Hidratare

7 mituri despre hidratare

7 mituri despre hidratare

Dacă bei foarte multă apă sau apelezi la băuturi sportive nu înseamnă neapărat că întrunești nevoile de hidratare ale organismului. Află care sunt principalele idei despre hidratare pe care trebuie să le uiți.
Cum să-ți îngrijești pielea în funcție de vârstă

Cum să-ți îngrijești pielea în funcție de vârstă

Pielea ta nu are aceleași nevoi la 20 de ani sau la 40. Învață cum să o îngrijești în fiecare etapă pentru a avea un ten frumos indiferent câți ani ai împlinit. 17 Feb 2019
Sucul verde care hidratează creierul și elimină migrenele

Sucul verde care hidratează creierul și elimină migrenele

Toată lumea va fi de acord că durerile de cap pot fi cu adevărat dureroase și insuportabile, mai ales dacă se întâmplă să fie prezente frecvent. 11 Feb 2019
Ulei de măsline în loc de cremă hidratantă: alternativă benefică pentru tenul uscat sau sensibil

Ulei de măsline în loc de cremă hidratantă: alternativă benefică pentru tenul uscat sau sensibil

Deși a fost utilizat timp îndelungat în cadrul meniurilor sănătoase, ideea de a folosi ulei de măsline pentru hidratarea tenului este încă întâmpinată cu scepticism. Ai putea fi surprinsă de efectul rapid al acestui ulei asupra pielii. 11 Feb 2019
Cum tratezi acneea când temperaturile sunt scăzute? 5 soluții

Cum tratezi acneea când temperaturile sunt scăzute? 5 soluții

Poate că nu te așteptai ca lunile reci să se remarce prin apariția coșurilor, dar acneea nu este rezervată exclusiv pentru zilele călduroase. Produsele utilizate și aerul uscat și rece pot face rău tenului. 10 Feb 2019
De ce trebuie să bei multe lichide când ai o rană

De ce trebuie să bei multe lichide când ai o rană

Hidratarea adecvată este o componentă cheie a îngrijirii rănilor. O hidratare corectă este esențială pentru buna funcționare a organismului, de la stimularea creierului la scăderea riscului de insuficiență cardiovasculară. Dar știai că pentru vindecarea rănilor trebuie să bei... 26 Ian 2019
4 mituri despre produsele de hidratare a pielii

4 mituri despre produsele de hidratare a pielii

Oare toate produsele care hidratează pielea sunt similare? Este posibil să devii dependentă de ele? Află adevărul despre ideile legate de produsele de hidratare de care ai nevoie mai ales în sezonul rece. 25 Ian 2019
7 măsuri pentru a combate acneea iarna

7 măsuri pentru a combate acneea iarna

Sezonul rece poate deveni o provocare când trebuie să tratezi acneea. Tenul gras sau mixt, cu tendință acneică, trebuie protejat pentru a avea o piele catifelată și curată în ciuda vântului rece sau a lapoviței.
Yoga: 6 reguli pentru începători

Yoga: 6 reguli pentru începători

Vrei să practici yoga, dar te simți intimidat de această nouă activitate? Yoga este ideală pentru a te destinde și a uita de stres. Iată ce trebuie să știi înainte de a începe.
Cum tratezi diareea din timpul sarcinii?

Cum tratezi diareea din timpul sarcinii?

Problemele digestive precum diareea apar frecvent în timpul sarcinii. Este important să știi cum să o tratezi eficient pentru a preveni problemele.
5 remedii naturale pentru hepatita B

5 remedii naturale pentru hepatita B

Peste 300 de milioane de persoane sunt infectate cu acest virus. Hepatita B este o infecție virală care afectează ficatul și poate pune viața în pericol. Află ce remedii naturale pot fi utilizate pentru această afecțiune.
9 tratamente naturale pentru gura uscată

9 tratamente naturale pentru gura uscată

Știai că digestia începe din cavitatea bucală și că fără o producție optimă de salivă organismul va prelucra hrana mult mai lent? Află care sunt remediile naturale pentru gura uscată.
Cum să ai o piele perfectă în funcție de tipul tău ayurvedic dosha

Cum să ai o piele perfectă în funcție de tipul tău ayurvedic dosha

Ayurveda este un tip de medicină alternativă potrivit căruia echilibrul organismului este realizat prin intermediul respirației, dietei și al remediilor naturale. Află cum poți avea o piele perfectă în funcție de tipul tău dosha.
7 greșeli care îți fac pielea aspră și uscată în sezonul rece

7 greșeli care îți fac pielea aspră și uscată în sezonul rece

Una dintre principalele probleme de frumusețe cu care numeroase persoane se confruntă în sezonul rece este pielea uscată și deshidratată.
Cum să faci un exfoliant natural pentru picioare perfect fine

Cum să faci un exfoliant natural pentru picioare perfect fine

Zi de zi, pielea noastră se reînnoiește: creează noi celule și le îndepărtează pe cele îmbătrânite.
Când este prea cald pentru a lăsa copilul afară?

Când este prea cald pentru a lăsa copilul afară?

Vara, copiii sunt în vacanță și se pot juca toată ziua, dar uneori este prea cald pentru ei. Descoperă cum îți dai seama cât de mult ar trebui să stea copilul tău afară.
Cum să eviți epuizarea din cauza căldurii

Cum să eviți epuizarea din cauza căldurii

Zilele însorite îți readuc buna dispoziție și multe zâmbete alături de cei dragi, însă există și riscuri. Epuizarea din cauza căldurii îți poate strica ziua, așa că ia măsuri pentru a preveni efectele nedorite.
Nu ești gras, ci doar balonat. Iată cum poți rezolva problema

Nu ești gras, ci doar balonat. Iată cum poți rezolva problema

Multe persoane sunt de părere că sunt grase din cauza unui abdomen nu chiar plat, dar ceea ce nu știu aceste persoane este că poate fi vorba despre balonare, nu neapărat despre grăsime. Aceasta este o problemă comună care apare adesea după o masă copioasă. Problema este că există și...
Cele mai bune măști naturale pentru păr pe care să le folosești vara

Cele mai bune măști naturale pentru păr pe care să le folosești vara

Trebuie să recunoaștem că iubim vara. Cui nu-i place să se relaxeze la plajă sau la piscină?
De ce ar trebui să folosești uleiul de argan pentru ten

De ce ar trebui să folosești uleiul de argan pentru ten

În mod sigur ai auzit de multe ori despre uleiul de argan și faptul că este folosit în numeroase produse și tratamente cosmetice.
Cum să tratezi pielea crăpată și uscată

Cum să tratezi pielea crăpată și uscată

Pentru mulți oameni, lunile de iarnă vin la pachet cu pielea crăpată și uscată.