Avocado

De ce să nu folosești un cuțit metalic pentru a tăia un avocado?

De ce să nu folosești un cuțit metalic pentru a tăia un avocado?

Știai că tipul de cuțit pe care îl alegi poate afecta cât de mult îți place o salată cu avocado sau nu?
Ce alimente sunt bogate în oxigen?

Ce alimente sunt bogate în oxigen?

Îți dorești să ai un meniu care favorizează oxigenarea sângelui? Pentru a realiza acest obiectiv 80% din totalul fiecărei mese trebuie să fie reprezentat de alimente alcaline, care cresc rezervele de oxigen. 16 Oct 2019
10 idei pentru micul dejun în zilele de școală

10 idei pentru micul dejun în zilele de școală

Odată cu începutul anului școlar trebuie să creezi o alimentație benefică pentru copilul tău. Dacă diminețile au un ritm alert și ai tendința să-i dai cereale la cutie cu mult zahăr este cazul să testezi variantele propuse de nutriționiști pentru micul dejun al copiilor sau...
4 rețete simple de sosuri vegetariene

4 rețete simple de sosuri vegetariene

Ai renunțat la carne? Nicio problemă. Te poți bucura în continuare de sosuri cremoase, răcoritoare și foarte colorate, pline de vitamine și minerale, dar mai ales cu un gust senzațional.
5 gustări consistente pentru o vacanță de vară plină de energie pentru copilul tău

5 gustări consistente pentru o vacanță de vară plină de energie pentru copilul tău

Ai observat că mereu ronțăie ceva sau ți se pare că șirul de gustări pe care le ia copilul tău nu se oprește deloc? Probabil că nu consumă lucruri consistente și îi este foame foarte des. Descoperă ideile specialiștilor pentru gustări care reduc apetitul și dau un plus de energie.
La frigider sau la temperatura camerei? Noi reguli de păstrare a alimentelor

La frigider sau la temperatura camerei? Noi reguli de păstrare a alimentelor

La prima vedere poți crede că ar fi bine să ții totul în frigider, mai ales în timpul verii, dar unele alimente își mențin proprietățile mai bine la temperatura camerei. Descoperă care este alegerea potrivită în funcție de tipul preparatului.
Ce și-ar dori un avocado să știi?

Ce și-ar dori un avocado să știi?

Gama variată de culori și arome pe care ți-o oferă fructele te face să remarci rapid lucrul pe care îl au în comun: gustul dulce. Te invităm să descoperi povestea pe care ar vrea să ți-o dezvăluie un avocado, dacă ar putea.
4 smoothie-uri pentru o siluetă reconturată

4 smoothie-uri pentru o siluetă reconturată

Uită de sucurile de fructe cu mult zahăr și fără fibre și încearcă un smoothie care stimulează digestia și accelerează eliminarea kilogramelor în plus. Ia măsuri înainte să mergi la plajă și vei arăta incredibil în costumul de baie.
Cum să-ți faci un scrub hidratant cu avocado

Cum să-ți faci un scrub hidratant cu avocado

Poți să folosești avocado într-o mulțime de modalități: pe pâine prăjită pentru un mic dejun delicios, în salate, în smoothie-uri sau în tratamentele tale de înfrumusețare.
7 gustări sănătoase gata în mai puțin de 5 minute

7 gustări sănătoase gata în mai puțin de 5 minute

De câte ori ți s-a făcut foame și ai cedat în fața unei gogoși sau a unui covrig cu multe calorii pentru că simțeai că nu mai reziști? Evită kilogramele în plus și colesterolul ridicat preparând chiar tu gustări simple, gata în doar câteva minute.
8 toppinguri originale pentru terciul de ovăz pe care trebuie să le încerci

8 toppinguri originale pentru terciul de ovăz pe care trebuie să le încerci

Credeai că terciul de ovăz este un preparat plictisitor sau de dietă? Nu trebuie să aibă mereu același gust și poți adăuga ingrediente care te vor face să treci pe lângă prăjituri sau gogoși fără să oftezi.
8 idei pentru un mic dejun gata în 7 minute

8 idei pentru un mic dejun gata în 7 minute

Nu ai deloc timp să prepari un mic dejun sănătos și crezi că e mai bine să uiți de el pentru a economisi niște calorii? Încearcă și tu variantele care sunt gata imediat și îți dau energie până la ora prânzului.
8 toppinguri delicioase pentru pâinea prăjită

8 toppinguri delicioase pentru pâinea prăjită

Indiferent dacă pregătești aperitive pentru o petrecere, iei o gustare de după-amiază sau prepari micul dejun, pâinea prăjită poate constitui baza unor mese delicioase. Descoperă ce toppinguri poți folosi pentru a crea rețete speciale.
4 moduri în care să folosești avocado pentru piele și păr

4 moduri în care să folosești avocado pentru piele și păr

Avocado a devenit unul dintre cele mai iubite alimente, dar și un ingredient de bază în tratamentele de înfrumusețare.
Uleiul de avocado pentru piele. 4 beneficii

Uleiul de avocado pentru piele. 4 beneficii

Avocado a devenit superalimentul de nelipsit din alimentația tot mai multor oameni.
Cum să repari părul deteriorat fără să cheltuiești prea mult: 8 soluții

Cum să repari părul deteriorat fără să cheltuiești prea mult: 8 soluții

Există soluții simple pentru a reface părul deteriorat chiar dacă nu vrei să apelezi la tratamente cu un preț ridicat. Nici nu ai de ce. Efectele obținute vor fi cel puțin la fel de bune. Încearcă și tu una dintre soluțiile propuse, cu ingrediente simple și eficiente.
Fără margarină și unt! Ce să folosești la sandvișuri pentru a slăbi

Fără margarină și unt! Ce să folosești la sandvișuri pentru a slăbi

Sandvișurile sunt o gustare rapidă și le poți transporta ușor până la serviciu sau la sală, însă trebuie să fii atentă ce ingrediente folosești. Uită de margarină și unt și învață cu ce să le înlocuiești pentru a elimina mai repede kilogramele în plus.
11 alimente care combat constipația la copii

11 alimente care combat constipația la copii

Cauți o soluție naturală pentru a preveni și trata constipația în cazul copilului tău? Include în meniul lui alimentele potrivite și vei uita curând de această problemă.
7 opțiuni pentru un mic dejun care stimulează fertilitatea

7 opțiuni pentru un mic dejun care stimulează fertilitatea

Atunci când vrei să ai un copil trebuie să îți schimbi stilul de viață și mai ales meniul zilnic. De ce să nu-ți începi ziua cu alimentele care cresc fertilitatea chiar de la micul dejun?
Cum să folosești avocado pentru a preveni îmbătrânirea tenului

Cum să folosești avocado pentru a preveni îmbătrânirea tenului

Fructul de avocado este o sursă bine cunoscută de grăsimi sănătoase și ar trebui inclus în dieta ta.
Micul dejun pentru diabetici: 3 rețete

Micul dejun pentru diabetici: 3 rețete

Ai diabet? Este adevărat că prima masă a zilei poate fi o provocare dacă vrei să eviți excesul de carbohidrați, dar poți alege în continuare variante gustoase și consistente la micul dejun.
Pagina: