Cina

Ce comanzi la cină când ești însărcinată?

Ce comanzi la cină când ești însărcinată?

Poate ți se pare ideal să prepari cu grijă toate mesele pe care le consumi când ești însărcinată, dar vei avea și momente în care te vei simți obosită și gătitul nu va fi o prioritate. Este în regulă să mergi la restaurant la cină dacă știi ce să alegi și ce să eviți în... 14 Oct 2019
3 idei pentru o cină vegetariană rapidă

3 idei pentru o cină vegetariană rapidă

Te-ai hotărât să urmezi o dietă vegetariană dar îți este teamă că seara, după o zi aglomerată la serviciu, vei fi tentată să comanzi preparate care încalcă regulile meniului tău? Testează rețetele propuse de specialiști pentru a savura o cină vegetariană apetisantă, gata în... 4 Oct 2019
Cum servești fructele la cină: 4 idei creative pentru a-ți atrage copilul

Cum servești fructele la cină: 4 idei creative pentru a-ți atrage copilul

Vrei să crești conținutul de fibre și vitamine al mesei de seară dar copilul tău nu acceptă legumele? Folosește fructele în favoarea ta și creează rețete irezistibile chiar și pentru cei mai pretențioși copii. Vor fi pe placul întregii familii și nu va trebui să gătești în plus.
Obiceiuri sănătoase care te pun în pericol

Obiceiuri sănătoase care te pun în pericol

Ești foarte atentă la dietă și crezi că faci totul corect? Problema este că multe lucruri promovate ca fiind benefice ți-ar putea face rău, îndepărtându-te de greutatea dorită și favorizând îmbolnăvirile. Descoperă ce obiceiuri nu sunt la fel de utile cum ai crezut.
5 metode utile pentru a planifica cinele în familie

5 metode utile pentru a planifica cinele în familie

Ai o familie numeroasă și ți se pare foarte greu să planifici o masă de seară sănătoasă? Încearcă metodele propuse de experți pentru a favoriza obiceiurile alimentare benefice și aprecierea aromelor naturale.
Ce-i dai copilului seara? 3 strategii pentru gustări sănătoase

Ce-i dai copilului seara? 3 strategii pentru gustări sănătoase

La prima vedere pare o idee bună să iei o gustare alături de copii seara, înainte de culcare. O porție de înghețată la film nu va fi refuzată de cei mici, dar gustările sănătoase îi vor ajuta să doarmă mai bine.
5 lucruri pe care să nu i le spui copilului la cină

5 lucruri pe care să nu i le spui copilului la cină

Ce le spui copiilor la cină contează la fel de mult ca și ce găsesc pe masă. Mesajele pe care le transmiți celor mici legate de alimentație pot avea un impact pe termen lung, așa că asigură-te că folosești cuvintele potrivite.
4 obiceiuri esențiale pentru sănătatea familiei tale

4 obiceiuri esențiale pentru sănătatea familiei tale

Nu este mereu simplu să imprimi un stil de viață sănătos familiei tale, dar este foarte important să te preocupe alimentația pentru a preveni îmbolnăvirile sau simptomele alergice.
9 soluții pentru o cină rapidă

9 soluții pentru o cină rapidă

În timpul săptămânii precis nu îți rămâne foarte mult timp seara pentru gătit. Aplică ideile care te ajută să pregătești o cină gustoasă în scurt timp.
Secretele sănătății în 7 tări

Secretele sănătății în 7 tări

Normele culturale și ritmul zilnic al vieții pot influența decisiv sănătatea, în funcție de locul în care te afli. Află care sunt secretele sănătății în 7 țări și încearcă să le aplici.
Gustări potrivite seara - Recomandările nutriționistului

Gustări potrivite seara - Recomandările nutriționistului

De câte ori ți s-a făcut foame în timpul nopții? Și, de cele mai multe ori, chiar dacă știi că ar trebui să te culci, mergi până în bucătărie pentru a-ți satisface acea poftă.
6 întrebări pe care să i le pui copilului la cină

6 întrebări pe care să i le pui copilului la cină

Masa de seară este momentul în care toată familia este împreună. Este ocazia ideală pentru a fi mai apropiat de copil și a afla mai multe despre ziua la școală sau la grădiniță. Află ce ar trebui să-l întrebi la cină.
Cum să pregătești o cină pentru oaspeți pretențioși

Cum să pregătești o cină pentru oaspeți pretențioși

De la dietele Paleo până la cele vegane sau fructariene, preferințele alimentare pot fi extrem de diverse. Înseamnă că ar trebui să renunți să organizezi cine la tine acasă? În niciun caz. Descoperă cum poți găti pentru oaspeți pretențioși pentru ca toată lumea să zâmbească.
Cum să transformi un cartof copt într-o cină: 11 idei

Cum să transformi un cartof copt într-o cină: 11 idei

Un cartof copt aburind se poate transforma într-o masă gustoasă cu puțină creativitate. Descoperă cu ce ingrediente ar trebui să-l combini.
Invitație la cină? Ghid pentru adulții selectivi

Invitație la cină? Ghid pentru adulții selectivi

Știi foarte clar ce mâncare îți place și nu vrei să faci compromisuri? Asta nu înseamnă că trebuie să refuzi orice invitație la cină. Află care sunt soluțiile practice pentru adulții selectivi.
Cinema de 5 stele în Dubai: Vezi filmul întins pe canapea, ai cină de lux și majordom!

Cinema de 5 stele în Dubai: Vezi filmul întins pe canapea, ai cină de lux și majordom!

În cel mai exclusivist cinematograf din lume, deschis în Dubai, poți vedea filmul stând comod pe canapea, acoperit cu o pătură, ca acasă. Și ai și majordom la dispoziție.
Cum să refuzi politicos mâncarea care nu-ți place

Cum să refuzi politicos mâncarea care nu-ți place

Nu este cel mai ușor lucru, mai ales dacă ești invitat la masă, dar poți reuși. Învață cum să refuzi politicos mâncarea care nu-ți place.
4 greșeli de dietă la ora cinei. Evită-le!

4 greșeli de dietă la ora cinei. Evită-le!

Ai mâncat sănătos toată ziua și vrei o recompensă seara? Află ce greșeli de dietă trebuie să eviți când iei cina.
La ce oră e bine să iei cina ca să reduci apariția cancerului

La ce oră e bine să iei cina ca să reduci apariția cancerului

Există diferite recomandări legate de siluetă, dar ora la care iei masa de seară contează și pentru sănătate. Află la ce oră e bine să iei cina pentru a preveni cancerul.
6 idei de cină rapidă și săracă în grăsimi care nu-ți sabotează dieta

6 idei de cină rapidă și săracă în grăsimi care nu-ți sabotează dieta

Aceste rețete sunt bune pentru serile în care nu ai timp și chef să gătești ceva complicat. Încearcă aceste idei de cină rapidă și săracă în grăsimi care nu îți vor sabota dieta!
10 idei de cină cu 3 ingrediente

10 idei de cină cu 3 ingrediente

Mesele de seară nu trebuie să fie complicate și să-ți ocupe mult timp. Încearcă aceste combinații ca să prepari rapid o cină cu 3 ingrediente!
Pagina: