Retsina, cel mai nou restaurant cu specific mediteraneean

OSHO Fish, recunoscut pentru peştele proaspăt şi fructele de mare, s-a transformat, de la începutul lunii martie în Retsina, restaurant cu specific mediteraneean. Retsina îmbină perfect preparate sofisticate, specifice zonei mediteraneene, cu atmosfera relaxantă şi aerul de vacanţă.

6 motive pentru care uitatul la televizor este nociv. Închide-l!

Fiecare oră petrecută în faţa televizorului scurtează viaţa cu 22 de minute, avertizează oamenii de ştiinţă australieni. Într-o societate în care acest aparat electrocasnic este nelipsit din orice casă, s-au născut şi multe motive de îngrijorare în rândul specialiştilor în sănătate, despre uitatul la televizor şi cât este de nociv acest obicei. Închide-l cât mai des şi îţi vei creşte şansele de a te bucura de o viaţă lungă şi fericită. Experţii Universităţii din Queensland, Australia, susţin că studiile desfăşurate în domeniu au demonstrat că uitatul la televizor 6 ore pe zi poate conduce la riscul de a deceda cu 5 ani mai devreme decât arată ceasul biologic. Se pare că petrecerea timpului liber vizionând programe TV este la fel de periculos pentru sănătate, precum fumatul sau obezitatea. 1. Uitatul la TV îţi îmbolnăveşte inima Un prim motiv pentru care uitatul la TV este nociv se referă la efectele sale negative pe termen lung, în privinţa sănătăţii cardiovasculare. Astfel, lenevitul ore în şir în faţa unui ecran înseamna lipsă de activitate fizică, factorul principal de risc în declanşarea afecţiunilor cardiace. Experţii în sănătate spun că nu este deloc o coincidenţă faptul că populaţiile din Occident, care petrec cel mai mult timp vizionând programele TV, prezintă cea mai mare rată de mortalitate din cauze cardiace. 2. Uitatul la TV te îngraşă Sedentarismul şi, de multe ori, consumul de gustări nesănătoase în faţa televizorului, sunt alte două consecinţe ale dependenţei de TV. Prin urmare, rişti să te îngraşi considerabil de la un an altul şi, prin urmare, să dezvolţi numeroase probleme de sănătate, în afară de o stimă de sine scăzută. Un studiu derulat de Scoala Harvard de Sănătate Publică a descoperit că privitul exagerat la televizor creşte substanţial riscul instalării obezităţii şi a diabetului de tip 2. 4. Televizorul îţi oferă multe informaţii false Unul dintre cele mai dăunatoare efecte nocive ale uitatului la televizor este dezinformarea, mai exact bombardarea cu informaţii false sau denaturate, care îţi afectează percepţia asupra realităţii. Televiziunea ar trebui, teoretic, să realizeze un portret obiectiv asupra lumii, însă de cele mai multe ori, face exact contrariul. Evită să te laşi pradă manipulării mediatice şi alege să treci prin propriul filtru al discernământului lucrurile care se petrec în jurul tău. 5. Televizorul îţi scade performanţa intelectuală Cercetătorii au mai descoperit un efect surprinzător al uitatului la televizor. Se pare că acest obicei ne inhibă abilitatea de a gândi. Când primim cantităţi mari de informaţie rapid, păreri, analize şi critici emise de alţii, creierul nostru tinde să îşi oprească mecanismele discernământului analitic şi critic. Programele TV sunt concepute în aşa fel încât să capteze în totalitate atenţia privitorilor prin mesaje intens stimulative, ceea ce înseamnă că ai foarte puţin timp la dispoziţie să le digeri corespunzător. 6. Televizorul îţi iroseşte timpul Viaţa e scurtă, iar noi o petrecem uitându-ne la televizor. Statisticile arată că occidentalii dedică 5-10 ore pe zi vizionării programelor TV. Dacă faci parte din această categorie, nu te întreba de ce eşti mereu în lipsă de timp, nu te vezi destul de des cu prietenii, nu faci sport şi nu citeşti măcar o carte din când în când.

Harper şi Lola: Prietenia dintre un căţel şi o fetiţă în imagini

Din clipa în care s-a născut, între Harper şi buldogul familiei s-a dezvoltat o relaţie specială. În cei trei ani de viaţă ai fetiţei, mama ei, Rebecca Leimbach, a surprins imagini

Cum să creşti ierburi aromate la tine acasă. Tot ce trebuie să ştii

În majoritatea emisiunilor culinare, bucătarii celebri au la îndemână ghivece simpatice cu variate plante aromate şi condimente. Iar dacă eşti pasionată de gătit sau doar îţi trebuie

Bruschete cu ciuperci

Un aperitiv uşor de preparat şi delicios. Surprinde-i pe cei dragi.Aşază câte o ciupercă pe fiecare felie de pâine şi stropeşte-le cu ulei de măsline. Adaugă sare, busuioc şi piper după gust.

Cum să-ţi văruieşti singură apartamentul. De ce ai nevoie şi cât costă

Fie că te muţi într-un imobil nou sau că decizi să îţi renovezi apartamentul actual, văruitul joacă un rol foarte important. Acesta nu numai că ajută la împrospătarea camerei, dar îi poate schimba şi aspectul.

Mai usor pentru mamici, mai placut pentru copii

Ca orice relatie, si relatia dintre tine si copilul tau se construieste in timp. Va descoperiti unul pe celalalt, va petreceti cea mai mare parte a timpului impreuna si invatati lucruri noi. Zilele devin luni, lunile devin ani si astfel, ajungeti sa va cunoasteti atat de bine. Ai mereu grija de el si ai face orice ca sa fie fericit. Ai incredere in instinctul tauOrice mama stie exact cand micutul ei nu se simte foarte bine. Fie ca e vorba de o raceala, febra sau de o usoara durere, uneori, trebuie sa ramaneti in casa pentru mai multe zile. In astfel de momente, vrei sa il ajuti. Iata o idee despre cum poti transforma baia obisnuita de seara intr-un moment special. De cele mai multe ori, copiii se simt mult mai bine dupa o baie, mai ales daca manifesta stari febrile. Distreaza-ti copilul si relaxeaza-l! Sa inceapa balaceala Pasul 1….. Citeste mai multe aici! 

Banane la cuptor, cu lamaie si portocala

Un desert racoritor si plin de vitamine, care iti va satisface pofta de dulce.

Constipatia la sugari

Orice mamica s-a confruntat cu situatii neplacute in primele luni de viata ale copilului. Din pacate nu intotdeauna reusim sa intelegem ce doreste bebelusul sa ne transmita, dar una dintre cauzele principale de disconfort in cazul sugarilor este constipatia. Articolul de fata isi propune sa prezinte semnele acesteia si cauzele ei, precum si solutii pentru ameliorarea sau chiar inlaturarea problemei.

Trateaza constipatia bebelusului tau rapid si eficient

Fii pregatita pentru constipatia bebelusului tau, cu supozitoare create speciale pentru el. In primul an din viata bebelusului apar si primele problemele la care tu ca mamica trebuie sa gasesti solutii cat mai eficiente si confortabile pentru micutul tau. Constipatia apare atunci cand copilul nu are scaun o perioada mare de timp. Caracterizata prin eliminarea dificila, uneori dureroasa, a unor scaune de consistenta crescuta, la intervale de 2-3 zile sau chiar mai mult, aceasta se manifesta prin...

Cum putem preveni si ameliora constipatia la sugari

Majoritatea mamicilor s-au confruntat cel putin o data cu aceasta problema: constipatia bebelusului. Caracterizata prin scaune de consistenta crescuta, a caror eliminare la 2-3 zile sau chiar mai mult se dovedeste dificila, uneori chiar dureroasa, constipatia este una dintre cauzele comune de disconfort al sugarului. Cauzele acesteia sunt multiple, cele mai multe dintre ele avand legatura cu alimentatia incorecta – fie ca este prea multa, prea putina, sau contine alimente si substante care...

Dragostea salvează vieţi! Cum s-a transformat un câine după ce a fost adoptat de pe străzi!

Povestea lui se aseamă cu cea a miilor de câini care trăiesc pe străzi după ce au fost abandonaţi de cei pe care i-au crezut stăpâni. Până nu demult, rottweiler-ul Tiny locuia pe străzile

Găteşte fără foc: Prăjitură cu brânză

Acum sunt la mare modă preparatele culinare gătite fără foc. Specialiştii în nutriţie spun că sunt foarte sănătoase, iar gurmanzii exclamă în cor că sunt ingredibil de delicioase. În plus, astfel de preparate fac adevărate minuni atunci când vine vorba de economia timpului tău care, nu-i aşa, este extrem de preţios în această epocă a vitezei.

Cum să amenajezi un dormitor mic. 10 idei uşor de pus în practică

Un dormitor mic îţi poate da o senzaţie neplăcută, aflată la limita claustrofobiei, mai ales dacă faci alegeri greşite în materie de amenajare şi decorare. Dacă trebuie să faci

"Soacra mea a umplut rețelele de socializare cu pozele bebelușului meu"

Am născut în vara anului trecut, iar evenimentul ăsta mi-a schimbat viața și a umplut de bucurie familia. Dincolo de bucuriile, dar și grijile inerente venirii pe lume a unui suflet nou, am acum o frământare suplimentară, generată de un comportament prea exhibat al soacrei mele.

Pilaf cu urzici

Cu siguranţă ai auzit cât de sănătoase şi pline de vitamine sunt urzicile. Şi pentru că acesta este sezonul lor, le poţi include în meniul tău, mai ales dacă ţii post.

Smoothie cu piersici

Dacă pofteşti la ceva dulce dar şi hrănitor, îţi venim în ajutor cu o reţetă delicioasă. Ai nevoie de fructe, iaurt şi verdeţuri.

Cu zambet inainte – Improvizeaza un teatru de papusi!

Copiii racesc, fac febra, au dureri cauzate de cresterea dintilor sau dureri in gat. Cand micutul tau este bolnav, planurile voastre sunt date peste cap si riscati sa ramaneti in casa cateva zile. In astfel de momente, pentru a-i purta de grija, ai nevoie de putere

Şi-a tatuat câinele pentru a fi mai "cool". Iată rezultatul!

Un artist din Brooklyn, celebru pentru tatuajele pe care le face, pe nume Mistah Metro, a primit numeroase critici de la iubitorii de animale după ce a luat decizia de a-şi tatua câinele.

Cum să calci o camașă repede și bine. 6 soluții simple!

Călcarea cămășilor poate fi o corvoadă pentru orice femeie, mai ales dacă materialul este dificil de îndreptat și orice ai face nu reușești să scapi de cute. Din fericire, nu trebuie să fii expertă pentru a călca o cămașă repede și bine, ci trebuie doar să cunoști câteva trucuri utile și, evident, să ai la îndemână câteva elemente esențiale, care îți vor ușura munca. Așadar, iată cele mai istețe soluții pentru călcarea cămășilor. 1. Alege un fier de călcat bun și un spray pentru apretare După cum spuneam, un călcat ca la carte necesită și o recuzită pe măsură. Cumpără-ți un fier de călcat cu aburi, întrucât aburii vor facilita îndreptarea materialului. Masa de călcat este și ea foarte importantă, așa că alege una care are o husă de calitate și o suprafață suficient de tare încât să nu ai impresia că te apuci să calci un burete. Opțional, vei avea nevoie și de un pulverizator cu apă, precum și de un spray pentru apretare. Ultimul produs este strict opțional, dar îți este de mare ajutor în cazul în care materialul se calcă greu sau ai nevoie de o cămașă business care să arate cu adevărat impecabil. Probabil nu are rost să îți spunem cât de important este să ai o cămașă din fibre de calitate, dacă vrei o călcare ușoară și rapidă. 2. Spală cămășile cu atenție Un alt secret al cămășilor călcate corect și rapid ține de modul în care au fost spălate. Niciodată nu pune cămașa la spălat dacă are mânecile suflecate sau dacă este extrem de șifonată și mototolită. O vei scoate la fel de șifonată, iar odată ce se va usca, va fi incredibil de greu de călcat. Ideal ar fi să aranjezi cămașa cât de cât și să o împăturești înainte de a o pune la spălat. În plus, dacă folosești balsam, materialul va deveni mai ușor de călcat. 3. Umezește țesătura Acum începe adevăratul proces de călcare. Pune cămașa pe un umeraș și pulverizeaz-o uniform cu apă. Nu trebuie să o uzi, ci doar să umezești ușor țesătura, pentru ca fierul să alunece mai ușor și îndreptarea cutelor să fie mai rapidă. 4. Citește eticheta Fiecare cămașă are o etichetă pe care scrie din ce material este făcută. Este foarte important să știi la ce temperatură trebuie să calci cămașa, dacă vrei să termini repede și să protejezi materialul. Pentru cămășile din bumbac, poți folosi cea mai înaltă temperatură și vaporizare maximă sau eco, iar pentru cămășile din material sintetic, ar trebui să folosești o temperatură medie spre mică și o cantitate mai mică de vapori. 5. Începe cu manșetele și mânecile În mod normal, nu se poate spune că există o regulă unică pentru călcarea rapidă și corectă a cămășilor. În funcție de experiență, fiecare calcă după cum crede de cuviință, uneori chiar pe dos. Până găsești propriul tău mod rapid și corect de călcare, îți sugerăm să începi cu manșetele. Desfă nasturele și calcă manșeta pe interior. Întinde mâneca pe masă și îndreaptă cusătura inferioară. Aranjează materialul, astfel încât să nu fie cute dedesubt, apoi plimbă de câteva ori fierul de călcat și fă aburi, insistând pe zonele care se calcă mai greu. Întoarce mâneca pe partea cealaltă și calc-o din nou, având grijă să îndrepți orice cută. La nevoie, folosește sprayul pentru apretare. 6. Calcă restul cămășii Înfige cămașa pe colțul ascuțit al mesei și calcă linia umerilor, apoi gulerul. Închide gulerul și calcă o parte frontală a cămășii, spatele întreg, apoi cealaltă parte frontală, inclusiv printre nasturi. Gata, cămașa ta ar trebui să fie călcată perfect, în doar câteva minute!