Cafeina

Cafeina reduce riscul de deces pentru femeile care au diabet

Cafeina reduce riscul de deces pentru femeile care au diabet

Atât apa, cât și cafeaua au numeroase beneficii pentru sănătate, dar se pare că un consum frecvent de cafeină aduce avantaje suplimentare în cazul femeilor diagnosticate cu diabet.
6 obiceiuri care provoacă insomnia

6 obiceiuri care provoacă insomnia

Poate credeai că respecți o rutină utilă pentru a adormi liniștit, dar tocmai pașii pe care-i realizezi înainte să te culci ar putea favoriza insomnia și trezitul des. Află ce obiceiuri aparent inofensive îți pot periclita odihna până a doua zi. 13 Iun 2019
10 secrete neconvenționale pentru un somn odihnitor, direct de la specialiști

10 secrete neconvenționale pentru un somn odihnitor, direct de la specialiști

Somnologii îți dezvăluie lucruri nebănuite despre cât de mult ar trebui să dormi, soluții noi pentru a te putea odihni și alte secrete care te vor face să realizezi că nu ai de ce să te stresezi când se apropie ora de culcare. 27 Mai 2019
8 alimente care cresc riscul de depresie

8 alimente care cresc riscul de depresie

Cu toții putem avea perioade în care ne simțim abătuți, apatici sau lipsiți de energie, dar în momentul în care această stare se transformă în depresie poate afecta orice relație și performanțele. Meniul zilnic poate reduce sau agrava problema.
Relaxează-te: 7 reguli pe care și medicii le încalcă

Relaxează-te: 7 reguli pe care și medicii le încalcă

Credeai că medicii respectă mereu toate regulile asociate cu medicamentele și starea generală de sănătate? Până și specialiștii fac unele excepții. Află ce reguli pot deveni mai flexibile de acum încolo.
9 alimente pe care să nu le consumi după 30 de ani

9 alimente pe care să nu le consumi după 30 de ani

Pragul de 30 de ani înseamnă mult mai mult decât câteva lumânări în plus pe tortul aniversar. Cum crezi că se reflectă noua ta vârstă în plan alimentar?
8 soluții rapide pentru a reduce balonarea

8 soluții rapide pentru a reduce balonarea

Nu numai că te împiedică să porți hainele preferate, dar balonarea poate fi asociată și cu dureri și un disconfort accentuat care îți vor afecta puterea de concentrare și performanțele.
Cofeina nu te ajută să slăbești

Cofeina nu te ajută să slăbești

Unele suplimente alimentare care conțin cofeină susțin că acest compus ajută la reducerea poftei de mâncare. Alte cercetări au sugerat că ar putea accelera metabolismul.
9 alimente care agravează răceala sau gripa

9 alimente care agravează răceala sau gripa

Auzi din ce în ce mai des de alimentele care te ajută să te vindeci, dar există și preparate care înrăutățesc răceala sau gripa, prelungind timpul de repaus necesar sau simptomele neplăcute.
Cum eviți balonarea la petrecere?

Cum eviți balonarea la petrecere?

Precis vrei să încapi în rochia pentru petrecere toată seara, așa că nu strică să-ți iei măsuri încă de dimineața pentru a te asigura că arăți impecabil.
De ce durerile menstruale nu sunt luate în serios?

De ce durerile menstruale nu sunt luate în serios?

Dacă nu se vorbește despre durerile menstruale se creează impresia că nu sunt un lucru important și multe femei ar putea să nu primească ajutorul de care au nevoie.
Chips-urile de roșcove: alternativa fără cafeină pentru ciocolată

Chips-urile de roșcove: alternativa fără cafeină pentru ciocolată

Dulci și cu o savoare catifelată, chips-urile de roșcove înlocuiesc rapid ciocolata fără să faci un sacrificiu din punct de vedere al gustului. Nu conțin cafeină, fiind o opțiune ideală pentru copii sau pentru cei care vor să evite această substanță.
De ce se zbate ochiul - 4 motive serioase

De ce se zbate ochiul - 4 motive serioase

Încerci să nu-ți pierzi răbdarea când se întâmplă pe neașteptate? Află de ce se zbate ochiul și ce poți face pentru a remedia situația.
6 mituri și adevăruri despre ciocolată. E bună sau trebuie să renunţăm la ea?

6 mituri și adevăruri despre ciocolată. E bună sau trebuie să renunţăm la ea?

Nutriționiștii spun că acest produs la care nu putem renunţa uşor nu îngraşă. Consumul moderat nu conduce la apariţia acneei și nici la cea a cariilor.
O cafea băută la sfârșitul zilei întârzie cu 40 de minute ciclul somnului

O cafea băută la sfârșitul zilei întârzie cu 40 de minute ciclul somnului

Consumul unui espresso dublu sau echivalentul său în cofeină cu trei ore înainte de ora obișnuită a culcării întârzie cu 40 de minute ciclul natural al somnului, se arată într-un studiu publicat marți și menționat de site-ul 7sur7.be, citat de Agerpres.
5 informaţii esenţiale pe care trebuie să le ştii despre cofeină

5 informaţii esenţiale pe care trebuie să le ştii despre cofeină

O persoană sănătoasă poate să consume 3 ceşti cu cafea pe zi, iar cele care au probleme cu tensiunea nu trebuie să depăşească o ceaşcă.
Cafeaua: 5 lucruri pe care nu le ştiai. Descoperă totul despre licoarea energizantă!

Cafeaua: 5 lucruri pe care nu le ştiai. Descoperă totul despre licoarea energizantă!

Ştiai că începe să-şi facă efectul după 30-60 de minute? Sau că finlandezii sunt pe locul unu în topul celor mai mari consumatori de cafea? Descoperă şi alte lucruri mai puţin cunoscute despre cafea şi cafeină!
Cum să-ţi detoxifici organismul dacă bei tone de cafea

Cum să-ţi detoxifici organismul dacă bei tone de cafea

Nu trebuie să renunţi de tot la cafea, susţine Dr. Oz. Însă trebuie să ştii că o cantitate mare de cafea îţi intoxică organismul şi are nevoie de ajutorul tău ca să elimine toxinele. Află cum!
5 surse de energie fără cofeină. Încearcă-le pe cele mai eficiente!

5 surse de energie fără cofeină. Încearcă-le pe cele mai eficiente!

Există băuturi fără cofeină care pot să te energizeze. În plus, multe dintre aceste alternative asigură şi un aport însemnat de vitamine şi minerale. Descoperă ce alte surse de energie ai în afară de băuturile cu cofeină!
18 băuturi populare, vezi ce conţinut de cofeină au

18 băuturi populare, vezi ce conţinut de cofeină au

Prea multă cofeină dăunează grav organismului şi are ca rezultat final o stare accentuată de oboseală. Descoperă ce cantitate de cofeină se găseşte în băuturile pe care obişnuieşti să le consumi zilnic!
Cafea solubila NESCAFÉ

Cafea solubila NESCAFÉ

Atunci când vorbim despre cafeaua pe care o consumăm în fiecare zi, ne gândim la efectul energizant pe care îl are sau gustul foarte bun care ne trezeşte încă de dimineaţă.
Pagina:
12