Mancare

8 trucuri în bucătărie direct de la medici pasionați de gătit

8 trucuri în bucătărie direct de la medici pasionați de gătit

De fiecare dată când pregătești ceva bun ai o nouă ocazie de a-ți fortifica organismul. Chiar dacă alimentele nu pot înlocui medicamentele, pasiunea pentru gătit poate fi utilizată pentru a-ți da o stare de bine. 14 Nov 2018
Necuvântătoare şi nesătule: Când animalele cerşesc mâncare, nimeni nu le rezistă!

Necuvântătoare şi nesătule: Când animalele cerşesc mâncare, nimeni nu le rezistă!

Animalele ştiu cum să-ţi transmită că le e foame. Şi nu se satură niciodată, pentru că ştiu cum să ne „şantejaze“.
Transformarea uimitoare a unui tip ambiţios: În 12 săptămâni a devenit alt om

Transformarea uimitoare a unui tip ambiţios: În 12 săptămâni a devenit alt om

Un tânăr şi-a fixat un obiectiv ambiţios, iar cu o dietă strictă şi sesiuni scurte de efort cardio a reuşit să-şi transforme corpul, într-un interval de trei luni.
Ce alimente se pot congela? 7 produse la care nu te-ai fi gândit

Ce alimente se pot congela? 7 produse la care nu te-ai fi gândit

Ai gătit prea multe feluri de mâncare de Paște și ai cumpărat prea multe produse alimentare? Află ce alimente se pot congela fără să-și piardă proprietățile
Simptomele deficienței de proteine

Simptomele deficienței de proteine

Proteinele ajută la construcția mușchilor și sunt prezente în alimentele care îți stimulează metabolismul și potențialul de ardere a grăsimilor.
Mit sau realitate: Ți se micșorează stomacul dacă mănânci mai puțin?

Mit sau realitate: Ți se micșorează stomacul dacă mănânci mai puțin?

Atunci când vrei să slăbești, ai senzația că stomacul tău parcă s-a micșorat în timpul săptămânilor în care mănânci sănătos.
Cum să-ți „păcălești“ creierul ca să mănânci mai puțin. 6 trucuri ale unui expert

Cum să-ți „păcălești“ creierul ca să mănânci mai puțin. 6 trucuri ale unui expert

De cele mai multe ori mâncăm chiar și când nu ne este foame, consumăm o cantitate mai mare de alimente fără să realizăm și facem alegeri alimentare bazate pe un instinct de moment, pe care nu îl conștientizăm.
Poveştile din farfurie: Când mâncarea se transformă în ceva amuzant

Poveştile din farfurie: Când mâncarea se transformă în ceva amuzant

Sigur că mâncarea e mai mult decât mâncare! Şi sigur că fiecare preparat are povestea lui! Depinde doar de cine ţi-o spune şi în ce fel o face.
Jamie Oliver a pierdut reţeta succesului: Are datorii uriaşe!

Jamie Oliver a pierdut reţeta succesului: Are datorii uriaşe!

Maestrul bucătar britanic a acumulat datorii de 80 de milioane de euro. El se pregăteşte să închidă 12 restaurante şi să dea afară peste 200 de angajaţi.
Prea mare, prea ca la țară!

Prea mare, prea ca la țară!

Nu știu alții cum sunt, dar mie Italia îmi sucește mințile! Dacă-mi spui că nu ți se întâmplă la fel, atunci avem o problemă. Nici nu mai are sens să citești în continuare!
Exemplul unei femei puternice: A slăbit 136 de kilograme în 18 luni şi îşi reface pozele vechi

Exemplul unei femei puternice: A slăbit 136 de kilograme în 18 luni şi îşi reface pozele vechi

A fost ambiţia uriaşă a unei femei să slăbească. Şi după ce şi-a fixat acest obiectiv, a făcut tot ce-i stătea în putinţă pentru a reuşi.
Alimentele care ne fac fericiţi: Nu trebuie să ne lipsească!

Alimentele care ne fac fericiţi: Nu trebuie să ne lipsească!

Unele fructe şi legume, dar și peștele, au capacitatea de a ne face fericiți, susţin cercetătorii. Vezi ce este bine să mănânci!
15 alimente benefice şi de evitat pe stomacul gol. Ce trebuie să mănânci dimineaţa

15 alimente benefice şi de evitat pe stomacul gol. Ce trebuie să mănânci dimineaţa

Micul dejun este cel mai bun start pentru fiecare zi în care avem nevoie de energie şi credem că ştim care sunt alimentele benefice pentru un mic dejun adecvat.
Cele mai bune alimente care luptă împotriva îmbătrânirii: Ce este bine să mănânci

Cele mai bune alimente care luptă împotriva îmbătrânirii: Ce este bine să mănânci

Usturoiul, migdalele, rodiile şi mango sunt principalii aliaţi de care trebuie să ne folosim pentru a limita efectele înaintării în vârstă, spun specialiştii.
10 mituri despre alimente pe care s-ar putea să le crezi. Care e adevărul?

10 mituri despre alimente pe care s-ar putea să le crezi. Care e adevărul?

Află dacă este periculos să mănânci direct din conservă şi dacă mâncarea poate fi consumată în siguranţă şi la şapte zile după ce a fost gătită.
Ce înseamnă dacă te enervează plescăitul celorlalți la masă

Ce înseamnă dacă te enervează plescăitul celorlalți la masă

Poate părea ciudat, dar dacă te enervează plescăitul celorlalți de la masă, s-ar putea să suferi de o boală psihică. Aceasta este cunoscută sub numele de misofonie. Iată ce presupune aceasta și cum poți evita stresul cauzat de ea!
De ce nu poți să slăbești? Iată ce se întâmplă în creierul tău când ții dietă

De ce nu poți să slăbești? Iată ce se întâmplă în creierul tău când ții dietă

Lupta cu kilogramele în plus este un adevărat chin pentru milioane de oameni din întreaga lume. Dar de ce este atât de dificil să slăbim și, mai ales, să ne menținem?
Cum să ameliorezi inflamația din corp

Cum să ameliorezi inflamația din corp

Alegerea corectă a alimentelor te poate ajuta să controlezi inflamația din corp. În plus, te poate ajuta și să previi inflamația cronică. Iată ce spun specialiștii!
De ce femeile din Japonia nu se îngrașă și trăiesc mai mult. Iată secretul!

De ce femeile din Japonia nu se îngrașă și trăiesc mai mult. Iată secretul!

În ultimii 25 de ani, femeile japoneze au stabilit numeroase recorduri de vârstă. În medie, niponele trăiesc 84 de ani şi 6 luni, iar pe lângă speranţa lungă de viaţă, nu au probleme cu greutatea, reuşind să-şi păstreze silueta fără mari eforturi. Rata obezităţii în Japonia...
Era obeză şi mânca de două ori pe seară. Acum arată incredibil!

Era obeză şi mânca de două ori pe seară. Acum arată incredibil!

O femeie s-a îngrăşat cu 10 kilograme pe an pentru că mânca de două ori în fiecare seară. Ea a slăbit 55 de kilograme în nouă luni şi acum arată incredibil.
A slăbit pentru că îi era ruşine să iasă pe stradă: Consuma 6.000 de calorii pe zi!

A slăbit pentru că îi era ruşine să iasă pe stradă: Consuma 6.000 de calorii pe zi!

O femeie care cântărea 109 kilograme și-a schimbat stilul de viață și a slăbit pentru că îi era rușine să-și ducă fiicele la școală.