Esti predispusa la ingrasare, iar acest lucru te scoate din minti! Nu stii ce diete sa mai incerci. Celulita si retentia de lichide sunt inamicii tai principali si ai momente in care simti ca nu ii poti invinge. Poate ar trebui, mai intai, sa lucrezi la psihic si sa moderezi lacomia cu care privesti in farfuria prietenelor privilegiate de soarta.
Poti recurge la o dieta diversificata, fara dulciuri, condimente in exces, prajeli si grasimi. Te poti "infrupta" din peste, carne slaba, oua si lactate, dar si fructe si verdeturi. Astrele iti recomanda sa consumi peste proaspat, legume bogate in fibre si fructe exotice (mango si smochine).
Nu prea iti place sa faci sport, dar poti incerca gimnastica statica (a lenesilor), bazata pe contractia muschilor.
© Copyright:
Pesti
Esti predispusa la ingrasare, iar acest lucru te scoate din minti! Nu stii ce diete sa mai incerci. Celulita si retentia de lichide sunt inamicii tai principali si ai momente in care simti...
Comentariile 1-50 din 70
sunt peste si sunt foarte slaba deci nici e cum nu ma lupt cu chilogramele in plus doar cu cele in minus
sant peste. si-i foarte adevarat ,ma lupt tot timpul cu chilogramele in plus desi nu sant multe numai 4-6 ,dar imi este forte greu de mentinut dupa ce reusesc sa le dau jos. succes celor ce sant in lupta cu grasimea.
am 155 21 ani si 74 kg am nascut de 1 an si vreau sa slabesc.cate kg ar trebui sa am?
BUNA ALL! AM 27 DE ANI SI 73 KG ! 1 60 ! NU REUSESC SA SLABESC , MANANC F MULTE DULCIURI ! AM DEREGLARI HORMONALE! AM NASCUT SI SUFAR DE DEPRESIE DE 2 ANI ....... AM UN COPIL DE 1 JUMATATE 12 NU REUSESC SA SLABESC DELOC ! IAU SI F MULTE MEDICAMENTE ANTIDEPRESIVE! SUNT IN ZODIA PESTILOR 18 03 1983!
Buna! Am 155cm inaltime si 74kg. Dupa ce am nascut nu am mai reusit sa slabesc. Ma puteti ajuta?
buna, ma numesc veronika shi am 1.60 shi 56 de kg...ash vrea s slabesc.. am corp normal inafara de burta am multa grasima la burta...ashtept un sfat cum s slabesc....multumesc
nu stiu ce sa mai fak sa sacp de radurile de grasime de la abdomen nu mai suport si uit chiar dak incerc sa fac exerciti le uit pur si simplu . ce sa fak ????????????
Buna ma numesc Anita si am 14 ani.Am 1.60 inaltime si 60 de kg...as vrea sa slbesc 10 kg intr-o luna si nu stiu cum sa fac..va rog ajutatima....astept raspunsuri la id-ul any.angel23
buna am 1,53 si 55kg ce fel de dieta as putea sa tin as vrea una care dupa ce o las sa nu depun mai mult.va multumesc
buna, sunt este si am 1,69 si 80 kg ce fel de dieta asi putea sa mai folosesc ? pt ca nici una nu ma ajutat prea mult am mincat mai mult aproape ca imi era tot timpul foame
buna sunt mada si am 1.67 si 70 de kg.Am incercat diverse diete, dar tot degeaba.Nu am slabit deloc.Cum as putea sa slabesc mai repede?
salut. am un 1m65 cm si am 80 kg de cind ma stiu am fost un pic mai plinuta dar am incercat diferite diete fara a avea nici un rezultat si chiar daca slabeam un pic punam inapoi de 2 ori mai mult.....am nevoie de un sfat
Nu cred in diete in functie de zodie... Este foarte important metabolismul si stilul de viata pe care il adoptam. Nu cred ca poate spune cineva "sunt grasa pentru ca m-am nascut in zodia pestilor sau sunt slaba din acelasi motiv" :))
Buna ziua , numele meu este Georgiana, si ma chinui de cateva luni sa scap de kg pe care le-am luat in ultimul an :( din cauza unor anticonceptionale:( ! Am 1 m 60cm si 60 kg si nu stiu ce dieta sa incep deoarece dupa cum zic si astrele sunt pofticioasa ! O zi buna!
Consider ca e total gresit ce se scrie despre pesti in legatura cu dieta in functie de zodie.Sint peste,nu am avut probleme cu kg-le,imi place sprtul si functioneaza dieta daca fac.o zi buna
Buna ziua!ma numest ligia si as vrea si eu sa slabesc am 1.72 si 73 de kg ...nsh cum sa fak sa slabesc dak ma pote ajuta si pe mine cineva ...Voi fi recunoscatoare...va multumesc
AS DORI SA STIU MAI MULT DESPRE ACESTE PLANTE.DAR IN ACELAS TIMP SA LE SI VAD.ADICA DACA VB DE AMGHINARE SA VAD O POZA CU ACEASTA PLANTA SI BENEFICIILE EI
Buna ziua,ma numesc Sanda si as vrea sa slabesc putin.Am 1,65 si 54 kg,Mi-as dori foarte mult ,fiindca vine primavara ,vara si imi place sa port ceva deosebit si frumos.Multumesc.
buna ziua!numele meu este ana ,am un metru 73 si am 64 de kg ...vreau sa slabesc 10 kg in timp cat se poate de scurt.multumesc
Buna ziua.Ma numesc Talida am un metru 67 si 63 kg.....si as vrea sa slabesc 5 kg ......in timp scurt!!!!!!
Buna ziua..Ma numesc Leni si am un metru 55 si 57 de kg..Spuneti-mi o dieta de slabit..Va multumesc!!!!!
Buna la toti ,toate ,,,am citit aceste mesaje care sunt destul de corect gandite mmm pot spune ca pb nu e cand ai depasit 3 4 5 kg ,cred ca e atunci cand aceste kg nu se mai opresc crescand si ajung la100 sau mai mult ,acum un an aveam 52 si am luat doar 4 in plus .ma simt putin mai supla dar nu-mi fac probleme .Lucrez in Italia de 2 ani si am cunoscut persoane cu greutate de peste 100 in plus ,care fac intr-adevar ravagii in organism ,inima, ficat picioare , le trebuie 10 min pentru a se ridica de pe scaun si sunt asa de triste ca se apuca din nou de mancat sa le treaca ,,,,,,asta e o adevarata problema si ca sa raspund putin la Dora ,e adevarat tot ce ai spus ,important e sa fii sanatos ,sa te simti bine in pielea ta si sa fii multumit dar si daca nu incerci sa faci ceva atunci cand vezi ca te ingrasi peste masura cred ca ajungi mai rau ca doamnele italiene care din fericire pt ele au tot ce doresc pe masa si nu e o problema chiar de cheltuie 50 euro pentru o zi!
buna!ma numesc dany si as dori o dieta sa slabesc, am 21 de ani si am 70kg, vreau sa slabesc dar nu reusesc sunt nascuta pe 14.03.1988 si sunt zodia pesti..va rog ajutatima
buna!ma numesc andreea si as dori o dieta pt a slabi 6 kilograme,va rog frumos sa ma ajutati.Va multumesc!
biostimularea si atentie la ceea ce mananci fac minuni...sunt tot peste si de cand ma stiu ma lupt cu kg in plus...am slabit 10 kg in 2 luni fara sa imi dau seama si ma simt super:)
Gresisem mai sus...pofta*
Nu toti oamenii sunt la fel si nu cred ca o zodie te poate influenta in sensul asta.Sportul e bun sau mai bine zis orice fel de miscare e buna,insa exista si dereglarile hormonale,probleme psihice,dezamagiri,boli care se lasa cu tratamente nasoale,etc. Din pacate viata nu e usoara si mereu muncim,alergam incolo si-ncoace si niciodata nu ne oprim. Si eu sunt pesti,nascuta pe 19 martie.Si eu am prbl cu greutatea,insa in copilarie am avut o boala urata si trebuit sa iau vreo 12 ani la rand un tratament care-mi dadea posta de mancare.Am reusit sa slabesc dar nu a fost suficient regimul...miscarea m-a mai ajutata. Uneori as vrea sa fiu mai activa,insa viata nu e asa usoara si mereu apar prbl pe care trebuie sa le rezolv.
Buna....as vrea si eu sa-mi da-ti cateva sfaturi...am 21 ani 1.80 si 75 kg...la inaltimea mea cate kg ar trebui sa am...as vrea sa stiu pt ca acum am inceput sa merg la alergat.bicicleta.si abdomene sunt o fata puternica si am decis sa nu mai mananc dupa ora 18.sa stiti ca da rezultate.sa mancati sanatos si faceti 2 ore sport pe zii..va puup si suucces!!!Gabitza
as vrea sa slabesc si sami curat organismul
Servus!!! Am 22 de ani , sunt in zodia peste dar asta mai putin conteaza...am 1.62 si aveam 67 kg nu eram exagerat de "grasa"dar puneam si pun mai mult in zona abdominala..majoritatea persoanelor ma considerau gravida:)))....am slabit 10 kg in 6zile cu un regim foarte usor ...mancam din 2 in 2 ore...daca va intereseaza scrieti-mi aici...csanna_87@yahoo.com...va poop...
vreau sa slabesc urgent am 1.72m si 74.900gk multumesc
pana acum 3 ani nu am avut probleme cu silueta dar acumm in urma unui soc... as dori ceva sa scap de pofta nebuna de dulciuri multumesc
cred ca sportul e cel mai bun si sa evitati sa mancati prajeli,ciocolata,prajituri....acum vara foarte multe salate si fructe, peshte, carne de pui facuta la cuptor fara ulei.este important sa gatiti fara ulei.
am 1.67 cm si 48 kg.vreau sa ma ingras macar pana la 57 de kg.ce pot face???? ce trebuie sa mananc si de cate ori pe zi...
TE ROG DAMI SI MIE O RETETA , AM 11ANI SI 5 LUNI SI AM 43 KG SI CRED CA SUNT IMENSA!!!!!!!ZIMI CE SA FAC TE ROG!!!
am 123 kg cu sportul nu le am mie greu mai ales la munca sunt sudor de meserie si va dati seama fac efort mie greu vreau o reteta cu ce sa mananc si ce trebuie sa fac multumesc
Am 1,67 si 55 de kg , sunt in zodia pesti si vreau sa ajung la 50, am incercat dar nu am reusit. Vreu o dieta.
buna. shi eu sunt zodia pesti..am o inaltime de 1,71 si am 62 de kilograme:((as vrea si eu sa slabesc pana la 55 kg. dar tot caut pe net shi nu-mi gasesc nimica..nici bunicii nu ma lasa sa urmez o dieta. dar daca eu nu ma simt bine asa, dc insista??recomandati-mi o dieta eficienta.
am vazut k au scris unele persoane care vor sa slabeasca desi sunt ''slabe'' si altii au afirmat ca sunt fitze... eu 1,74 si 66 kg..nu e rau deloc....dar nu e nici bine (psihic) inainte aveam 57 si ma simteam ok...dar acum k am pus pe mine ma simt nasol..imi vine sa nici nu mai ies din casa...am observat ca mai multi barbati intorc capul dupa mine,primesc complimente...dar nu ma simt bine in pielea mea....nush...incerc sa gandesc pozitiv...dar nu merge! daca nu imi iese ceva imi zic ''de-asta ca sunt grasa'' gandul asta ma omoara......a ajuns ca o obsesie....cateodata m linistesc,dar imi vine sa mor..nu mai vreau..nimik nu merge(asa mi se pare)........ce pot face? o dieta? sau cum sa ma pot accepta asa cum sunt?....apropo..as vrea sa dau jos cam6 kg...sfaturi pls
Nu stiu de unde naiba luati articolele astea,dar nu sunt deloc convingatoare! Am cautat pe site-ul vostru in speranta sa gasesc ceva care sa ma lamureasca ce e cel mai bine sa mananc pt zodia mea,insa fara nici un rezultat. Va rugam....mai multe detalii!
deci..sunt o fata destul de tanara sh vreau sa slabesc..sh nu shtiu cum sa slabesc dati-mi o dieta simpla si de efect ..multumesc!:*
sunt zodia pesti,am 1.67 inaltime si 57 de kg as dori sa slabesc pana pe la 50 de kg.as dori o dieta prin care sa pot scaa de surplusuri cat mai rapid.multumesc
buna sunt alina am 18 ani si am 60 d kg momentan...vreau sa slabesc ......vara trecuta aveam 48,5 kg......ajutati-ma va rog...multumesc si sunt in zodia pesti;24.02.1990
Cand vad comentarii de genul "am 1.63 si 60 de kg si vreau sa slabesc pana la 50" sau am "1.70 si 56 de kg si vreau sa ajung la 50", ma ia durerea de cap. Astea sunt fite. Sunt chiar obsesii pt a slabi. Sunt oameni intr-adevar grasi care au probleme grave, intr-adevar obezi care au luat in greutate cu 30-40-50 kg peste limita normala si care ar da orice sa arate ca un om cat de cat normal. Si nimeni nu stie cat sufera o astfel de persoana, decat ea insasi. Acestia chiar au nevoie de sfaturi, de diete, de specialisti, de profesionalismul unor persoane care au trecut prin aceleasi experiente ca si ei. Toata lumea te intreba "cum ai ajuns aici", dar nimeni nu-ti spune "hai sa vedem ce putem face". Si ceea ce este mai grav ca lumea considera obezitatea un handicap. Esti marginalizat de lume, de societate, de prieteni. Si te gandesti daca este vreo diferenta intre o persoana cu un handicap adevarat si tine. Poate ca acela este mai acceptat de oamenii din jur decat un obez. Se spune tot timpul ca tb schimbata mentalitatea. In acest caz este vb de o reala si cruda realitate pe care tb sa o infruntam noi, toti cei care nu ne incadram in standardele de 90-60-90. Nici eu nu ma incadrez si astept sfatul unor prieteni care au fost sau sunt in aceeasi situatie.
buna am 18 ani am 170m si 56 de kg.as vrea sa slabesc la 50 de kg.recomandatimi o dieta mai ujoara.va multumesc
io am 43 kg si vreau sa slabesc 43 kg
daaaa, cred ca marius are dreptate !!! barbatii rulleeee ...fetele de pe site inghit !!!
buna ziua , sunt marius si am o problema. nu supor femeile proaste care cred in imbecilitatile astea ..auzi , diete in functie de zodie ! :))) proaste mai sunteti bah.. totusi v-as ruga sa-i dati un sfat lu' alexandru ... are naibii 18 ani si 100 de "chilograme" ... sa faca cineva ceva !!!! trebuie sa mentionez ca am primit link cu prostia asta si mi-am facut timp 5 minute sa-mi exprim stupefactia ... cam atat ... nu uitati sa mancati legume si peste .. daca nu ma credeti , intrebati de uranus ... va zice el ;)
Incearca apa vie GAV - ea normalizeaza metabolismul si face mai multe lucruri pentru sanatate. Cauta "apa vie GAV"
este exact ce imi trebuia va sfatuiesc sa incercati
Posteaza comentariu