Nutriţie. 5 alimente pe care trebuie să le incluzi în dietă în sezonul rece


Supele, ceaiul, condimentele, legumele, fructele și produsele lactate sunt indicate odată cu instalarea frigului.

Multe dintre alimente ne pot ajuta să ne menținem într-o formă cât mai bună în sezonul rece, notează ABC. Cotidianul spaniol citat de Agerpres recomandă în acest sens supele, condimentele, infuziile, legumele, fructele și produsele lactate.

Recomandă acest articol:

Facebook Twitter gplus

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te așteptăm și pe pagina noastră de Facebook!

 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
;