Sare

8 alimente care conțin mai multă sare decât crezi

8 alimente care conțin mai multă sare decât crezi

Ce au în comun prăjiturelele, ovăzul instant și legumele la conservă? Toate conțin multă sare, chiar dacă nu este evident. Vei fi surprins să afli și celelalte surse ascunse de sodiu din alimentația ta.
Untul sărat sau nesărat: ce să alegi

Untul sărat sau nesărat: ce să alegi

Savoarea cremoasă și frăgezimea prăjiturilor, cremele delicioase și pâinea prăjită de dimineață te pot face să folosești untul zilnic, dar care variantă este mai utilă? Descoperă dacă ar trebui să alegi untul sărat sau pe cel care nu conține deloc sodiu. 9 Mai 2019
Cum să încălzești pastele pentru a le păstra gustul bun

Cum să încălzești pastele pentru a le păstra gustul bun

Te-ai săturat de pastele lipite, arse, moi sau cu textură ca de gumă când le încălzești a doua oară? Aplică și tu soluțiile care te vor ajuta să savurezi paste la fel de apetisante și după ce le reîncălzești. 1 Mai 2019
7 simptome care anunță o răceală și cum să le neutralizezi

7 simptome care anunță o răceală și cum să le neutralizezi

Nu trebuie neapărat să fie frig afară pentru ca răceala să-și facă apariția. Dacă ești atentă la tipul de simptome care se manifestă subtil ai putea preveni o răceală înainte să ai nasul înfundat sau să începi să strănuți tot timpul.
Cum scapi de furnici: 8 soluții naturale

Cum scapi de furnici: 8 soluții naturale

Furnicile pot deveni o mare problemă în casa ta și trebuie să găsești imediat un remediu dacă ai observat câteva. Încearcă aceste soluții naturale cu un efect rapid, care vor preveni infestarea casei tale.
5 greșeli pe care le faci când gătești pește

5 greșeli pe care le faci când gătești pește

Este foarte sănătos și majoritatea medicilor îți vor recomanda să optezi pentru pește în locul fripturii din carne roșie dar dacă nu reușești să obții un gust bun? Probabil faci una dintre greșelile care te împiedică să savurezi un preparat delicios.
8 alimente care cresc riscul de depresie

8 alimente care cresc riscul de depresie

Cu toții putem avea perioade în care ne simțim abătuți, apatici sau lipsiți de energie, dar în momentul în care această stare se transformă în depresie poate afecta orice relație și performanțele. Meniul zilnic poate reduce sau agrava problema.
5 alimente care afectează negativ rinichii

5 alimente care afectează negativ rinichii

Rinichii îndeplinesc o funcție esențială în organism, cea de eliminare a toxinelor. Te mențin sănătos și reglează inclusiv tensiunea arterială. Află ce alimente trebuie să eviți pentru a preveni afecțiunile renale.
6 secrete pentru rețete delicioase cu unt

6 secrete pentru rețete delicioase cu unt

Orice rețetă are un gust mai bun dacă folosești unt, dar numai atunci când procedezi corect. Dacă adori savoarea untului și textura specială pe care o creează rețetelor tale, învață cum să obții un gust senzațional de fiecare dată.
Ce efecte are dieta pe bază de pizza?

Ce efecte are dieta pe bază de pizza?

Un regim pe bază de pizza care te ajută să slăbești pare un vis împlinit dar oare este eficient pentru eliminarea kilogramelor în plus?
5 gustări cu puțină sare

5 gustări cu puțină sare

Încerci să reduci consumul de sare și nu știi ce să consumi între mese pentru a reduce riscurile pentru sănătate? Înlocuiește chips-urile și covrigeii cu alternative utile care te ajută să te menții în limitele recomandate de sodiu.
8 moduri în care te îmbolnăvește sarea

8 moduri în care te îmbolnăvește sarea

Probabil că ți se pare că sarea dă gust bun mâncării, însă trebuie neapărat să fii conștient cât de multă consumi pentru că excesul poate cauza probleme de sănătate.
8 obiceiuri care îți scurtează viața

8 obiceiuri care îți scurtează viața

Stilul de alimentație, modul în care te uiți la televizor sau regulile de igienă pot părea aspecte minore, dar dacă le ignori îți pot scurta semnificativ viața.
6 alimente care modifică gustul

6 alimente care modifică gustul

De ce oare grepfrutul și sarea merg împreună, dar iaurtul și ciocolata nu se potrivesc deloc? Descoperă ce alimente pot schimba gustul și care sunt combinațiile benefice.
Cum se trezesc dermatologii cu o piele întinerită? 8 soluții

Cum se trezesc dermatologii cu o piele întinerită? 8 soluții

Îți dorești o piele netedă și revigorată, fără semne de îmbătrânire? Află cum procedează dermatologii pentru a avea mereu un ten catifelat, lipsit de riduri.
Ce condimente pot înlocui zahărul și sarea?

Ce condimente pot înlocui zahărul și sarea?

Nu este nevoie să renunți la gustul bun pentru a fi sănătos. Folosește puterea condimentelor pentru a înlocui zahărul și sarea, iar rețetele tale vor avea un gust mult mai intens.
6 motive să mănânci mai multă sare

6 motive să mănânci mai multă sare

Majoritatea persoanelor consumă sodiu în exces, dar și o cantitate prea redusă poate pune sănătatea în pericol. Descoperă în ce situații ar trebui să adaugi mai multă sare meniului tău.
Ce au în comun acneea și astmul?

Ce au în comun acneea și astmul?

Atât pielea, cât și plămânii sunt organe, dar acesta nu este singurul lucru pe care îl au în comun acneea și astmul. Află mai multe despre meniul și remediile comune pentru aceste două afecțiuni.
Care este cel mai sănătos tip de sare?

Care este cel mai sănătos tip de sare?

Folosești adesea sarea pentru a obține un gust bun, dar te-ai întrebat care este cel mai sănătos tip de sare? Află cum poți varia culoarea și aromele în timp ce-ți protejezi sănătatea.
Invitație la cină? Ghid pentru adulții selectivi

Invitație la cină? Ghid pentru adulții selectivi

Știi foarte clar ce mâncare îți place și nu vrei să faci compromisuri? Asta nu înseamnă că trebuie să refuzi orice invitație la cină. Află care sunt soluțiile practice pentru adulții selectivi.
Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

Examenele îți aduc stres, emoții, recapitulare și un efort special de concentrare. Află cum te poate ajuta alimentația în timpul examenelor, în locul nopților nedormite.