Regim alimentar

Michelle Obama promite că renunță la cartofii prăjiți

Michelle Obama promite că renunță la cartofii prăjiți

Prima doamnă a SUA, Michelle Obama, a făcut o promisiune greu de respectat: să renunțe o perioadă de timp la marea ei slăbiciune, cartofii prăjiți, pentru a menține un regim alimentar sănătos, informează agenția EFE, citată de Agerpres.
Lista alimentelor de bază pentru dieta mediteraneană

Lista alimentelor de bază pentru dieta mediteraneană

Dieta mediteraneană a fost numită una dintre cele mai sănătoase diete, iar în 2019 a primit din partea specialiștilor titlul de cea mai bună dietă pe care o persoană o poate urma.
Okinawa, dieta celor mai longevivi oameni din lume. Ce este și cum să o urmezi

Okinawa, dieta celor mai longevivi oameni din lume. Ce este și cum să o urmezi

Dieta persoanelor de pe insula Okinawa din Japonia este considerată foarte sănătoasă și poate fi adoptată de oricine. Implică un consum ridicat legume și fructe și are un conținut caloric redus.
Cum să slăbești eficient și să te menții: recomandările medicului

Cum să slăbești eficient și să te menții: recomandările medicului

Ianuarie este luna dedicată celei mai populare promisiuni de după sărbători: slăbirea. Statisticile americane confirmă faptul că milioane de persoane își propun în prima lună din an să dea jos kilogramele în plus.
O singură noapte dormită prost, 6 luni de alimentaţie haotică

O singură noapte dormită prost, 6 luni de alimentaţie haotică

Privarea de un somn bun are asupra organismului același efect negativ ca un regim foarte gras, demonstrează un studiu recent.
Dieta vegană: Jennifer Lopez, mai sexy ca niciodată datorită alimentaţiei

Dieta vegană: Jennifer Lopez, mai sexy ca niciodată datorită alimentaţiei

Multe vedete au adoptat acest regim pentru a slăbi rapid, însă dacă nu cunoşti câteva reguli elemetare este posibil să suferi de un deficit de nutrienţi.
Dr. Oz: 6 soluţii ca să stimulezi metabolismul şi să slăbeşti rapid

Dr. Oz: 6 soluţii ca să stimulezi metabolismul şi să slăbeşti rapid

Ardeiul iute conţine o substanţă valoroasă numită capsaicină. Aceasta inhibă pofta de mâncare şi corpul va arde mai multe grăsimi.
5 reguli importante pentru a avea o inimă sănătoasă. Urmează-le!

5 reguli importante pentru a avea o inimă sănătoasă. Urmează-le!

Inima este motorul organismului nostru, iar de întreținerea și menținerea ei în cea mai bună stare, depinde sănătatea noastră fizică.
Ce înseamnă o alimentaţie nesănătoasă şi la ce riscuri te expui pe termen lung

Ce înseamnă o alimentaţie nesănătoasă şi la ce riscuri te expui pe termen lung

Statisticile arată că alimentaţia dezechilibrată este principala cauză a bolilor grave care apar în prezent. Află de la un expert cum te afectează acest stil de viaţă pe termen lung!
Vrei sa fii mai frumoasa? Scapa de toxine!

Vrei sa fii mai frumoasa? Scapa de toxine!

Alimentele grase si in general cele de origine animala, alimentele procesate si pline de aditivi, coloranti si conservanti sunt cele care ne "bombardeaza" zilnic organismul cu toxine.
Cum să ţii dietă cu bani puţini şi fără să te îmbolnăveşti

Cum să ţii dietă cu bani puţini şi fără să te îmbolnăveşti

Dietele "minune", care promit o scădere în greutate surprinzătoare, se bazează adesea fie pe alimente scumpe, fie pe porţii îngrozitor de mici. Pentru a slăbi câteva kilograme, nu este cu adevărat necesar nici să-ţi dezechilibrezi bugetul, nici să rişti să te îmbolnăveşti. Tine...
România mondenă: 7 vedete obsedate de siluetă. Vezi ce sacrificii fac!

România mondenă: 7 vedete obsedate de siluetă. Vezi ce sacrificii fac!

În zilele noastre, imaginea este foarte importantă, iar vedetele ştiu cel mai bine acest lucru. Aspectul fizic este esenţial dacă vrei să te remarci în lumea showbiz-ului. De aceea, vedetele nu pot trăi fără diete, ore de sport, saloane de înfrumuseţare sau chirugie plastică. Obsesia...
Postul Paştelui: 7 secrete ca să-l ţii fără să-ţi facă rău

Postul Paştelui: 7 secrete ca să-l ţii fără să-ţi facă rău

Postul poate funcţiona în calitate de cură de dezintoxicare, dar poate avea uneori şi efecte neplăcute asupra organismului. Cu puţină pregătire şi câteva sfaturi uşor de urmat, poţi tine post fără neplăceri pentru corpul tău. Pune în aplicare 7 secrete ca să ţii post fără...
Dieta în timpul radioterapiei

Dieta în timpul radioterapiei

Recomandări generale
Ingrasa-te in mod sanatos

Ingrasa-te in mod sanatos

Daca vrei sa te ingrasi, nu inseamna ca poti manca orice, oricat. Cel putin daca vrei sa te ingrasi sanatos... O alimentatie incorecta iti poate afecta extrem de serios sanatatea.
Rezolutii sanatoase pentru 2010

Rezolutii sanatoase pentru 2010

In prima parte a noului an, cei mai multi dintre noi isi fac planuri si liste de rezolutii pentru diferite domenii, inclusiv pentru sanatate.
"Si noi ce mai mancam?"

"Si noi ce mai mancam?"

Asa se numeste noua carte lansata astazi sub semnatura prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare.
Vrei sa slabesti? Stabileste-ti obiective realiste!

Vrei sa slabesti? Stabileste-ti obiective realiste!

Drumul catre silueta mult visata este mai scurt decat te-ai astepta. La inceput de an ne gasim intr-un mare impas.
Tine dieta inainte de Sarbatori!

Tine dieta inainte de Sarbatori!

Specialistii spun ca recuperarea dupa Sarbatori, incepe… inainte de Sarbatori. Este foarte greu, aproape imposibil, sa rezisti bunatatilor de Craciun si de Anul Nou, asa ca este mai bine sa-ti modelezi silueta inainte de Sarbatori.
Ce trebuie sa mananci cand faci dializa?

Ce trebuie sa mananci cand faci dializa?

Principala caracteristica a regimului alimentar pe care trebuie sa-l urmezi in cazul in care faci dializa este echilibrul, ne spune dr. Mihaela Baciu, medic specialist medicina generala. Afla care sunt alegerile alimentare cele mai potrivite!
Regimul proteic, regimul starurilor

Regimul proteic, regimul starurilor

Este un stil de viata, dar si o solutie foarte buna daca vrei sa slabesti fara sa pierzi energie
Pagina:
12