Yoga

De ce ai nevoie de yoga, antrenamentul pentru corp, minte și suflet

De ce ai nevoie de yoga, antrenamentul pentru corp, minte și suflet

Yoga a devenit o formă de antrenament foarte populară, fiind practicată intens de celebrități, influenceri și oameni de rând. 9 Sep 2019

5 exercitii de yoga pentru abdomen

Executate separat sau impreuna, aceste simple pozitii de yoga vor fi eficiente pentru toti muschii abdominali. Te vor ajuta sa obtii un abdomen mai plat si iti vor imbunatati postura.
Pagina: