Alimente pe care să le consumi când ești însărcinată și alimente pe care să le eviți

Meniul din timpul sarcinii influențează foarte mult sănătatea ta și a viitorului bebeluș. Află lista de alimente pe care să le consumi când ești însărcinată și ce trebuie să elimini din alimentația zilnică.

Anemia în sarcina. Simptome, riscuri si tratament

In sarcina creste productia de celulele rosii din sange pentru a asigura perfuzia placentei si cresterea bebelusului. Necesarul de fier si vitamine este de asemenea crescut de aceea riscul de anemie creste si el. Atunci cand apare anemia inseamna ca in sangele tau nu sunt suficiente celule rosii care ca duca oxigenul la tesuturi si la bebelus.

Greturile si varsaturile in primul trimestru de sarcina

Greturile si varsaturile afecteaza cam jumatate din femeile gravide si pot fi un semn de sarcina, care apare de obicei in jurul varstei de 6 saptamani de sarcina si poate persista pana la 9-12 saptamani. Se numesc popular “greturile de dimineata”, dar ele pot aparea oricand parcusul zilei.

Ce se întâmplă dacă iei antidepresive în timpul sarcinii

Există mai multe studii cu privire la efectele antidepresivelor în timpul sarcinii. Unele studii sugerează că medicamentele sunt legate de un risc crescut de avort spontan, în timp ce alte studii se concentrează asupra implicațiilor pentru copilul în curs de dezvoltare.

Ce se întâmplă dacă iei vitamine prenatale?

O dietă sănătoasă reprezintă unul dintre factorii care te ajută să ai o sarcină sănătoasă. Din păcate, multe simptome corelate cu sarcina, cum ar fi greața, vărsăturile și aversiunile alimentare, pot împiedica femeile însărcinate să consume mese bine echilibrate. În cele mai multe cazuri, medicii și dieteticienii le recomandă femeilor să ia vitamine prenatale, pentru a asigura nevoile nutritive ale mamei și ale copilului. Iată ce se întâmplă în corpul tău atunci...

4 mituri despre sarcină

Pentru fiecare mamă, o sarcină reprezintă un moment magic, în care se dezvoltă o nouă viață. Însă există și o multitudine de mituri despre sarcină care s-ar putea să inducă în eroare noile mămici. Iată despre ce este vorba!

Alimente interzise în timpul sarcinii. Ce trebuie să eviţi?

Dulciurile în exces, maioneza şi anumite sortimente de brânzeturi sunt câteva alimente interzise în timpul sarcinii. Fă-ţi o listă cu ce nu trebuie să consumi dacă eşti gravidă

Dinții cu probleme pot pune în pericol sarcina

În timpul sarcinii, din cauza modificărilor hormonale care apar, femeile pot avea diferite probleme dentare, pornind de la decalcifiere, până la gingivite sau infecții care pot provoca naștere prematură sau probleme de dezvoltare și de sănătate bebelușului.

Sănătate. Nu rămâi însărcinată? Poate fi vina lui. 5 cauze de infertilitate la bărbaţi!

Deşi e văzută în continuare drept o problemă strict feminină, e important să conștientizăm că, în aproximativ 50% din cazuri, aceasta implică afectarea partenerului

Hemoroizii: Din ce cauze apar în timpul sarcinii şi cum pot fi trataţi

Multe viitoare mămici se confruntă cu dureri și sângerări, iar medicii le explică prin prisma modificărilor pe care le suportă corpul în sarcină

Importanța consultului genetic în avortul spontan repetat

După mai mult de două pierderi de sarcină repetate trebuie căutate foarte atent cauzele pentru că există riscul ca și următoarele să sfârșească în același mod

Sănătate. 5 alimente pe care nu trebuie să le mănânci când eşti însărcinată

Mare atenţie la brânzeturile moi şi la maioneză, deoarece acestea pun în pericol bebeluşul. Află de la un expert ce mai trebuie să eviţi!

Sănătate. 14 simptome care nu trebuie ignorate în timpul sarcinii

Corpul suferă transformări atât de dese şi rapide, încât e greu să realizezi ce este normal şi ce poate fi îngrijorător. Descoperă semnalele alarmante!

Sănătate: Testele genetice sunt esenţiale dacă nu poţi să rămâi însărcinată

Unul din patru cupluri din țările dezvoltate se confruntă cu imposibilitatea de a avea un copil pe cale naturală, arată statisticile

Etapele sarcinii, lună cu lună. Tot ceea ce trebuie să ştii

Pentru noul rol de mămică trebuie să te pregătești din timp și să te aștepți la tot felul de schimbări fizice, fără să uităm de creșterea abdomenului și de picioarele umflate.

Dieta în sarcină. 8 nutrienţi care nu trebuie să-ţi lipsească

Este mai important să consumi alimente de bună calitate și nu într-o cantitate dublă față de cum obișnuiai să mănânci înainte de a rămâne însărcinată.

Tot ce trebuie să știi despre sarcina pe săptămâni

Din momentul în care știi că peste nouă luni vei aduce pe lume un bebeluș, începi să te gândești care sunt pașii corecți pe care trebuie să îi parcurgi în sarcina pe săptămâni și cauți toate informațiile despre care crezi că te pot ajuta în această perioadă.

Sarcina după 40 de ani. Riscuri si analize suplimentare

Conform statisticilor multe femei întârzie din ce în ce mai mult să devină mame, fie din cauza carierei, fie pentru că nu găsesc partenerul potrivit

Sarcina dupa varsta de 40 de ani

Conform statisticilor multe femei intarzie din ce in ce mai mult sa devina mame, fie din cauza carierei, pentru ca nu gasesc partenerul potrivit sau vor sa creeze un context cat mai potrivit inainte nasterii unui copil, ajungand astfel sa devina mame chiar si la 40 de ani.

Femeile care lucrează peste 40 de ore pe săptămână rămân mai greu însărcinate

Cele care lucrează peste 40 de ore pe săptămână sau ridică greutăți mari, ar putea avea nevoie de un interval de timp mai mare pentru a rămâne însărcinate decât femeile care nu lucrează din greu, relevă un studiu apărut în SUA, citat de site-ul northerncalifornian.com.
Pagina:

Au cu ce se lăuda: 25 de persoane cu un păr incredibil!

Politicianul la care visăm: Ministrul care s-a dus pe bicicletă la maternitate ca să nască primul ei copil

11 lucruri pe care ar trebui să le știi despre epilarea cu laser

Fotografiile sale au făcut-o celebră în toată lumea. Nutriționista care te învață să mănânci sănătos

De ce variază greutatea corporală pe parcursul zilei - 15 motive

Lista fructelor de pădure care fac minuni pentru sănătate

6 simptome ciudate provocate de stres

7 ingrediente pe care loțiunea ta de corp trebuie să le conțină

De ce sunt bune piersicile pentru sănătate?

20 de oameni care nu știau că pot fi atât de sexy. Transformările sunt incredibile!

Înapoi la viața normală: Shannen Doherty face Pilates după ce s-a vindecat de cancer

De la burtă la pătrățele în 8 luni: Transformarea uimitoare a unui bărbat după ce a devenit tată

La ce oră e bine să iei cina ca să reduci apariția cancerului

11 băuturi care au la fel de multe calorii ca sucurile acidulate

Totul despre fibrele alimentare - Ce alimente trebuie să consumi

Diabetul în sarcină - simptome la care trebuie să fii atentă

Căţeluşi surprinşi la momentul potrivit! 15 situaţii amuzante

8 lucruri care se întâmplă după naștere - La ce să te aștepți

6 alimente pe care nu știai că le poți găti la microunde

Ce se întâmplă dacă mănânci des bacon și hotdogi

Sarcina pe săptămâni. La ce să te aștepți în fiecare săptămână

De ce este foarte important somnul de frumusețe

Spectacol pe Instagram: Salma Hayek și Halle Berry, două apariții hot la 51 de ani

Pericolul din jar: Toxinele din fumul de grătar pot ajunge în piele

Rețete vegetariene sănătoase gata în numai 30 de minute

Cum să faci crutoane sănătoase și gustoase – 4 idei

15 idei de condimente pentru popcorn - Sunt mai bune decât untul

13 alimente care scad tensiunea arterială - ce să mănânci

Moda îți distruge sănătatea. 5 haine și accesorii care te îmbolnăvesc

Lucrezi noaptea? Consecințele pot să fie grave asupra organismului - studiu

;