Mancare

După 12 ani și doi copii: Cum a rămas aproape neschimbată o femeie pasionată de fitness

După 12 ani și doi copii: Cum a rămas aproape neschimbată o femeie pasionată de fitness

La 30 de ani, o antrenoare personală nu s-a schimbat mai deloc de-a lungul timpului, chiar dacă a trecut prin două sarcini. Iată care e secretul ei! 19 Sep 2018
6 trucuri ca să mănânci tot ce vrei fără să ţi se facă rău

6 trucuri ca să mănânci tot ce vrei fără să ţi se facă rău

De Sărbători suntem tentate să mâncăm mai mult decât într-o zi obişnuită la birou. Ca să nu ai probleme digestive ar fi indicat să respecţi şase reguli de bază. Vezi cum să te fereşti şi să-ţi tihnească ceea ce mănânci!
Cum să scapi de corvoada gătitului pentru multe persoane în prag de Sărbători

Cum să scapi de corvoada gătitului pentru multe persoane în prag de Sărbători

Pregătirea în familie a preparatelor speciale de Sărbători nu mai este la modă în ţările dezvoltate, iar acest lucru a fost preluat şi de români.
7 alimente de consumat înainte de a merge la sală

7 alimente de consumat înainte de a merge la sală

Antrenorii de fitness recomandă să mănânci cu aproximativ două ore înainte de a merge la sală. Sunt excluse prăjelile şi grăsimile, pizza şi orice fel de mâncare de tip fast-food.
File de somon la grătar, marinat în sos de soia şi zahăr brun

File de somon la grătar, marinat în sos de soia şi zahăr brun

Încearcă un preparat delicios, cu influenţe asiatice. Somonul este peştele cu cea mai mare concentraţie de Omega 3, fiind esenţial pentru sănătatea inimii şi a creierului.
Nicoleta Luciu: "Vreau să ajung la 50 de kilograme"

Nicoleta Luciu: "Vreau să ajung la 50 de kilograme"

Vedeta are o siluetă de invidiat, dar nu este mulțumită și vrea să mai slăbească 3 kilograme.
Kate Middleton, aclamată pentru cel mai așteptat copil din Marea Britanie

Kate Middleton, aclamată pentru cel mai așteptat copil din Marea Britanie

După starea de greață resimțită luni, când a fost internată în spital, Kate Middleton se simte bine și va rămâne mai multe zile sub îngrijire medicală. Starea ei de sănătate a forțat cuplul princiar să anunțe mai repede că așteaptă un copil.
Reţetă de post: Tocăniţă de ciuperci

Reţetă de post: Tocăniţă de ciuperci

Încearcă o reţetă ideală pentru postul Crăciunului. Ciupercile înlocuiesc cu succes carnea, prin consistenţa lor. Iată cum să o prepari:
Cori Grămescu ne învaţă cum să avem o masă de Crăciun sănătoasă

Cori Grămescu ne învaţă cum să avem o masă de Crăciun sănătoasă

Având în vedere că în România, Sărbătoarea Crăciunului este asociată cu o masă îndestulată din care nu lipseşte carnea de porc şi mâncărurile grele, Cori Grămescu, cel mai renumit instructor de fitness din România şi excelent nutriţionist, ne învaţă câteva trucuri cu...
Reţetă de post: Supă delicioasă de linte

Reţetă de post: Supă delicioasă de linte

Încearcă o reţetă sănătoasă şi delicioasă, de post. Lintea conţine fibre, proteine vegetale şi magneziu, ceea ce te ajută să treci mai uşor peste perioadele de post sau de dietă. Iată cum să o prepari:
A slăbit de teamă că nu-şi va mai vedea copiii şi a câştigat un concurs mondial!

A slăbit de teamă că nu-şi va mai vedea copiii şi a câştigat un concurs mondial!

Toată viaţa i-a plăcut la nebunie să coacă fel de fel de bunătăţi în cuptor, dar această pasiune ajunsese la un preţ mult prea mare: sănătatea ei. Claire Alsop cântărea 140 de kilograme şi se temea că nu va mai fi în stare să-şi crească copiii. După punctul de cotitură, ea...
Cuşcuş cu roşii şi ceapă

Cuşcuş cu roşii şi ceapă

Cuşcuşul sunt nişte paste făinoase din cereale cu aspect de bobiţe. Această reţetă are un conţinut foarte scăzut de grăsimi şi se prepară repede. Se poate servi foarte picant şi astfel îţi vei asigura succesul printre mesenii amatori de arome "iuţi"! Poţi pregăti cuşcuş cu...
Daniel Craig, complice la un furt din supermarket

Daniel Craig, complice la un furt din supermarket

Interpretul agentului 007 în ultimele trei părţi ale seriei "James Bond" a povestit în cel mai recent număr al revistei Rolling Stones că, în urmă cu mai mulţi ani, a ajutat-o pe iubita sa de atunci să fure o raţă congelată dintr-un supermarket.
Dosar Eva. Bianca Drăguşanu, 9 fotografii care au scandalizat Facebook-ul

Dosar Eva. Bianca Drăguşanu, 9 fotografii care au scandalizat Facebook-ul

Unul dintre cele mai mediatizate personaje mondene din România, Bianca Drăguşanu are o reţetă simplă, dar eficientă, pe care o foloseşte fără reţinere pentru a se menţine în prim-plan. Vedeta a învăţat că este esenţial să te menţii în centrul atenţiei prin orice mijloace,...
Lady Gaga, dezbrăcată pe balcon. Vezi cum arată!

Lady Gaga, dezbrăcată pe balcon. Vezi cum arată!

Aflată la Rio, unde își continuă turneul mondial, vedeta a oferit un spectacol pe cinste în balconul hotelului în care e cazată. Purtând doar un sutien turcoaz și un sarong retro, Lady Gaga și-a salutat fanii care o aclamau din stradă, după ce le oferise câteva scene topless, în...
Andreea Marin, scenă penibilă într-un restaurant

Andreea Marin, scenă penibilă într-un restaurant

Vedeta i-a enervat pe clienţii unui restaurant din Constanța, după ce le-a cerut bărbaților prezenți în local să părăsească sala, anunță site-ul atitudineaonline.ro, citat de ziarul Libertatea.
Declarațiile săptămânii. Cabral: "Nenorocitele astea de sutiene moderne fac pepeni galbeni din nuci!"

Declarațiile săptămânii. Cabral: "Nenorocitele astea de sutiene moderne fac pepeni galbeni din nuci!"

Eva.ro îţi prezintă cele mai interesante declaraţii pe care vedetele din România şi din străinătate le-au făcut în această săptămână. Cabral a postat pe blogul său un fel de manifest împotriva sutienelor push up care deformează realitatea.
Efectele mutatului împreună: De ce femeile se îngraşă şi bărbaţii slăbesc

Efectele mutatului împreună: De ce femeile se îngraşă şi bărbaţii slăbesc

Pentru femeile care doresc să se mute împreună cu partenerul în aceeaşi casă principala grijă nu ar trebui sa fie că de acum încolo vor face curăţenie pentru două persoane. Conform unui studiu recent, femeile care se mută cu partenerul trebuie să fie îngrijorate în primul rând de...
Omletă cu legume şi brânză Cheddar

Omletă cu legume şi brânză Cheddar

Pregăteşte o omletă delicioasă şi sănătoasă, numai cu legume. Un preparat ideal dacă eşti la dietă sau cură de detoxifiere. Iată reţeta:
Dosar Eva. 7 bărbaţi care adoră să stea la cratiţă. Vezi cum se descurcă!

Dosar Eva. 7 bărbaţi care adoră să stea la cratiţă. Vezi cum se descurcă!

În ciuda aparenţelor, nu toţi bărbaţii consideră că locul femeilor este la cratiţă. Ba chiar preferă să stea ei în bucătărie şi gătesc de plăcere. Norocoasele lor partenere nu trebuie decât să savureze preparatele pe care ei le pregătesc ca nişte maeştri bucătari...
Reţetă Andreea Raicu: Supă de mazăre verde cu mentă

Reţetă Andreea Raicu: Supă de mazăre verde cu mentă

Te-ai hotărât să adopţi o dietă bazată pe legume şi fructe, de dragul siluetei dar şi a sănătăţii tale? Felicitări! Pentru a face mai uşoară misiunea ta, Andreea Raicu îţi dezvăluie câteva din reţetele sale preferate. Poftă bună!