Yoga

De ce merită să faci yoga? 10 beneficii surprinzătoare pentru corpul tău

De ce merită să faci yoga? 10 beneficii surprinzătoare pentru corpul tău

Flexibilitate crescută, mușchi tonifiați, corp mai puternic și minte sănătoasă... Și sunt doar câteva dintre motivele pentru care merită să faci yoga!
Cele mai bune remedii împotriva sforăitului. Chiar funcționează!

Cele mai bune remedii împotriva sforăitului. Chiar funcționează!

Înainte ca sforăitul să devină o problemă pentru care să mergi la doctor, încearcă nişte trucuri simple. Aceste remedii simple împotriva sforăitului chiar funcţionează şi te scapă de neplăceri. 22 Oct 2017
Yoga ajută pacienții cu cancer să doarmă mai bine

Yoga ajută pacienții cu cancer să doarmă mai bine

Persoanele care fac chimioterapie sunt adesea afectate de insomnii în timpul nopții și de somnolență excesivă în timpul zilei. Dar un nou studiu sugerează că yoga poate ajuta pacienții cu cancer să doarmă mai bine. 10 Oct 2017
Vrei să ai sâni fermi? Iată ce trebuie să faci!

Vrei să ai sâni fermi? Iată ce trebuie să faci!

Sânii reprezintă una dintre cele mai mari preocupări pentru femeile din întreaga lume. Acestea își doresc sâni fermi, frumoși și sănătoși. Există anumite exerciții care te ajută să ajungi la aspectul ideal al bustului tău. Iată cum poți să ai sâni fermi! 3 Oct 2017
7 exemple de părinţi cool: Fac orice pentru copiii lor!

7 exemple de părinţi cool: Fac orice pentru copiii lor!

Părinţii n-au nevoie de superputeri pentru a fi nişte eroi. Iată câteva exemple în care părinţii cool fac orice pentru copiii lor! 3 Oct 2017
Cum să-ți găsești liniștea când viața ta e un haos

Cum să-ți găsești liniștea când viața ta e un haos

O zi în care ai multe de făcut şi eşti numai pe fugă te stoarce de puteri şi îţi distruge echilibrul. Iată 10 trucuri care te ajută să-ţi găseşti liniştea.
Cele mai neobişnuite imagini cu dependenţii de yoga: Se întind pe unde au chef!

Cele mai neobişnuite imagini cu dependenţii de yoga: Se întind pe unde au chef!

Yoga este cel mai la modă curent de fitness, cu milioane de adepţi în întreaga lume. Unii practicanţi sunt în stare să-şi facă exerciţiile în orice condiţii.
Rămâi şocat când îi vezi cum fac yoga! 20 de poze care îţi dau fiori

Rămâi şocat când îi vezi cum fac yoga! 20 de poze care îţi dau fiori

Te întrebi cum oare e posibil să facă aşa ceva! Sigur ai văzut şi tu poze cu dependenţii de yoga în ipostaze care parcă sfidează legile fizicii!
A făcut yoga în aer liber şi a avut cei mai tari spectatori! - VIDEO

A făcut yoga în aer liber şi a avut cei mai tari spectatori! - VIDEO

Ce se întâmplă dacă vrei să faci yoga în natură? Poţi să ai parte de o experienţă de neuitat care te face să râzi cu poftă de câte ori îţi aminteşti de ea!
Yoga şi bere, un trend care face senzaţie şi are tot mai mulţi adepţi

Yoga şi bere, un trend care face senzaţie şi are tot mai mulţi adepţi

O bere rece pe care să o savurezi în timp ce practici yoga este un adevărat răsfăţ şi te relaxează. Aşa s-au gândit unii instructori care au pus în aplicare acest trend!
Mai fă yoga dacă poţi! Cele mai amuzante 30 de imagini cu câini care se bagă în sufletul tău

Mai fă yoga dacă poţi! Cele mai amuzante 30 de imagini cu câini care se bagă în sufletul tău

Aceste fotografii sunt dovada vie că nu vei mai face niciodată yoga singură dacă ai un câine. Aceştia adoră să întrerupă antrenamentele stăpânilor!
De ce ți se zbate ochiul? Iată când trebuie să mergi la doctor!

De ce ți se zbate ochiul? Iată când trebuie să mergi la doctor!

Atunci când ți se zbate ochiul, ai un sentiment de iritare și nu te mai poți concentra prea bine. Dar, din fericire, această problemă nu este dureroasă și, foarte rar, reprezintă un motiv de îngrijorare. Iată care sunt motivele pentru care ți se zbate ochiul!
YOGASAT FESTIVAL 1ST EDITION (18-24 IUNIE)

YOGASAT FESTIVAL 1ST EDITION (18-24 IUNIE)

Yoga a început să fie din ce în ce mai populară și în România, iar beneficiile acesteia sunt de necontestat.
Exerciţiile care elimină tensiunea de la nivelul umerilor şi a gâtului - VIDEO

Exerciţiile care elimină tensiunea de la nivelul umerilor şi a gâtului - VIDEO

Tensiunea pe care o resimţim adesea la nivelul umerilor şi a gâtului se poate elibera foarte uşor cu câteva exerciţii simple, dar cu efect garantat.
Cum te ajută yoga în cazul depresiei

Cum te ajută yoga în cazul depresiei

Din ce ai auzit până acum, yoga poate aduce beneficii atât sănătății fizice, cât și celei mentale.
Stai prea mult pe scaun? Repetă zilnic aceste poziţii de yoga

Stai prea mult pe scaun? Repetă zilnic aceste poziţii de yoga

Aceste exerciţii te ajută să elimini tensiunea care se acumulează la nivelul spatelui în cazul în care stai prea mult pe scaun. Repetă zilnic aceste poziţii de yoga ca să nu ai probleme!
15 cele mai sexy poziții yoga ale vedetelor

15 cele mai sexy poziții yoga ale vedetelor

Starurile de Hollywood sunt de-a dreptul obsedate de yoga. Și nu este de mirare, având în vedere beneficiile de necontestat ale acestei practici antice.
Oricât te-ai strădui, animalele te vor bate la yoga! 30 de fotografii de tot râsul

Oricât te-ai strădui, animalele te vor bate la yoga! 30 de fotografii de tot râsul

Nu degeaba există multe poziţii din yoga cu nume de animale! Ele sunt mai bune la yoga decât noi şi avem fotografiile care dovedesc încă o dată că sunt invincibile!
Această femeie are 54 de ani, dar arată de 20. Care e secretul ei?

Această femeie are 54 de ani, dar arată de 20. Care e secretul ei?

Deşi a trecut bine de 50 de ani, Pamela Jay arată incredibil de tânără şi de multe ori este luată drept iubita fiului ei.
Cum să scapi de durerea de spate cu ajutorul exercițiilor yoga

Cum să scapi de durerea de spate cu ajutorul exercițiilor yoga

Două studii importante au dovedit că practica yoga ameliorează durerile de spate cronice. Descoperă patru exerciții care te scapă de dureri
Yoga Festival – Primul festival de Yoga din România are loc pe 19-20 Noiembrie

Yoga Festival – Primul festival de Yoga din România are loc pe 19-20 Noiembrie

De la primele înscrieri pe frunzele fragile de palmier și până în zilele noastre, Yoga a cunoscut patru perioade principale de inovare, dezvoltare și practică: Yoga Pre-clasică, prima dintre etape, dezvoltată de civilizația Indus-Sarasvati din nordul Indiei acum mai bine de 5.000 de...
Pagina: