Pesti
Esti predispusa la ingrasare, iar acest lucru te scoate din minti! Nu stii ce diete sa mai incerci. Celulita si retentia de lichide sunt inamicii tai principali si ai momente in care simti ca nu ii poti invinge. Poate ar trebui, mai intai, sa lucrezi la psihic si sa moderezi lacomia cu care privesti in farfuria prietenelor privilegiate de soarta.
Poti recurge la o dieta diversificata, fara dulciuri, condimente in exces, prajeli si grasimi. Te poti "infrupta" din peste, carne slaba, oua si lactate, dar si fructe si verdeturi. Astrele iti recomanda sa consumi peste proaspat, legume bogate in fibre si fructe exotice (mango si smochine).
Nu prea iti place sa faci sport, dar poti incerca gimnastica statica (a lenesilor), bazata pe contractia muschilor.
DIANACTA pe 20 Nov 2010, 23:02VREAU SA SLABESC !BUNA ALL! AM 27 DE ANI SI 73 KG ! 1 60 ! NU REUSESC SA SLABESC , MANANC F MULTE DULCIURI ! AM DEREGLARI HORMONALE! AM NASCUT SI SUFAR DE DEPRESIE DE 2 ANI ....... AM UN COPIL DE 1 JUMATATE 12 NU REUSESC SA SLABESC DELOC ! IAU SI F MULTE MEDICAMENTE ANTIDEPRESIVE! SUNT IN ZODIA PESTILOR 18 03 1983!
fedramhd pe 26 Oct 2010, 10:56RamonaBuna! Am 155cm inaltime si 74kg. Dupa ce am nascut nu am mai reusit sa slabesc. Ma puteti ajuta?
veronika7019 pe 16 Sep 2010, 23:31vreau sa slabesc..buna, ma numesc veronika shi am 1.60 shi 56 de kg...ash vrea s slabesc.. am corp normal inafara de burta am multa grasima la burta...ashtept un sfat cum s slabesc....multumesc
- eucutine pe 14 Aug 2010, 22:52nu se mai poate k celulita
nu stiu ce sa mai fak sa sacp de radurile de grasime de la abdomen nu mai suport si uit chiar dak incerc sa fac exerciti le uit pur si simplu . ce sa fak ????????????
- Georgy pe 18 Mai 2010, 15:57Vreau sa scap de kg in plus ! sunt in zodia pestilor
Buna ziua , numele meu este Georgiana, si ma chinui de cateva luni sa scap de kg pe care le-am luat in ultimul an :( din cauza unor anticonceptionale:( ! Am 1 m 60cm si 60 kg si nu stiu ce dieta sa incep deoarece dupa cum zic si astrele sunt pofticioasa ! O zi buna!
pikkola pe 24 Apr 2010, 12:45vreau sa am un corp foarte placutBuna ziua!ma numest ligia si as vrea si eu sa slabesc am 1.72 si 73 de kg ...nsh cum sa fak sa slabesc dak ma pote ajuta si pe mine cineva ...Voi fi recunoscatoare...va multumesc
- margherita1953 pe 19 Apr 2010, 01:37PLANTE MEDICINALE
AS DORI SA STIU MAI MULT DESPRE ACESTE PLANTE.DAR IN ACELAS TIMP SA LE SI VAD.ADICA DACA VB DE AMGHINARE SA VAD O POZA CU ACEASTA PLANTA SI BENEFICIILE EI
- mariana pe 25 Ian 2010, 15:50realitate
Buna la toti ,toate ,,,am citit aceste mesaje care sunt destul de corect gandite mmm pot spune ca pb nu e cand ai depasit 3 4 5 kg ,cred ca e atunci cand aceste kg nu se mai opresc crescand si ajung la100 sau mai mult ,acum un an aveam 52 si am luat doar 4 in plus .ma simt putin mai supla dar nu-mi fac probleme .Lucrez in Italia de 2 ani si am cunoscut persoane cu greutate de peste 100 in plus ,care fac intr-adevar ravagii in organism ,inima, ficat picioare , le trebuie 10 min pentru a se ridica de pe scaun si sunt asa de triste ca se apuca din nou de mancat sa le treaca ,,,,,,asta e o adevarata problema si ca sa raspund putin la Dora ,e adevarat tot ce ai spus ,important e sa fii sanatos ,sa te simti bine in pielea ta si sa fii multumit dar si daca nu incerci sa faci ceva atunci cand vezi ca te ingrasi peste masura cred ca ajungi mai rau ca doamnele italiene care din fericire pt ele au tot ce doresc pe masa si nu e o problema chiar de cheltuie 50 euro pentru o zi!
- Valentina pe 19 Nov 2009, 22:53Fiecare e diferit.
Nu toti oamenii sunt la fel si nu cred ca o zodie te poate influenta in sensul asta.Sportul e bun sau mai bine zis orice fel de miscare e buna,insa exista si dereglarile hormonale,probleme psihice,dezamagiri,boli care se lasa cu tratamente nasoale,etc. Din pacate viata nu e usoara si mereu muncim,alergam incolo si-ncoace si niciodata nu ne oprim. Si eu sunt pesti,nascuta pe 19 martie.Si eu am prbl cu greutatea,insa in copilarie am avut o boala urata si trebuit sa iau vreo 12 ani la rand un tratament care-mi dadea posta de mancare.Am reusit sa slabesc dar nu a fost suficient regimul...miscarea m-a mai ajutata. Uneori as vrea sa fiu mai activa,insa viata nu e asa usoara si mereu apar prbl pe care trebuie sa le rezolv.
- gabitza pe 3 Oct 2009, 10:18sport...
Buna....as vrea si eu sa-mi da-ti cateva sfaturi...am 21 ani 1.80 si 75 kg...la inaltimea mea cate kg ar trebui sa am...as vrea sa stiu pt ca acum am inceput sa merg la alergat.bicicleta.si abdomene sunt o fata puternica si am decis sa nu mai mananc dupa ora 18.sa stiti ca da rezultate.sa mancati sanatos si faceti 2 ore sport pe zii..va puup si suucces!!!Gabitza
- Ana-Maria pe 22 Sep 2009, 14:16Poti manca aproape orice si slabesti!!!
Servus!!! Am 22 de ani , sunt in zodia peste dar asta mai putin conteaza...am 1.62 si aveam 67 kg nu eram exagerat de "grasa"dar puneam si pun mai mult in zona abdominala..majoritatea persoanelor ma considerau gravida:)))....am slabit 10 kg in 6zile cu un regim foarte usor ...mancam din 2 in 2 ore...daca va intereseaza scrieti-mi aici...csanna_87@yahoo.com...va poop...
- alexandra pe 28 Sep 2008, 16:11diete
buna. shi eu sunt zodia pesti..am o inaltime de 1,71 si am 62 de kilograme:((as vrea si eu sa slabesc pana la 55 kg. dar tot caut pe net shi nu-mi gasesc nimica..nici bunicii nu ma lasa sa urmez o dieta. dar daca eu nu ma simt bine asa, dc insista??recomandati-mi o dieta eficienta.
- any pe 26 Aug 2008, 23:59poate fitze..dar e aiurea
am vazut k au scris unele persoane care vor sa slabeasca desi sunt ''slabe'' si altii au afirmat ca sunt fitze... eu 1,74 si 66 kg..nu e rau deloc....dar nu e nici bine (psihic) inainte aveam 57 si ma simteam ok...dar acum k am pus pe mine ma simt nasol..imi vine sa nici nu mai ies din casa...am observat ca mai multi barbati intorc capul dupa mine,primesc complimente...dar nu ma simt bine in pielea mea....nush...incerc sa gandesc pozitiv...dar nu merge! daca nu imi iese ceva imi zic ''de-asta ca sunt grasa'' gandul asta ma omoara......a ajuns ca o obsesie....cateodata m linistesc,dar imi vine sa mor..nu mai vreau..nimik nu merge(asa mi se pare)........ce pot face? o dieta? sau cum sa ma pot accepta asa cum sunt?....apropo..as vrea sa dau jos cam6 kg...sfaturi pls
- alinus24 pe 27 Iul 2008, 13:38dieta
buna sunt alina am 18 ani si am 60 d kg momentan...vreau sa slabesc ......vara trecuta aveam 48,5 kg......ajutati-ma va rog...multumesc si sunt in zodia pesti;24.02.1990
- ANYTA pe 25 Iul 2008, 07:47pb grave
Cand vad comentarii de genul "am 1.63 si 60 de kg si vreau sa slabesc pana la 50" sau am "1.70 si 56 de kg si vreau sa ajung la 50", ma ia durerea de cap. Astea sunt fite. Sunt chiar obsesii pt a slabi. Sunt oameni intr-adevar grasi care au probleme grave, intr-adevar obezi care au luat in greutate cu 30-40-50 kg peste limita normala si care ar da orice sa arate ca un om cat de cat normal. Si nimeni nu stie cat sufera o astfel de persoana, decat ea insasi. Acestia chiar au nevoie de sfaturi, de diete, de specialisti, de profesionalismul unor persoane care au trecut prin aceleasi experiente ca si ei. Toata lumea te intreba "cum ai ajuns aici", dar nimeni nu-ti spune "hai sa vedem ce putem face". Si ceea ce este mai grav ca lumea considera obezitatea un handicap. Esti marginalizat de lume, de societate, de prieteni. Si te gandesti daca este vreo diferenta intre o persoana cu un handicap adevarat si tine. Poate ca acela este mai acceptat de oamenii din jur decat un obez. Se spune tot timpul ca tb schimbata mentalitatea. In acest caz este vb de o reala si cruda realitate pe care tb sa o infruntam noi, toti cei care nu ne incadram in standardele de 90-60-90. Nici eu nu ma incadrez si astept sfatul unor prieteni care au fost sau sunt in aceeasi situatie.
- marius pe 11 Iul 2008, 20:01sfat
buna ziua , sunt marius si am o problema. nu supor femeile proaste care cred in imbecilitatile astea ..auzi , diete in functie de zodie ! :))) proaste mai sunteti bah.. totusi v-as ruga sa-i dati un sfat lu' alexandru ... are naibii 18 ani si 100 de "chilograme" ... sa faca cineva ceva !!!! trebuie sa mentionez ca am primit link cu prostia asta si mi-am facut timp 5 minute sa-mi exprim stupefactia ... cam atat ... nu uitati sa mancati legume si peste .. daca nu ma credeti , intrebati de uranus ... va zice el ;)
Posteaza comentariu
Comentariile 1-50 din 70