Puterea de concentrare, flexibilitatea trupului şi forţa fizică sunt trei mari calităţi pe care le poţi dezvolta practicând yoga. Exerciţiile de yoga s-au dovedit a fi adevărate surse de plăcere pentru femeile nesatisfăcute în plan sexual.
Dacă la începutul relaţiei rupeaţi hainele de pe voi, iată că a sosit acea etapă mai calmă, în care ţi se pare că pofta ta de sex se lasă îndelung aşteptată. Simţi că nu poţi ţine pasul cu iubitul tău, care se excită mult mai repede decât tine? 7 Mai
Ca să-ţi pregăteşti corpul pentru plajă ai nevoie de cele mai bune exerciţii de yoga şi de voinţă pentru a sta departe de alimentele care îţi distrug silueta. Invaţă cele mai bune exerciţii de yoga ca să ai un corp de invidiat! 3 Mai
Starul serialului "30 Rock" s-a logodit şi urmează să se căsătorească cu iubita sa, Hilaria Thomas, în vârstă de 28 de ani, a anunţat luni agentul său de presă. 3 Apr
Luminita Nicolescu, celebra antrenoare care a modelat silueta Andreei Raicu, Valentinei Pelinel si Roxanei Iliescu (B1TV), a lansat “Complete Workout”, un program online de antrenament pe care oricine il poate executa acasa.
Yoga te poate ajuta să ai un abdomen sexy şi perfect tonifiat. Dacă mai pui la socoteală şi beneficiile pe care le aduce pentru sănătatea generală şi pentru relaxare este momentul să pui în practică exerciţiile yoga acasă la tine!
Deşi trecută de 40 de ani, Jennifer Aniston reprezintă un model la capitolul "siluetă" pentru femeile de orice vârstă.
Exercitiile de yoga te ajuta sa elimini tensiunea musculara si te relaxeaza atat fizic, cat si psihic. Pe de alta parte, sunt extrem de eficiente si in ceea ce priveste eliminarea kilogramelor in plus si tonifierea musculaturii.
Iata cateva tehnici care trebuie incercate macar o data
De curand, artista a renuntat la serviciile lui Tracy Anderson, cu care a lucrat foarte multi ani, motivand ca doreste sa incerce o noua metoda de intretinere corporala. Madonna...
Mai multe studii au aratat ca un hobby este o cale extrem de usoara de a te deconecta, de a te descoperi pe tine insati, iar aceste “detalii” sunt cele care te imbogatesc...
Putine persoane pot spune ca nu au intampinat probleme cu spatele la un moment dat. In fiecare an, unul din trei adulti acuza dureri de spate si asta duce si la o scadere considerabila a zilelor de munca.
Cu totii stim ca activitatea fizica este cea mai buna metoda de a ne pastra sanatatea si de a ne mentine la o greutate sanatoasa. Stiai insa ca anumite tipuri de exercitii fizice ne ajuta sa amelioram simptomele afectiunilor? Afla exercitiile care iti sunt recomandate in functie de afectiunea de...
Actrita din serialul de televiziune "George Lopez" a adus pe lume o fetita pe 5 februarie, in Santa Monica.
Uma Thurman i-a uimit pe pasagerii unui avion facand un exercitiu yoga in timpul zborului. Actrita zbura de la New York catre Salt Lake City cand s-a ridicat de pe scaunul sau si a inceput sa se intinda si sa faca exercitii in fata pasagerilor uimiti.
I-ai privit de multe ori cum adopta pozitii ale corpului complicate, cum se misca lent, insa cu precizie si siguranta, si, indiferent daca ai cunoscut vreunul sau nu, yoghinii par a detine...
Executate separat sau impreuna, aceste simple pozitii de yoga vor fi eficiente pentru toti muschii abdominali. Te vor ajuta sa obtii un abdomen mai plat si iti vor imbunatati postura.
