Proteine

Care este legătura dintre cazeină și cancer?

Care este legătura dintre cazeină și cancer?

Te atrage gustul dulce al laptelui și presupui automat că este benefic? Află mai multe despre cazeină, proteina din lapte, și efectele ei asupra organismului. 18 Oct 2018
Operația de apendicită poate reduce riscul de a suferi de maladia Parkinson

Operația de apendicită poate reduce riscul de a suferi de maladia Parkinson

Îndepărtarea chirurgicală a apendicelui ar reduce riscul de a dezvolta boala Parkinson, conform unui studiu american. 1 Nov 2018
Mănâncă în stil grecesc: plan de alimentație mediteraneană pentru 7 zile

Mănâncă în stil grecesc: plan de alimentație mediteraneană pentru 7 zile

Vrei o siluetă remodelată fără să ai o listă foarte lungă de restricții? Mănâncă în stil grecesc, respectând planul de alimentație creat pentru o săptămână.
Făina de spelta – Beneficii pentru sănătate

Făina de spelta – Beneficii pentru sănătate

Cu o aromă asemănătoare cu a nucilor, făina de spelta te poate ajuta să obții un plus de nutrienți și un gust diferit. Află ce beneficii are consumul frecvent.
Nucile pecan – Beneficii pentru sănătate

Nucile pecan – Beneficii pentru sănătate

Un răsfăț culinar potrivit în orice moment al zilei, nucile pecan sunt tot mai des întâlnite și în rețetele din perioada sărbătorilor sau la ocaziile speciale. Află ce beneficii obții dacă le consumi des.
Nucile Macadamia – Beneficii pentru sănătate

Nucile Macadamia – Beneficii pentru sănătate

Crocante și cu o savoare specială, nucile Macadamia sunt uneori alese înaintea migdalelor sau a nucilor obișnuite. Dar oare sunt mai sănătoase?
Făina de năut – Beneficii pentru sănătate

Făina de năut – Beneficii pentru sănătate

Vrei să încerci un gust nou fără să-ți pui în pericol silueta? Află cum poți folosi făina de năut.
5 ingrediente pentru o salată care te ajută să slăbești

5 ingrediente pentru o salată care te ajută să slăbești

Vrei să reduci caloriile consumate, iar salatele ți se par ideale? Descoperă ce ingrediente trebuie să aibă o salată care te ajută să slăbești fără stres.
Cereale mai consistente: 5 soluții

Cereale mai consistente: 5 soluții

Îți place să mănânci o porție de cereale dimineața, dar ți se face foame la scurt timp după aceea? Descoperă cum poți savura cereale mai consistente la micul dejun.
Cum să-ți hrănești copilul mai sănătos: 4 reguli

Cum să-ți hrănești copilul mai sănătos: 4 reguli

Nu este ușor să-ți convingi copilul să aleagă alimente cu fibre și puțin zahăr sau sare. Iată cum poți proceda ca să-ți hrănești copilul mai sănătos.
Ingredientele pe care trebuie să le conțină o salată dacă vrei să slăbești

Ingredientele pe care trebuie să le conțină o salată dacă vrei să slăbești

Salata este alegerea evidentă dacă vrei să slăbești? Numai dacă are ingredientele potrivite.
4 greșeli care transformă alimentele sănătoase în bombe calorice

4 greșeli care transformă alimentele sănătoase în bombe calorice

Este important să ai un meniu echilibrat, dar uneori poți transforma alimentele sănătoase în bombe calorice fără să-ți dai seama. Află ce greșeli trebuie să eviți.
8 legume care îți țin de foame și te ajută să slăbești

8 legume care îți țin de foame și te ajută să slăbești

Legumele și verdețurile trebuie să reprezinte o mare parte a alimentației tale zilnice, dacă vrei să slăbești.
Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ingredient esențial în cadrul bucătăriei cu specific asiatic, miso conține multe proteine și ar trebui să facă parte și din rețetele tale. Află de ce.
Cum trebuie să arate meniul unei persoane care aleargă

Cum trebuie să arate meniul unei persoane care aleargă

Alergarea te menține în formă și te ajută să-ți reconturezi silueta pentru a obține un corp ferm și tonifiat. Descoperă ce ar trebui să includă meniul unei persoane care aleargă.
Tofu sau brânza de soia - Ce beneficii are pentru sănătate

Tofu sau brânza de soia - Ce beneficii are pentru sănătate

Tot mai des întâlnit la salate sau paste, tofu sau brânza de soia te ajută să te menții în formă și îți dă multă energie. Află ce avantaje ai dacă-l consumi frecvent.
Cum te recuperezi după alergare

Cum te recuperezi după alergare

Dacă te menții în formă alergând cu siguranță ai avut uneori parte și de epuizare la final. Află cum te recuperezi după alergare.
Una slabă, alta nu: „Surorile Plus și Minus“ au mii de admiratori

Una slabă, alta nu: „Surorile Plus și Minus“ au mii de admiratori

Un fost model plus-size și sora sa, fostă balerină, fac echipă pentru a prezenta aceeași ținută pe corpuri diferite. Ideea lor a cucerit mii de admiratori.
Hrana vie, secretul unei forme fizice de invidiat: Cum a scăpat Elle Macpherson de extenuare

Hrana vie, secretul unei forme fizice de invidiat: Cum a scăpat Elle Macpherson de extenuare

Supermodelul în vârstă de 54 de ani a vorbit despre regimul alimentar care a ajutat-o să scape de oboseala cronică.
Cum să te îngrași rapid?

Cum să te îngrași rapid?

În timp ce oamenii din jurul tău probabil că vorbesc despre slăbit, tu poate că vrei să te îngrași rapid. Dar ți se pare că toată lumea este împotriva ta. Chiar și magazinele.
Creșterea imunității rapid: 4 metode științifice care chiar funcționează

Creșterea imunității rapid: 4 metode științifice care chiar funcționează

Te-ai săturat să răcești de fiecare dată când cineva strănută lângă tine? Află ce trebuie să faci pentru creșterea imunității rapid!
Pagina: