Mancare

Exemplul unei femei puternice: A slăbit 136 de kilograme în 18 luni şi îşi reface pozele vechi

Exemplul unei femei puternice: A slăbit 136 de kilograme în 18 luni şi îşi reface pozele vechi

A fost ambiţia uriaşă a unei femei să slăbească. Şi după ce şi-a fixat acest obiectiv, a făcut tot ce-i stătea în putinţă pentru a reuşi. 11 Dec 2017
Alimentele care ne fac fericiţi: Nu trebuie să ne lipsească!

Alimentele care ne fac fericiţi: Nu trebuie să ne lipsească!

Unele fructe şi legume, dar și peștele, au capacitatea de a ne face fericiți, susţin cercetătorii. Vezi ce este bine să mănânci! 20 Nov 2017
15 alimente benefice şi de evitat pe stomacul gol. Ce trebuie să mănânci dimineaţa

15 alimente benefice şi de evitat pe stomacul gol. Ce trebuie să mănânci dimineaţa

Micul dejun este cel mai bun start pentru fiecare zi în care avem nevoie de energie şi credem că ştim care sunt alimentele benefice pentru un mic dejun adecvat. 19 Nov 2017
Cele mai bune alimente care luptă împotriva îmbătrânirii: Ce este bine să mănânci

Cele mai bune alimente care luptă împotriva îmbătrânirii: Ce este bine să mănânci

Usturoiul, migdalele, rodiile şi mango sunt principalii aliaţi de care trebuie să ne folosim pentru a limita efectele înaintării în vârstă, spun specialiştii. 18 Nov 2017
10 mituri despre alimente pe care s-ar putea să le crezi. Care e adevărul?

10 mituri despre alimente pe care s-ar putea să le crezi. Care e adevărul?

Află dacă este periculos să mănânci direct din conservă şi dacă mâncarea poate fi consumată în siguranţă şi la şapte zile după ce a fost gătită.
Ce înseamnă dacă te enervează plescăitul celorlalți la masă

Ce înseamnă dacă te enervează plescăitul celorlalți la masă

Poate părea ciudat, dar dacă te enervează plescăitul celorlalți de la masă, s-ar putea să suferi de o boală psihică. Aceasta este cunoscută sub numele de misofonie. Iată ce presupune aceasta și cum poți evita stresul cauzat de ea!
De ce nu poți să slăbești? Iată ce se întâmplă în creierul tău când ții dietă

De ce nu poți să slăbești? Iată ce se întâmplă în creierul tău când ții dietă

Lupta cu kilogramele în plus este un adevărat chin pentru milioane de oameni din întreaga lume. Dar de ce este atât de dificil să slăbim și, mai ales, să ne menținem?
Cum să ameliorezi inflamația din corp

Cum să ameliorezi inflamația din corp

Alegerea corectă a alimentelor te poate ajuta să controlezi inflamația din corp. În plus, te poate ajuta și să previi inflamația cronică. Iată ce spun specialiștii!
De ce femeile din Japonia nu se îngrașă și trăiesc mai mult. Iată secretul!

De ce femeile din Japonia nu se îngrașă și trăiesc mai mult. Iată secretul!

În ultimii 25 de ani, femeile japoneze au stabilit numeroase recorduri de vârstă. În medie, niponele trăiesc 84 de ani şi 6 luni, iar pe lângă speranţa lungă de viaţă, nu au probleme cu greutatea, reuşind să-şi păstreze silueta fără mari eforturi. Rata obezităţii în Japonia...
Era obeză şi mânca de două ori pe seară. Acum arată incredibil!

Era obeză şi mânca de două ori pe seară. Acum arată incredibil!

O femeie s-a îngrăşat cu 10 kilograme pe an pentru că mânca de două ori în fiecare seară. Ea a slăbit 55 de kilograme în nouă luni şi acum arată incredibil.
A slăbit pentru că îi era ruşine să iasă pe stradă: Consuma 6.000 de calorii pe zi!

A slăbit pentru că îi era ruşine să iasă pe stradă: Consuma 6.000 de calorii pe zi!

O femeie care cântărea 109 kilograme și-a schimbat stilul de viață și a slăbit pentru că îi era rușine să-și ducă fiicele la școală.
Oprah Winfrey a întinerit după ce a slăbit. Cum a dat jos 20 de kilograme

Oprah Winfrey a întinerit după ce a slăbit. Cum a dat jos 20 de kilograme

Vedeta în vârstă de 63 de ani arată excelent după ce a slăbit 20 de kilograme. Ea a dezvăluit ce anume a ajutat-o să reuşescă.
Modalități prin care te simți sătulă mai repede

Modalități prin care te simți sătulă mai repede

Vrei să scapi de kilogramele în plus, dar îți este mereu foame? Există câteva modalități sănătoase prin care să te simți sătulă mai repede și, prin urmare, să mănânci mai puțin.
Robbie Williams are un sindrom care îl face să mănânce noaptea: „Vreau zahăr, mult zahăr!“

Robbie Williams are un sindrom care îl face să mănânce noaptea: „Vreau zahăr, mult zahăr!“

Cântăreţul în vârstă de 43 de ani a dezvăluit că are un sindrom care îl împinge să mănânce în toiul nopţii, în special dulciuri.
10 moduri de a scăpa de obiceiul de a mânca după cină

10 moduri de a scăpa de obiceiul de a mânca după cină

Suntem conştienţi că mâncarea înainte de culcare este un obicei prost care aduce kilograme în plus şi un somn neliniştit.
Macaroane cu brânză și un ingredient secret: rețeta perfectă

Macaroane cu brânză și un ingredient secret: rețeta perfectă

Această rețetă de macaroane cu brânză și un ingredient secret este atât de ușor de făcut, încât s-ar putea să apelezi la ea de fiecare dată când nu ai foarte mult timp de petrecut în bucătărie sau dacă vrei să-ți înveți un prieten care nu știe să gătească foarte bine să...
Câte murături poți mânca, astfel încât să nu-ți afecteze sănătatea

Câte murături poți mânca, astfel încât să nu-ți afecteze sănătatea

Multe persoane scot în evidență beneficiile aduse de murături, referindu-se la acest aliment ca un ajutor când vine vorba de slăbit, supliment de antioxidanți sănătoși și lupta împotriva anumitor tipuri de cancer. Alți oameni sunt conștienți de cantitatea ridicată de sare pe care...
Intoleranța la gluten: simptome și tratament

Intoleranța la gluten: simptome și tratament

Mai mult de 55 de boli sunt corelate cu glutenul, proteina găsită în grâu, secară și orz. Se estimează că 99% dintre persoanele care au intoleranța la gluten prezentă în viața lor sau boala celiacă nu sunt diagnosticate niciodată. Te numeri printre acestea? Iată la ce simptome ar...
Oamenii de știință au făcut mâncare din electricitate

Oamenii de știință au făcut mâncare din electricitate

O echipă de cercetători finlandenzi a făcut un pas înainte în ceea ce privește viitorul alimentelor, dezvoltând o metodă de producere a alimentelor din electricitate.
8 secrete pe care ar trebui să le știi despre restaurantele fast-food

8 secrete pe care ar trebui să le știi despre restaurantele fast-food

Știm că mâncarea de tip fast-food este nesănătoasă și că ar trebui să o evităm. Conține foarte multe grăsimi, cantități mari de sare și zahăr în cele mai multe preparate, dar și alte substanțe nocive precum conservanți sau potențiatori de aromă.
Avea 126 de kilograme, dar a slăbit şi a devenit model. Cum a reuşit?

Avea 126 de kilograme, dar a slăbit şi a devenit model. Cum a reuşit?

O studentă daneză în vârstă de 21 de ani ajunsese la o greutate de 126 de kilograme. Ea a reuşit să dea jos jumătate din greutate şi acum arată fantastic.