Yoga

YOGASAT FESTIVAL 1ST EDITION (18-24 IUNIE)

YOGASAT FESTIVAL 1ST EDITION (18-24 IUNIE)

Yoga a început să fie din ce în ce mai populară și în România, iar beneficiile acesteia sunt de necontestat.
Cele mai neobişnuite imagini cu dependenţii de yoga: Se întind pe unde au chef!

Cele mai neobişnuite imagini cu dependenţii de yoga: Se întind pe unde au chef!

Yoga este cel mai la modă curent de fitness, cu milioane de adepţi în întreaga lume. Unii practicanţi sunt în stare să-şi facă exerciţiile în orice condiţii.
Rămâi şocat când îi vezi cum fac yoga! 20 de poze care îţi dau fiori

Rămâi şocat când îi vezi cum fac yoga! 20 de poze care îţi dau fiori

Te întrebi cum oare e posibil să facă aşa ceva! Sigur ai văzut şi tu poze cu dependenţii de yoga în ipostaze care parcă sfidează legile fizicii!
A făcut yoga în aer liber şi a avut cei mai tari spectatori! - VIDEO

A făcut yoga în aer liber şi a avut cei mai tari spectatori! - VIDEO

Ce se întâmplă dacă vrei să faci yoga în natură? Poţi să ai parte de o experienţă de neuitat care te face să râzi cu poftă de câte ori îţi aminteşti de ea!
Yoga şi bere, un trend care face senzaţie şi are tot mai mulţi adepţi

Yoga şi bere, un trend care face senzaţie şi are tot mai mulţi adepţi

O bere rece pe care să o savurezi în timp ce practici yoga este un adevărat răsfăţ şi te relaxează. Aşa s-au gândit unii instructori care au pus în aplicare acest trend!
Mai fă yoga dacă poţi! Cele mai amuzante 30 de imagini cu câini care se bagă în sufletul tău

Mai fă yoga dacă poţi! Cele mai amuzante 30 de imagini cu câini care se bagă în sufletul tău

Aceste fotografii sunt dovada vie că nu vei mai face niciodată yoga singură dacă ai un câine. Aceştia adoră să întrerupă antrenamentele stăpânilor!
De ce ți se zbate ochiul? Iată când trebuie să mergi la doctor!

De ce ți se zbate ochiul? Iată când trebuie să mergi la doctor!

Atunci când ți se zbate ochiul, ai un sentiment de iritare și nu te mai poți concentra prea bine. Dar, din fericire, această problemă nu este dureroasă și, foarte rar, reprezintă un motiv de îngrijorare. Iată care sunt motivele pentru care ți se zbate ochiul!
Exerciţiile care elimină tensiunea de la nivelul umerilor şi a gâtului - VIDEO

Exerciţiile care elimină tensiunea de la nivelul umerilor şi a gâtului - VIDEO

Tensiunea pe care o resimţim adesea la nivelul umerilor şi a gâtului se poate elibera foarte uşor cu câteva exerciţii simple, dar cu efect garantat.
Cum te ajută yoga în cazul depresiei

Cum te ajută yoga în cazul depresiei

Din ce ai auzit până acum, yoga poate aduce beneficii atât sănătății fizice, cât și celei mentale.
Stai prea mult pe scaun? Repetă zilnic aceste poziţii de yoga

Stai prea mult pe scaun? Repetă zilnic aceste poziţii de yoga

Aceste exerciţii te ajută să elimini tensiunea care se acumulează la nivelul spatelui în cazul în care stai prea mult pe scaun. Repetă zilnic aceste poziţii de yoga ca să nu ai probleme!
15 cele mai sexy poziții yoga ale vedetelor

15 cele mai sexy poziții yoga ale vedetelor

Starurile de Hollywood sunt de-a dreptul obsedate de yoga. Și nu este de mirare, având în vedere beneficiile de necontestat ale acestei practici antice.
Oricât te-ai strădui, animalele te vor bate la yoga! 30 de fotografii de tot râsul

Oricât te-ai strădui, animalele te vor bate la yoga! 30 de fotografii de tot râsul

Nu degeaba există multe poziţii din yoga cu nume de animale! Ele sunt mai bune la yoga decât noi şi avem fotografiile care dovedesc încă o dată că sunt invincibile!
Această femeie are 54 de ani, dar arată de 20. Care e secretul ei?

Această femeie are 54 de ani, dar arată de 20. Care e secretul ei?

Deşi a trecut bine de 50 de ani, Pamela Jay arată incredibil de tânără şi de multe ori este luată drept iubita fiului ei.
Cum să scapi de durerea de spate cu ajutorul exercițiilor yoga

Cum să scapi de durerea de spate cu ajutorul exercițiilor yoga

Două studii importante au dovedit că practica yoga ameliorează durerile de spate cronice. Descoperă patru exerciții care te scapă de dureri
Yoga Festival – Primul festival de Yoga din România are loc pe 19-20 Noiembrie

Yoga Festival – Primul festival de Yoga din România are loc pe 19-20 Noiembrie

De la primele înscrieri pe frunzele fragile de palmier și până în zilele noastre, Yoga a cunoscut patru perioade principale de inovare, dezvoltare și practică: Yoga Pre-clasică, prima dintre etape, dezvoltată de civilizația Indus-Sarasvati din nordul Indiei acum mai bine de 5.000 de...
Terapie prin yoga. Cum şi-a găsit liniştea o femeie, după ce a fost victima unui viol?

Terapie prin yoga. Cum şi-a găsit liniştea o femeie, după ce a fost victima unui viol?

Suferă de sindromul de stres posttraumatic, anxietate şi depresie severă după ce a fost violată, însă şi-a găsit alinarea în yoga. Acum vrea să-i ajute şi pe ceilalţi!
6 poziţii de yoga care te ajută să slăbeşti

6 poziţii de yoga care te ajută să slăbeşti

Trei şedinţe de yoga pe săptămână te ajută să gestionezi mai bine stresul, să fii mai flexibilă şi să scapi de durerile care apar adesea la spate.
E pilot de avion şi are o pasiune care i-a adus mii de fani pe Instagram

E pilot de avion şi are o pasiune care i-a adus mii de fani pe Instagram

Maria Pettersson are 32 de ani, e pilot la Ryanair şi a făcut senzaţie pe internet cu pasiunea pe care o are în afara orelor de zbor!
Gravidă, dar tot neastâmpărată: Hilaria Baldwin, selfie în lenjerie intimă

Gravidă, dar tot neastâmpărată: Hilaria Baldwin, selfie în lenjerie intimă

Instructoarea de yoga, celebră pentru că pozează în poziţii amuzante, va aduce pe lume al treilea copil în trei ani.
Dietă. Ce să mânânci înainte şi după ce faci sport

Dietă. Ce să mânânci înainte şi după ce faci sport

Alimentele pe care le consumăm au impact asupra randamentului fizic. O nutriţie adecvată favorizează mişcarea, aşa că trebuie să ştim care sunt opţiunile bune.
Sănătate. Cum te ajută yoga să controlezi glicemia

Sănătate. Cum te ajută yoga să controlezi glicemia

Aceste exerciţii sunt considerate un remediu tot mai des folosit pentru diabet, deoarece creează un echilibru perfect între corp şi minte.
Pagina: