Ulei de masline

5 dressinguri rapide pentru salatele de vară

5 dressinguri rapide pentru salatele de vară

Vremea călduroasă te îndeamnă să mănânci mai ușor, dar te gândești că salatele sunt plictisitoare și au mereu același gust? Încearcă aceste dressinguri pentru a obține o aromă diferită de fiecare dată. Fructele și legumele vor deveni mult mai atractive! 11 Iun 2019
Cum să-ți faci un scrub hidratant cu avocado

Cum să-ți faci un scrub hidratant cu avocado

Poți să folosești avocado într-o mulțime de modalități: pe pâine prăjită pentru un mic dejun delicios, în salate, în smoothie-uri sau în tratamentele tale de înfrumusețare. 23 Mai 2019
5 gustări cu efect antirid

5 gustări cu efect antirid

Credeai că numai cremele antirid te pot salva de apariția semnelor îmbătrânirii? Și gustările pe care le alegi îți pot menține pielea catifelată și netedă, fără urmă de riduri sau alte imperfecțiuni.
6 alimente care te ajută să respiri mai bine

6 alimente care te ajută să respiri mai bine

Nu ai suficient aer nici măcar atunci când respiri adânc? Problema ar putea fi meniul ales. Află ce alimente sunt esențiale pentru sănătatea plămânilor și îți dau un impuls de energie rapid.
3 supe foarte simple pentru zilele aglomerate

3 supe foarte simple pentru zilele aglomerate

Carne, fructe de mare, legume, toate pot fi ingrediente în cadrul unor supe delicioase, care nu necesită mult timp pentru a fi gata. Încearcă și tu aceste rețete care îți vor lăsa mai mult timp pentru tine.
6 alimente pe care trebuie să le consumi dacă ai diabet

6 alimente pe care trebuie să le consumi dacă ai diabet

Un meniu util te poate ajuta să ții sub control nivelul glicemiei, să arzi grăsimile în mod eficient și să reduci inflamațiile din organism. Află ce alimente trebuie să savurezi mai des dacă ai diabet.
6 alternative sănătoase pentru uleiul de rapiță

6 alternative sănătoase pentru uleiul de rapiță

Până la jumătatea anilor ‘90 uleiul de rapiță era o variantă utilă pentru a găti, însă după crearea versiunii modificate genetic a devenit esențial să fie înlocuit au alte opțiuni benefice pentru organism.
Ulei de măsline în loc de cremă hidratantă: alternativă benefică pentru tenul uscat sau sensibil

Ulei de măsline în loc de cremă hidratantă: alternativă benefică pentru tenul uscat sau sensibil

Deși a fost utilizat timp îndelungat în cadrul meniurilor sănătoase, ideea de a folosi ulei de măsline pentru hidratarea tenului este încă întâmpinată cu scepticism. Ai putea fi surprinsă de efectul rapid al acestui ulei asupra pielii.
Ce să miroși ca să slăbești

Ce să miroși ca să slăbești

Nu se poate nega rolul mirosului pentru stimularea poftelor alimentare, dar dacă ai putea să folosești aromele ca să slăbești mai rapid?
Poate uleiul de măsline să-ți facă sânii mai mari și mai fermi?

Poate uleiul de măsline să-ți facă sânii mai mari și mai fermi?

Uleiul de măsline este un ingredient de bază în bucătăria mediteraneană de mii de ani. În ultima perioadă, acest ingredient cu numeroase beneficii pentru sănătate este folosit intens și în ritualurile de înfrumusețare.
10 utilizări surprinzătoare pentru uleiul de măsline

10 utilizări surprinzătoare pentru uleiul de măsline

Credeai că uleiul de măsline este rezervat pentru salate sau sosuri? Are multe alte utilizări, care te vor ajuta să economisești timp și să fii mai relaxat.
7 alimente care previn ridurile

7 alimente care previn ridurile

Ridurile sunt o problemă majoră când vrei să ai un ten proaspăt și catifelat, iar în unele cazuri sunt semnul deshidratării profunde sau al alimentației nesănătoase.
7 remedii naturale pentru eczemă și psoriazis

7 remedii naturale pentru eczemă și psoriazis

Deși sunt afecțiuni dermatologice diferite, au ca simptome comune pielea uscată care „strânge” și senzația de mâncărime. Află ce remedii naturale poți folosi pentru a crește starea de confort și a reface echilibrul pielii.
Dieta care ar putea opri răspândirea cancerului

Dieta care ar putea opri răspândirea cancerului

Dacă ai fost diagnosticat cu o formă de cancer contează foarte mult să fii atent la ceea ce consumi. Află ce ar trebui să conțină dieta care poate stopa răspândirea maladiei.
5 soluții naturale pentru o piele curată

5 soluții naturale pentru o piele curată

Vrei o piele netedă, fără imperfecțiuni sau roșeață? Nu ai nevoie neapărat de produse scumpe. Îți poți prepara singură rețete utile pentru curățarea feței.
8 soluții pentru o dietă mediteraneană fără efort

8 soluții pentru o dietă mediteraneană fără efort

Dieta mediteraneană îți protejează inima, menține funcțiile creierului și asigură longevitatea. Află cum îți poți modifica meniul pentru a te simți mereu bine.
Dieta ketogenică: 6 tipuri de grăsimi sănătoase

Dieta ketogenică: 6 tipuri de grăsimi sănătoase

La prima vedere dieta ketogenică înseamnă reducerea consumului de carbohidrați și o cantitate ridicată de grăsimi. Dar oare înseamnă că poți mânca unt sau brânză fără să te oprești?
6 remedii naturale pentru curățarea tenului în profunzime

6 remedii naturale pentru curățarea tenului în profunzime

Nu ai nevoie de produsele scumpe din comerț pentru a avea un ten sănătos și frumos. Descoperă remediile naturale pentru curățarea tenului în profunzime.
Cum să-ți rehidratezi părul - 5 tratamente naturale

Cum să-ți rehidratezi părul - 5 tratamente naturale

Părul uscat este aspru, lipsit de strălucire și cu numeroase fire rebele. Iar principalul motiv este lipsa apei din straturile profunde ale firelor de păr.
Vrei să-ți protejezi inima? 6 alternative pentru unt

Vrei să-ți protejezi inima? 6 alternative pentru unt

Excesul de grăsimi saturate care favorizează creșterea nivelului de colesterol te poate predispune la afecțiuni cardiovasculare. Află ce ar trebui să folosești în loc de unt atunci când gătești.
Dieta pentru prevenirea bolii Alzheimer: plan pentru 7 zile

Dieta pentru prevenirea bolii Alzheimer: plan pentru 7 zile

Maladia Alzheimer afectează memoria și funcțiile cognitive, dar meniul ales te poate ajuta să previi riscurile. Descoperă ce ar trebui să consumi pentru prevenirea bolii Alzheimer.
Pagina: