farmaceutic, ar fi vândute ca un medicament miraculos şi ar aduce profituri uriaşe. Beneficiile lor sunt uimitoare.