Vitamine

Cât de eficiente sunt cremele anti-îmbătrânire cu vitamine?

Cât de eficiente sunt cremele anti-îmbătrânire cu vitamine?

Să dai banii pe cremele care conțin vitamine și care promit că șterg ridurile și previn formarea lor este ca și cum i-ai arunca pe fereastră, sunt de părere unii medici dermatologi.

"Ce vitamine pot sa iau ca sa ma ingras?" (turtureanu)

INTREBARE: "Buna ziua! As dori sa ma ingras. Ce vitamine sa iau sa am pofta de mancare? Multumesc!" (de la turtureanu)

4 copii din 10 iau suplimente alimentare

Potrivit unui studiu publicat luna aceasta in Archives of Pediatric and Adolescent Medicine, foarte multi copii si adolescenti sub 18 ani iau suplimente de minerale si vitamine fara a avea cu adevarat nevoie de acestea.

Cerealele integrale: un plus pentru sanatate

Adoptarea unui stil de viata sanatos devine din ce in ce mai mult o preocupare esentiala a fiecaruia dintre noi. Starea generala de sanatate depinde in masura foarte mare de ceea ce mancam. Cerealele integrale sunt o alegerea potrivita in acest sens deoarece contin o serie de nutrienti esentiali...
Sase sfaturi pentru par si unghii sanatoase!

Sase sfaturi pentru par si unghii sanatoase!

Intotdeauna mi-am dorit un par frumos, stralucitor. Si, culmea (sau tipic, dupa cum ar spune Murphy, zambind malitios), niciodata nu l-am avut. Mai mult, de ceva vreme, dadea semne evidente de "imbatranire"...

Cremele antiimbatranire - ineficiente pentru piele

Potrivit unui studiu britanic, suplimentele si cremele pe baza de antioxidanti nu opresc si nici macar nu incetinesc procesul de imbatranire a pielii. Eficiente in mod sigur sunt doar dietele adecvate si exercitiile fizice.
Supliment alimentar Viaderm Walmark

Supliment alimentar Viaderm Walmark

Viaderm este o combinatie unica de substante biologic active ce prezinta efecte benefice importante in mentinerea sanatatii tegumentelor, a parului si a unghiilor. Ofera un aport echilibrat de vitamine, minerale si extracte naturale care, spre deosebire de produsele cosmetice, actioneaza din...
Supe speciale, pentru toamna tarzie

Supe speciale, pentru toamna tarzie

Nimic nu merge mai bine la masa de seara, alaturi de iubitul tau, sau impreuna cu toata familia, ca o supa fierbinte si aromata. Mai ales dupa o zi de munca, la care s-a adaugat vremea rece...
"Endivia Mix" - sanatate... la punga

"Endivia Mix" - sanatate... la punga

Sanatate de vanzare? Vitamine? Energie? Ai auzit bine! "Endivia Mix" de la Eisberg iti ofera cele mai importante vitamine pentru o zi intreaga. Endivia, frizee si radicchio sunt cele trei ingrediente-minune. Acestea contin minerale, oligoelemente si vitaminele A,B,C si E - trei...

Ce importanta au vitaminele prenatale?

In perioada sarcinii, nevoia de anumiti nutrienti precum acid folic, calciu si fier creste. Vitaminele prenatale sunt multivitamine create special pentru lipsurile nutritionale din dieta ta alimentara in timpul sarcinii.
Salate de care nu te (mai) saturi...

Salate de care nu te (mai) saturi...

Te gandesti ca acum, in prag de iarna, salata este o mancare mult prea usoara si... racoroasa? Dar daca ti-am propune retete de salate consistente, delicioase si potrivite acestui anotimp?...

Integratorii alimentari sunt extrem de periculosi pentru sanatate

Food and Drug Administration a prezentat recent un raport cu efectele negative pe care le pot avea integratorii alimentari asupra sanatatii oamenilor. Datele au fost adunate in primele sase luni ale acestui an.

Dieta cu fructe

A trecut vara, iar tu tot nu ai reusit sa ai silueta mult visata. Impreuna cu  Sorin Ioacare medic specialist boli de nutritie si diabet la Gral Medical, voi incerca sa te conving ca dieta cu fructe care poate fi urma in aceasta perioada este cea mai sanatoasa si mai indicata in obtinerea...
Ofera-i energie creierului tau!

Ofera-i energie creierului tau!

Creierul este organul care ne coordoneaza actiunile constiente, dar si pe cele pe care nu le constientizam, asigurand buna functionare a organismului in ansamblu. De aceea, este unul dintre cei mai mari consumatori...

Alimente "antiimbatranire"

Cu cat trece timpul mai repede, cu atat simtim ca "ruginim". In realitate procesul de oxidare este fiziologic si nu este nevoie sa fii foarte batran ca sa-l resimti. O alimentatie corespunzatoare, bogata in antioxidanti, este un prim pas pe care trebuie sa-l urmezi pentru a stopa fenomenul de...
Prepara-ti bauturi racoroase din fructe!

Prepara-ti bauturi racoroase din fructe!

Acum, ca vara este pe sfarsite, iti propun sa te delectezi cu minunate bauturi din fructe, profitand din plin de ceea ce acest sezon are de oferit la capitolul vitamine. Sucurile din fructe...

Alimentatia care invinge depresia

De-a lungul anilor s-au facut numeroase studii cu privire la influenta pe care o pot avea alimentelor asupra starilor depresive cu care se confrunta din ce in ce mai multa lume. Sa vedem ce spun aceste cercetari si cum sa ne stabilim un regim sanatos cu alimente care au proprietatea de a invinge...
"In forma maxima, prin vitamine", de Dr. Ulrich Strunz si Andreas Jopp

"In forma maxima, prin vitamine", de Dr. Ulrich Strunz si Andreas Jopp

Pana la varsta de 65 de ani digeram 50 de tone alimente. Cu ajutorul substantelor continute de acestea, corpul se reinnoieste apoape complet la fiecare sase luni. Dar elementele nutritive de baza, glucidele, proteinele, lipidele, pot fi utilizate de organism doar dupa ce au fost descompuse si...

Carenta de vitamine si sanatatea orala

Daca mergi la stomatolog din cauza unei senzatii de arsuri sau pentru ca gingiile iti sangereaza foarte usor, dentistul iti poate recomanda nu medicamente, ci fructe si legume precum broccoli sau capsuni.

Wella Professionals: Vitamin Shake pentru par frumos

Energie, vitalitate si stralucire. Trei cuvinte cheie pentru orice par sanatos pe timp de vara.
Dieta in functie de zodie

Dieta in functie de zodie

Semnul zodiacal te poate ajuta sa iti dai seama cum sa iti alegi dieta potrivita si cum sa te hranesti sanatos. Daca te decizi sa urmezi un regim alimentar corelat cu semnul zodiacal, o prima conditie, pentru a avea rezultatele scondate, este ca acest regim sa debuteze atunci cand Luna este in...