Vitamine

Cât de eficiente sunt cremele anti-îmbătrânire cu vitamine?

Cât de eficiente sunt cremele anti-îmbătrânire cu vitamine?

Să dai banii pe cremele care conțin vitamine și care promit că șterg ridurile și previn formarea lor este ca și cum i-ai arunca pe fereastră, sunt de părere unii medici dermatologi.
Singurele vitamine de care ai nevoie zilnic

Singurele vitamine de care ai nevoie zilnic

Ai observat că recomandările nutriționale recomandate de specialiști se schimbă mereu. Îți aduci aminte când ouăle nu erau recomandate pentru sănătatea noastră? Poate fi greu să ții pasul cu ceea ce este sănătos sau dăunător, mai ales când vine vorba de vitamine. Dacă...
Alimente perfecte pentru sănătatea oaselor

Alimente perfecte pentru sănătatea oaselor

Cu toate că este cunoscut pentru proprietățile sale de întărire a oaselor și dinților, calciul este vital și pentru menținerea sănătății celulelor, secreția horomonilor, coagularea sângelui, contracția și relaxarea mușchilor. Pe scurt, organismul are nevoie de calciu pentru a...
Beneficiile cireșelor pentru sănătate

Beneficiile cireșelor pentru sănătate

Cui nu îi plac cireșele? În afară de gustul lor delicios, aceste fructe au și o valoare nutritivă foarte bună. Cireșele sunt disponibile într-o varietate de culori, de la galben la negru, dar cel mai des consumate sunt cireșele de culoare roșie. Iată care sunt beneficiile cireșelor...
Cele mai bune suplimente pentru o piele frumoasă

Cele mai bune suplimente pentru o piele frumoasă

Cine nu și-ar dori ca frumusețea să fie încorporată într-o pilulă pe care o poți lua oricând? Poate că în viața reală este puțin mai complicat decât atât, dar iată care sunt cele mai bune suplimente pentru o piele frumoasă!
5 vitamine esenţiale pentru un ten frumos

5 vitamine esenţiale pentru un ten frumos

Ai auzit destul de des că o piele frumoasă vine din interior şi că este necesar să ai o dietă sănătoasă, bogată în vitamine şi minerale pentru ca tenul tău să arate impecabil.
Cele mai sănătoase măsline: pe care să le alegi

Cele mai sănătoase măsline: pe care să le alegi

Măslinele reprezintă o sursă importantă de grăsimi nesaturate, care contribuie la îmbunătățirea sănătății inimii, precum și de alte vitamine și minerale esențiale. De asemenea, acest aliment îți poate întări sistemul imunitar datorită polifenolilor pe care îi conține.
Ce ți se întâmplă atunci când vine primăvara

Ce ți se întâmplă atunci când vine primăvara

Vara, iarna și toamna au mulți fani, însă primăvara este considerată de foarte multe persoane ca fiind anotimpul perfect.
Afacere cu imunitate: Gwyneth Paltrow lansează vitaminele pentru femeile de carieră

Afacere cu imunitate: Gwyneth Paltrow lansează vitaminele pentru femeile de carieră

Vedeta susţine că vitaminele care costă 83 de euro le ajută pe femeile de carieră să-şi îmbunătăţească metabolismul şi să înfrunte simptomele menopauzei.
Suferi de migrene? Ai putea avea nevoie de vitamina D!

Suferi de migrene? Ai putea avea nevoie de vitamina D!

Consumul de cafea, alcool, țigări, ciocolată şi mezeluri poate provoca apariţia migrenelor. Un nou studiu arată că și lipsa unor nutrienți ar sta la originea durerilor de cap severe.
Vitaminele care ne fac mai mult rău decât bine. Ce ne recomandă specialiștii

Vitaminele care ne fac mai mult rău decât bine. Ce ne recomandă specialiștii

Potrivit unor studii citate de Business Insider, nu toate vitaminele sunt utile pentru organism, iar unele dintre acestea fac mai mult rău decât bine, astfel că e important să știm ce ne recomandă specialiștii.
Închisoare pentru părinţii care îşi obligă copiii să fie vegetarieni, proiect de lege în Italia

Închisoare pentru părinţii care îşi obligă copiii să fie vegetarieni, proiect de lege în Italia

O deputată din Italia cere pedepsirea părinților care le impun minorilor cu vârste sub 16 ani un regim alimentar lipsit de "elemente esențiale pentru creșterea copilului".
Alimentele care te ajută să te bronzezi sănătos

Alimentele care te ajută să te bronzezi sănătos

Betacarotenul este un catalizator al procesului de bronzare şi se găseşte în fructele și legumele de culoare galbenă sau roșie.
Vitamax Efervescent și te întreci cu energia!

Vitamax Efervescent și te întreci cu energia!

Indiferent că sunteți extenuați și doriți să vă revitalizați, fie că urmați o dietă specială și aveți nevoie de mai multe vitamine și minerale, sau îl luați preventiv datorită stilului de viață activ, Vitamax Efervescent este cel mai sigur răspuns pentru zile pline de...
Polivitamina VM - 2000® de la Solgar

Polivitamina VM - 2000® de la Solgar

Toate vitaminele și mineralele necesare pentru un organism puternic și un sistem imunitar întărit!
Sănătate. 4 posibile beneficii ale consumului moderat de bere

Sănătate. 4 posibile beneficii ale consumului moderat de bere

Poate contribui la întărirea sistemul imunitar al organismului, având un conținut semnificativ de vitamine din tipul B, precum B6 și B9.
Nutriţie. 5 alimente pe care trebuie să le incluzi în dietă în sezonul rece

Nutriţie. 5 alimente pe care trebuie să le incluzi în dietă în sezonul rece

Supele, ceaiul, condimentele, legumele, fructele și produsele lactate sunt indicate odată cu instalarea frigului.
Dietă. Ce vitamine pierzi iarna şi ce să mănânci ca să le recuperezi

Dietă. Ce vitamine pierzi iarna şi ce să mănânci ca să le recuperezi

Curele de slăbire provoacă deficiențe nutritive, mai ales în sezonul rece. Învaţă cum să-ţi alimentezi organismul cu vitaminele A, D, E, B1 şi B2!
Sucurile de mere şi portocale sunt preferatele românilor

Sucurile de mere şi portocale sunt preferatele românilor

Fructele şi legumele sunt considerate principala sursă de vitamine şi minerale, fiind unele dintre cele mai simple metode prin care putem asigura corpului nostru nutrienţii necesari pentru o funcţionare optimă pe parcursul întregii zile.
Sănătate. Cum arată lista de cumpărături a unui vegetarian

Sănătate. Cum arată lista de cumpărături a unui vegetarian

Cel mai important obiectiv în acest regim e înlocuirea proteinelor şi nutrienţilor din carne şi găsirea corespondenţilor lor vegetali.
5 beneficii ale semințelor de quinoa. Cum să le foloseşti

5 beneficii ale semințelor de quinoa. Cum să le foloseşti

Bogate în proteine, datorită celor nouă aminoacizi esențiali pe care îi conțin, acestea îţi asigură o cantitate importantă de energie.