Sfaturi dr oz

Dr. Oz: 5 reguli ca să te obişnuieşti să mănânci mai sănătos

Dr. Oz: 5 reguli ca să te obişnuieşti să mănânci mai sănătos

Începe anul în forţă, făcând schimbările pe care demult le plănuieşti în alimentaţia ta! Descoperă câteva trucuri simple ca să-ţi hrăneşti corpul cu ceea ce trebuie!
Dr. Oz. 5 fructe care au cel mai scăzut conţinut de zahăr

Dr. Oz. 5 fructe care au cel mai scăzut conţinut de zahăr

Consumă zmeură şi mure, deoarece aduc un aport însemnat de fibre şi au o cantitate mai mică de fructoză. Descoperă ce alte recomandări are specialistul!
Dr. Oz: Cele 4 alimente care dau dependenţă şi e greu să scapi de ele

Dr. Oz: Cele 4 alimente care dau dependenţă şi e greu să scapi de ele

Te-ai întrebat de ce nu poţi rezista tentaţiei de a mânca ciocolată sau de ce ţi se face exagerat de poftă de orice produs care conţine brânză?
Dr. Oz: Ce trebuie să conţină un meniu antibalonare. 6 alimente esenţiale

Dr. Oz: Ce trebuie să conţină un meniu antibalonare. 6 alimente esenţiale

Ananasul proaspăt conţine o substanţă care asigură o digestie optimă, astfel că abdomenul tău va fi plat. Consumă zilnic câte o felie!
Dr. Oz. 5 nutrienţi care au grijă de ochii tăi. Include-i în meniu!

Dr. Oz. 5 nutrienţi care au grijă de ochii tăi. Include-i în meniu!

Anumite alimente au un efect protector pentru vederea ta. Descoperă care sunt recomandările specialistului şi ce trebuie să mănânci!
Dr. Oz. 5 alimente care încetinesc metabolismul. Nu te lasă să slăbeşti!

Dr. Oz. 5 alimente care încetinesc metabolismul. Nu te lasă să slăbeşti!

Nu grăsimile sunt cele care te împiedică să mai dai jos cele câteva kilograme, ci consumul mare de zahăr sau sucuri de fructe, avertizează specialistul.
Dr. Oz. 5 alimente perfecte pentru slăbit, deoarece stimulează metabolismul

Dr. Oz. 5 alimente perfecte pentru slăbit, deoarece stimulează metabolismul

Sunt de origine vegetală, au multe fibre care accelerează arderea grăsimilor şi conţin multă apă. Fasolea neagră şi lintea sunt în top
Dr. Oz recomandă cele mai bune alimente care protejează creierul de Alzheimer

Dr. Oz recomandă cele mai bune alimente care protejează creierul de Alzheimer

Fasolea boabe şi peştele gras sunt două dintre alimentele care protejează creierul de Alzheimer. Fă-ţi o listă cu cele mai bune alimente recomandate de celebrul Dr. Oz!
10 lucruri pe care le-am învăţat la conferinţa susţinută de Dr. Oz

10 lucruri pe care le-am învăţat la conferinţa susţinută de Dr. Oz

Alimentaţia sănătoasă, găsirea motivaţiei pentru a slăbi şi importanţa somnului sunt câteva dintre subiectele conferinţei susţinute de Dr. Oz la Sala Palatului
Interviu exclusiv cu Dr. Oz: Ce mănâncă şi cum se menţine în formă

Interviu exclusiv cu Dr. Oz: Ce mănâncă şi cum se menţine în formă

Îi urmăreşti cu interes emisiunea "The Dr. Oz Show" care a făcut furori în întreaga lume, dar vrei să ştii şi ce mănâncă el zilnic? Vezi dacă respectă regulile!
Dr. Oz: Cel mai eficient regim de slăbit în 2016

Dr. Oz: Cel mai eficient regim de slăbit în 2016

Specialistul propune o dietă în care ai o zi pe săptămână ca să mănânci ceea ce pofteşti, după care revii la planul alimentar stabilit!
Dr. Oz: Top 6 tratamente eficiente pentru o imunitate de fier

Dr. Oz: Top 6 tratamente eficiente pentru o imunitate de fier

Varza şi broccoli se numără printre alimentele esenţiale pentru sănătatea corpului. Descoperă ce te sfătuieşte specialistul să consumi pentru a te proteja de răceli!
Dr. Oz. Mănâncă grăsimi bune dacă vrei să slăbeşti! 5 alimente esenţiale

Dr. Oz. Mănâncă grăsimi bune dacă vrei să slăbeşti! 5 alimente esenţiale

Dacă vrei să scapi de kilograme, acestea sunt ingredientele la care nu trebuie să renunţi. De exemplu, nucile se numără printre elementele cheie pentru siluetă!
Sex. Top 5 alimente care stimulează libidoul. Sfaturile celebrului Dr. Oz

Sex. Top 5 alimente care stimulează libidoul. Sfaturile celebrului Dr. Oz

Ciocolata neagră cu căpşuni are un efect spectaculos asupra poftei tale de amor. Descoperă ce alte ingrediente secrete recomandă expertul!
Dr. Oz. 5 obiceiuri care-ţi vor face ziua mai frumoasă

Dr. Oz. 5 obiceiuri care-ţi vor face ziua mai frumoasă

Lista cu ceea ce trebuie să ignori este primul lucru pe care trebuie să-l ai în vedere dimineaţa. Dacă ştii că ceva îţi distrage atenţia trece-l aici!
Dr. Oz. 3 soluţii testate de expert care combat mahmureala

Dr. Oz. 3 soluţii testate de expert care combat mahmureala

Hidratarea este cea mai importantă atunci când te trezeşti după o noapte în care ai consumat o cantitate exagerată de alcool. Ce trebuie să bei?
Dr. Oz: 5 soluţii eficiente care te scapă de flatulenţă

Dr. Oz: 5 soluţii eficiente care te scapă de flatulenţă

Gazele intestinale sunt o problemă frecvent întâlnită care cauzează balonare şi durere la nivelul abdomenului. Există metode rapide care funcţionează
Dr. Oz: 5 soluţii practice ca să nu mai suferi din cauza hemoroizilor

Dr. Oz: 5 soluţii practice ca să nu mai suferi din cauza hemoroizilor

Măreşte treptat cantitatea de fibre pe care o consumi zilnic, deoarece constipaţia este una dintre cele mai frecvente cauze ale acestei probleme.
Dr. Oz. 10 alimente esenţiale şi efectele lor asupra corpului

Dr. Oz. 10 alimente esenţiale şi efectele lor asupra corpului

O porţie de broccoli curăţă colonul, îl protejează de cancer şi te scapă de constipaţie. Ai toate motivele să-l consumi cât mai des!
Dietă. 6 smoothie-uri pe care le foloseşte Dr. Oz ca să slăbească

Dietă. 6 smoothie-uri pe care le foloseşte Dr. Oz ca să slăbească

Descoperă ce combinaţii îţi recomandă specialistul să faci pentru a scăpa de kilogramele în plus fără să simţi senzaţia de foame!
Dr. Oz: 4 teste rapide şi atipice prin care descoperi cum stai cu sănătatea

Dr. Oz: 4 teste rapide şi atipice prin care descoperi cum stai cu sănătatea

Nu poţi să-ţi apuci picioarele cu mâinile atunci când stai în fund? Trebuie să lucrezi la flexibilitate, deoarece ai un risc mare de a face boli de inimă!
Pagina:
12