Hidratare

9 soluții pentru refacerea nivelului de hidratare în zilele călduroase

9 soluții pentru refacerea nivelului de hidratare în zilele călduroase

Temperaturile ridicate favorizează transpirația și pierderea substanțelor utile pentru organism. Aplică și tu soluțiile simple care refac nivelul optim de hidratare și previn oboseala, amețelile și poftele alimentare.
Care este diferența dintre produsele hidratante și cele emoliente?

Care este diferența dintre produsele hidratante și cele emoliente?

Credeai că sunt identice? Ei bine, au caracteristici diferite și este posibil să nu ai nevoie decât de anumite formule, în funcție de specificul tenului tău. Află cum alegi produsele de îngrijire, integrând produsele emoliente sau hidratante în ritualul tău de înfrumusețare. 15 Oct 2019
Cum să folosești uleiul de cocos pentru a trata eczema

Cum să folosești uleiul de cocos pentru a trata eczema

Uleiul de cocos hidratează pielea în mod natural, fiind foarte util pentru calmarea pielii afectate de eczemă și reducerea simptomelor neplăcute cum ar fi iritațiile, uscarea excesivă, pielea care ține și senzația de mâncărime. 11 Oct 2019
Cum să folosești glicerina pentru a-ți îngriji tenul

Cum să folosești glicerina pentru a-ți îngriji tenul

Glicerina a fost des utilizată de bunicile și mamele noastre, fiind o parte esențială din cadrul ritualului de frumusețe cu mult înainte de apariția cremelor și loțiunilor cu ambalaje atractive. Descoperă de ce nu ar trebui să o abandonezi dacă îți dorești o piele netedă și... 26 Sep 2019
Ce beneficii obții dacă incluzi un ser cu vitamina C în rutina ta de îngrijire?

Ce beneficii obții dacă incluzi un ser cu vitamina C în rutina ta de îngrijire?

Dacă vrei să ai un ten neted și tânăr, fără acnee, pete pigmentare sau cu aspect tern, un ser cu vitamina C trebuie să devină elementul de bază al îngrijirii tale. Chiar dacă probabil consumi deja suficientă vitamina C nu ai cum să fii sigură că ajunge în piele, iar aplicarea... 18 Sep 2019
Untul de mango: ingredientul exotic pe care îl iubește pielea ta

Untul de mango: ingredientul exotic pe care îl iubește pielea ta

Nu este greu deloc să-ți placă să mănânci mango. Miezul dulce și aromat te îmbie la o nouă gustare și îți amintește de vacanțe speciale și decoruri tropicale. De acum înainte poți folosi untul de mango în ritualul tău de îngrijire pentru a avea o piele catifelată, parfumată...
10 soluții pentru a elimina ridurile dintre sprâncene

10 soluții pentru a elimina ridurile dintre sprâncene

Nu îți place deloc să arăți încruntată în poze, chiar și când ești bine dispusă? Ridurile dintre sprâncene îți pot schimba expresia feței în sens negativ și te fac să ai un aspect obosit. Aplică și tu sfaturile utile pentru a le elimina cât mai repede.
6 greșeli pe care le faci când îți hidratezi tenul

6 greșeli pe care le faci când îți hidratezi tenul

Nu contează dacă ai tenul gras, mixt, normal sau uscat. Hidratarea este un pas esențial, care nu trebuie omis din ritualul de înfrumusețare. Deși pare un gest simplu, inflamațiile, coșurile sau înroșirea pielii se pot datora greșelilor pe care le comiți atunci când îți hidratezi...
4 momente în care nu trebuie să bei apă

4 momente în care nu trebuie să bei apă

Într-o lume axată pe ideea de hidratare intensă a organismului, ideea de a nu bea apă în orice moment poate părea un lucru ciudat. Totuși, există situații în care trebuie să eviți apa pentru a-ți proteja sănătatea.
Apa cu lămâie băută înainte de culcare: beneficii și efecte secundare

Apa cu lămâie băută înainte de culcare: beneficii și efecte secundare

Există impresia că nu este bine să bei apă cu lămâie înainte să te culci, dar această băutură te poate ajuta să dormi mai bine și îți reglează digestia. Descoperă dacă este benefic să o consumi seara.
Ce este pielea „de sticlă” și cum să o obții și tu

Ce este pielea „de sticlă” și cum să o obții și tu

Au trecut câțiva ani de când produsele cosmetice coreene au intrat în „radarul” utilizatoarelor de Twitter și Instagram, iar pielea „de sticlă” sau „glass skin” exercită o fascinație intensă. Selfie-urile care o demonstrează au devenit virale. Află cum o obții și tu.
Cum să stai treaz dacă nu ai dormit toată noaptea: 8 soluții

Cum să stai treaz dacă nu ai dormit toată noaptea: 8 soluții

Poate ai fost la o petrecere sau pur și simplu grijile te-au ținut treaz până dimineața. Problema este că începe o nouă zi de lucru și nu ai cum să dormi și să obții rezultate bune. Află ce strategie funcționează.
7 băuturi mai hidratante decât apa

7 băuturi mai hidratante decât apa

Este esențial să te menții hidratat nu numai pentru a evita senzația de sete, ci și pentru a avea energie și a fi activ toată ziua, indiferent de vreme sau anotimp. Descoperă ce băuturi au o putere de hidratare mai mare decât apa.
Uleiul din sâmburi de caise: 7 beneficii pentru frumusețe

Uleiul din sâmburi de caise: 7 beneficii pentru frumusețe

Uleiul din sâmburi de caise poate fi integrat în ritualul tău de înfrumusețare pentru a obține o piele catifelată și un păr strălucitor și mătăsos. Descoperă ce beneficii vei obține dacă îl utilizezi frecvent.
4 alimente care îți hidratează pielea

4 alimente care îți hidratează pielea

Tranziția de la iarnă la primăvară te face să observi imediat efectele sezonului rece asupra pielii tale. Tenul poate fi mai uscat, iar pielea de pe corp se descuamează și are un aspect neplăcut.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci 20 de migdale în fiecare zi

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci 20 de migdale în fiecare zi

Toate nucile sunt în general surse excelente de proteine și îți asigură energie constantă, dar migdalele au beneficii suplimentare. Află ce avantaje crocante are consumul zilnic de migdale.
Cum să-ți îngrijești pielea în funcție de vârstă

Cum să-ți îngrijești pielea în funcție de vârstă

Pielea ta nu are aceleași nevoi la 20 de ani sau la 40. Învață cum să o îngrijești în fiecare etapă pentru a avea un ten frumos indiferent câți ani ai împlinit.
Sucul verde care hidratează creierul și elimină migrenele

Sucul verde care hidratează creierul și elimină migrenele

Toată lumea va fi de acord că durerile de cap pot fi cu adevărat dureroase și insuportabile, mai ales dacă se întâmplă să fie prezente frecvent.
Ulei de măsline în loc de cremă hidratantă: alternativă benefică pentru tenul uscat sau sensibil

Ulei de măsline în loc de cremă hidratantă: alternativă benefică pentru tenul uscat sau sensibil

Deși a fost utilizat timp îndelungat în cadrul meniurilor sănătoase, ideea de a folosi ulei de măsline pentru hidratarea tenului este încă întâmpinată cu scepticism. Ai putea fi surprinsă de efectul rapid al acestui ulei asupra pielii.
Cum tratezi acneea când temperaturile sunt scăzute? 5 soluții

Cum tratezi acneea când temperaturile sunt scăzute? 5 soluții

Poate că nu te așteptai ca lunile reci să se remarce prin apariția coșurilor, dar acneea nu este rezervată exclusiv pentru zilele călduroase. Produsele utilizate și aerul uscat și rece pot face rău tenului.
De ce trebuie să bei multe lichide când ai o rană

De ce trebuie să bei multe lichide când ai o rană

Hidratarea adecvată este o componentă cheie a îngrijirii rănilor. O hidratare corectă este esențială pentru buna funcționare a organismului, de la stimularea creierului la scăderea riscului de insuficiență cardiovasculară. Dar știai că pentru vindecarea rănilor trebuie să bei...