Daca esti nascuta in zodia Berbecului, poti fi considerata o norocoasa. De ce? Pentru ca nu ai necazuri cu tesuturile adipoase sau cu retentia de lichide. Nu esti neaparat supla, dar reusesti sa iti mentii silueta fara prea multe probleme.
Mereu in miscare si plina de energie, arzi caloriile foarte rapid. Esti intr-o competitivitate cu tine insati, iar obtinerea rezultatelor rapide este un tel, dietele lungi nefiind pe placul tau.
Pentru ca adori mancarurile picante, problemele tale stomacale sunt destul de frecvente.
Poti adopta un regim disociat, iar daca ai puterea sa tii o dieta mai lunga, poti urma una saraca in calorii, dar bogata in proteine. Ai nevoie de alimente cu un continut bogat de fosfat de potasiu, precum rosiile, fasolea, nucile, maslinele, ceapa, bananele, laptuca, spanacul, caisele, lintea sau orezul brun.
Nu renunta la verdeturi (marar sau patrunjel), carnea de capra sau de oaie si fructe (pepene rosu sau grepfrut). Pentru a te mentine in forma, poti sa administrezi si vitamine ca PP si B12.
Comentariile 51-65 din 65
am dereglare hormonal si ma ingras foarte repede dak nu imi vine ce as pute sa fac
CUM SA SCAP DE BURTA?
Desi sunt nascauta in zodia berbecului, si in zodiacul pe diete spune ca sunt o norocoasa, totusi am probleme cu greutatea. Dupa nastere am ramas cu aproape 18 kg de care nu pot sa scap. Cum sa fac si ce regim sa adopt ca sa scap si eu de aceste kg?
Am 15 ani; 1,56inaltime, si 50kg!am picioarele groase!mi-as dori sa mai dau jos,sa le am mai subtirele!m-am apucat de sala de o saptamana si icnerc sa tin cat de cat regim(nu f strict).Credeti ca am sanse sa slabesc?Daca nu atunci ce trebuie sa fac?>
da e bn dar tot nu cred acest lucru
sunt nasc pe 11 aprilie 1969 si nu sunt asa norocoasa cum se spune in zodia mea.vreau sa spun ca am vreo 35 kg in plus si niste picioare f umflate.retin lichidele in organism si nu mai stiu ce sa fac cum ma puteti ajuta in aceasta privinta si daca aveti vreo diete potrivita pt mine va rog din tot sufletul sa ma ajutati.multumesc celor care i-mi vor raspunde
ma numesc lilisi am 74 kg si 1/66,zodia berbec ,cum sa mai slabesc 14 kg?
hello! eu sunt multumita de corpul meu...dar...k orice fata...am burtica...Fac abdomene in fiecare zi,incerc sa mananc echilibrat si...totusi nu se vad rezultate.Am folosit si crema anticelulitica...dar degeaba.! vreau sa precizez k mi`au aparut si cateva vergeturi pe fese.Ce as putea face sa scap de ele?
am 49 ani sunt de trei ani singura si nu am mese ordonate... am fluctuatii destul de mari in ceea ce priveste greutatea ! mi-e teama sa nu ma ingras...in 2006-2007 ajunsesem la 51 kg ! acum am 65 kg la 1.70m. fiind singura nu pot manca - nu am pofta si stare sa ma asez la masa ! oare o sa ma mai pot regla vreodata?
dupa nastere am luat ceva kg in plus si nu stiu sa scap de ele....am pb si cu tiroida,sa fie si asta un motiv pt care nu pot slabi?ce trebuie sa fac?
AS VREA SA STIU CUM SA MA MENTIN IN FORMA FARA SA FAC PREA MULTE SACRIFICII.AS DORI NISTE DIETE CU EFECT RAPID
Ma numesc rebeca, sunt in varsta de 16 ani si imi doresc foarte mult sa am o silueta frumoasa.ce ar trebui sa mananc???
Am 30 de kg in plus dupa o nastere . As dori sa stiu ce trebue sa fac pentru a slabii .Va rog sa ma ajutatii!!!!!
vreau sa slabesc si eu vreo 5 kg.ce ceaiuri as putea sa beau si c nu trebuie sa mananc?
pff cum sa incep ...sincer as vrea sa ma mai ingras putin nu sunt asa multumita cum arat:(:( vreau s io un sfat cum sa ma ingras:D
Posteaza comentariu