Yoga

Yoga: 6 reguli pentru începători

Yoga: 6 reguli pentru începători

Vrei să practici yoga, dar te simți intimidat de această nouă activitate? Yoga este ideală pentru a te destinde și a uita de stres. Iată ce trebuie să știi înainte de a începe.
Ce să faci ca să scapi de durerile de spate provocate de scaunul de la birou

Ce să faci ca să scapi de durerile de spate provocate de scaunul de la birou

Există mișcări simple de yoga care pot reduce și cu timpul chiar elimina această problemă. În plus, ele relaxează şi mintea!
Învaţă cum să alungi stresul

Învaţă cum să alungi stresul

Desprespa.ro si firma de training Exec – Edu organizeaza in data de 18 mai 2015 primul workshop de management al stresului si al tehnicilor de relaxare.
Sănătate: 5 exerciţii yoga care te ajută să te simţi tânără

Sănătate: 5 exerciţii yoga care te ajută să te simţi tânără

Trezeşte-te în fiecare dimineaţă cu ajutorul unor posturi care îţi pun sângele în mişcare, relaxează psihicul şi te ajută să începi ziua cu zâmbetul pe buze!
Beneficiile claselor body & mind

Beneficiile claselor body & mind

Stresul este o constanta a vietii noastre cotidiene. Chiar daca nu il putem evita este important sa-l manageriem astfel incat sa ne pastram starea de echilibru interior dar si conditia fizica.
Yoga: 5 poziţii pe care e posibil să le greşeşti. Corectează-le!

Yoga: 5 poziţii pe care e posibil să le greşeşti. Corectează-le!

Chiar dacă ţi se par simple, unele posturi necesită atenţie sporită pentru a fi executate cum trebuie. Descoperă cum te poţi feri de accidentări nedorite!
Joaquin Phoenix s-a logodit

Joaquin Phoenix s-a logodit

Actorul american s-a logodit şi urmează să se căsătorească cu profesoara lui de yoga.
VIDEO: Are 100 de ani, dar e maestră în yoga

VIDEO: Are 100 de ani, dar e maestră în yoga

Deși a împlinit un centenar de viață, profesoara de yoga Tao Porchon Lynch este un exemplu pentru elevele ei din New York. Modul în care femeia se mișcă la această vârstă le poate face invidioase pe multe fete de 20 de ani.
Video: 5 trucuri ca să te ţii de yoga. Exerciţii care-ţi modelează corpul

Video: 5 trucuri ca să te ţii de yoga. Exerciţii care-ţi modelează corpul

Elasticitate, tonifiere perfectă, relaxare şi lipsa oricărei dureri de spate sunt câteva dintre beneficiile pe care le aduce acest tip de mişcare fizică.
10 reguli care o ajută pe Andreea Raicu să fie fericită

10 reguli care o ajută pe Andreea Raicu să fie fericită

Vedeta a dezvăluit pe blogul ei care sunt secretele sale pentru o viaţă fericită. Ea a explicat că are un set de reguli de la care nu se abate niciodată, iar asta o ajută să se simtă optimistă şi puternică.
"Harry Potter" se duce la dezintoxicare

"Harry Potter" se duce la dezintoxicare

Actorul britanic Daniel Radcliffe, starul francizei "Harry Potter", vrea să renunţe la fumat şi intenţionează să se interneze într-o clinică de dezintoxicare specializată în tratarea dependenţei de nicotină.
Naomi Campbell. Yoga şi alimentaţia, armele secrete ale unui model de 44 de ani

Naomi Campbell. Yoga şi alimentaţia, armele secrete ale unui model de 44 de ani

Bea suc verde în fiecare zi, are foarte mare grijă de ea şi nu scapă nicio zi fără să practice exerciţiile sale preferate.
Dietă. Miranda Kerr şi secretul ei pentru un ten strălucitor

Dietă. Miranda Kerr şi secretul ei pentru un ten strălucitor

Supermodelul australian a dezvăluit care este trucul său pentru a avea o piele impecabilă: o salată pe care o consumă zilnic. Ce ingrediente foloseşte?
Miranda Kerr, un supermodel spiritual: "Mă rog, meditez și fac yoga în fiecare zi"

Miranda Kerr, un supermodel spiritual: "Mă rog, meditez și fac yoga în fiecare zi"

Vedeta în vârstă de 31 de ani dezvăluie cum a reușit să treacă peste divorțul de Orlando Bloom și ruptura de familia sa.
Mila Kunis şi Ashton Kutcher vor avea o fetiţă

Mila Kunis şi Ashton Kutcher vor avea o fetiţă

Actorii americani vor deveni în acest an părinţii unei fetiţe, au declarat pentru tabloidul Us Weekly mai multe surse din anturajul cuplului.
Cum reușește Kelly Osbourne să arate mai slabă cu nouă kilograme

Cum reușește Kelly Osbourne să arate mai slabă cu nouă kilograme

Vedeta în vârstă de 29 de ani s-a chinuit mult timp să slăbească și a ajuns să cunoască perfect unghiurile care o avantajează când pozează. Așa că pare mai subțire în fotografii.
Emma Watson a devenit instructor de yoga

Emma Watson a devenit instructor de yoga

Interpreta personajului Hermione Granger din franciza cinematografică "Harry Potter" a devenit instructor de yoga.
Secretul siluetei: Miranda Kerr dezvăluie cum se menține în formă. Cu sex!

Secretul siluetei: Miranda Kerr dezvăluie cum se menține în formă. Cu sex!

"Cu cât fac mai mult, cu atât am brațele și burta mai bine lucrate", a mărturisit supermodelul australian
Dependentă de yoga: Soția actorului Alec Baldwin își face pedichiura într-o poziție imposibilă

Dependentă de yoga: Soția actorului Alec Baldwin își face pedichiura într-o poziție imposibilă

Hilaria Baldwin, în vârstă de 29 de ani, obișnuiește să posteze pe internet imagini în care apare exersând tot felul de mișcări în cele mai amuzante situații.
Frumuseţe fără vârstă: Uma Thurman arată excelent la 43 de ani

Frumuseţe fără vârstă: Uma Thurman arată excelent la 43 de ani

Exerciţiile fizice dau rezultate: actriţa pare cu cel puţin zece ani mai tânără şi e într-o formă de invidiat.
Cum se menţine în formă Katie Holmes

Cum se menţine în formă Katie Holmes

Actrița a făcut senzaţie cu picioarele ei tonifiate săptămâna trecută la emisiunea "Good Mornig America", de pe postul american ABC. Vedeta în vârstă de 34 de ani a dezvăluit că se menţine în formă cu ajutorul atletismului şi ciclismului.
Pagina: