Yoga

YOGASAT FESTIVAL 1ST EDITION (18-24 IUNIE)

YOGASAT FESTIVAL 1ST EDITION (18-24 IUNIE)

Yoga a început să fie din ce în ce mai populară și în România, iar beneficiile acesteia sunt de necontestat.
Uma Thurman face yoga in avion

Uma Thurman face yoga in avion

Uma Thurman i-a uimit pe pasagerii unui avion facand un exercitiu yoga in timpul zborului. Actrita zbura de la New York catre Salt Lake City cand s-a ridicat de pe scaunul sau si a inceput sa se intinda si sa faca exercitii in fata pasagerilor uimiti.
Practica Yoga, pentru minte, trup si spirit

Practica Yoga, pentru minte, trup si spirit

I-ai privit de multe ori cum adopta pozitii ale corpului complicate, cum se misca lent, insa cu precizie si siguranta, si, indiferent daca ai cunoscut vreunul sau nu, yoghinii par a detine...

5 exercitii de yoga pentru abdomen

Executate separat sau impreuna, aceste simple pozitii de yoga vor fi eficiente pentru toti muschii abdominali. Te vor ajuta sa obtii un abdomen mai plat si iti vor imbunatati postura.
Pagina: