Yoga

De ce merită să faci yoga? 10 beneficii surprinzătoare pentru corpul tău

De ce merită să faci yoga? 10 beneficii surprinzătoare pentru corpul tău

Flexibilitate crescută, mușchi tonifiați, corp mai puternic și minte sănătoasă... Și sunt doar câteva dintre motivele pentru care merită să faci yoga!
Pozitii sexuale flexibile

Pozitii sexuale flexibile

Iata cateva tehnici care trebuie incercate macar o data
Madonna, prea temperamentala pentru yoga

Madonna, prea temperamentala pentru yoga

De curand, artista a renuntat la serviciile lui Tracy Anderson, cu care a lucrat foarte multi ani, motivand ca doreste sa incerce o noua metoda de intretinere corporala. Madonna...
Hobby-uri care te fac mai sexy

Hobby-uri care te fac mai sexy

Mai multe studii au aratat ca un hobby este o cale extrem de usoara de a te deconecta, de a te descoperi pe tine insati, iar aceste “detalii” sunt cele care te imbogatesc...

Terapii eficiente impotriva durerilor de spate

Putine persoane pot spune ca nu au intampinat probleme cu spatele la un moment dat. In fiecare an, unul din trei adulti acuza dureri de spate si asta duce si la o scadere considerabila a zilelor de munca.

Alege exercitiile fizice in functie de afectiunea de care suferi

Cu totii stim ca activitatea fizica este cea mai buna metoda de a ne pastra sanatatea si de a ne mentine la o greutate sanatoasa. Stiai insa ca anumite tipuri de exercitii fizice ne ajuta sa amelioram simptomele afectiunilor? Afla exercitiile care iti sunt recomandate in functie de afectiunea de...
Constance Marie a nascut o fetita

Constance Marie a nascut o fetita

Actrita din serialul de televiziune "George Lopez" a adus pe lume o fetita pe 5 februarie, in Santa Monica.
Uma Thurman face yoga in avion

Uma Thurman face yoga in avion

Uma Thurman i-a uimit pe pasagerii unui avion facand un exercitiu yoga in timpul zborului. Actrita zbura de la New York catre Salt Lake City cand s-a ridicat de pe scaunul sau si a inceput sa se intinda si sa faca exercitii in fata pasagerilor uimiti.
Practica Yoga, pentru minte, trup si spirit

Practica Yoga, pentru minte, trup si spirit

I-ai privit de multe ori cum adopta pozitii ale corpului complicate, cum se misca lent, insa cu precizie si siguranta, si, indiferent daca ai cunoscut vreunul sau nu, yoghinii par a detine...

5 exercitii de yoga pentru abdomen

Executate separat sau impreuna, aceste simple pozitii de yoga vor fi eficiente pentru toti muschii abdominali. Te vor ajuta sa obtii un abdomen mai plat si iti vor imbunatati postura.
Pagina: