Vitalitate în 3 pași alături de Cori Grămescu

Dacă dai snooze dimineața în fiecare zi, nu te poți trezi fără cafea, ai o dispoziție proastă sau te trezești doar pentru că trebuie, poate că e timpul să faci mici schimbări graduale, pozitive, zi cu zi.

Mai mult in Advertorial »

Ce se întâmplă când ți-e foame și ești nervoasă

Ești la birou, este ora 15:00 și îți dai seama că te-ai enervat pe un coleg care ți-a pus o simplă întrebare. Și îți...

Mai mult in Dieta »

Cele mai bune alimente care luptă împotriva îmbătrânirii: Ce este bine să mănânci

Usturoiul, migdalele, rodiile şi mango sunt principalii aliaţi de care trebuie să ne folosim pentru a limita efectele...

Mai mult in Nutritie »

Studiu: Îndulcitorii artificiali nu te ajută să slăbești

Teoria din spatele îndulcitorilor artificiali este simplă: dacă îi folosești în locul zahărului, te poți bucura de gustul...

Mai mult in Dieta »

10 idei de cină fără carne

O cină fără carne se prepară foarte repede și poate să fie foarte gustoasă. Descoperă câteva idei ca să gătești ceva...

Mai mult in Nutritie »

14 soluții simple ca să slăbești rapid câteva kilograme

Există câteva scurtături în dietă, iar acestea nu au legătură cu înfometarea. Descoperă cele mai bune soluții ca să...

Mai mult in Dieta »

Cum să scapi de dependența de dulce

La un moment dat în viață, probabil că ai experimentat și tu dependența de dulce. Iar când încerci să renunți, te simți...

Mai mult in Dieta »

Dieta japoneză cu banane te ajută să slăbeşti rapid şi uşor

Consumă o banană în fiecare dimineaţă şi poţi pierde până la 5 kilograme în doar o săptămână.

Mai mult in Dieta »

Ce se întâmplă în corp dacă mănânci zilnic ghimbir. Efecte spectaculoase!

Acest ingredient minune a fost folosit de secole pentru a trata diverse boli. Descoperă ce se întâmplă în corp dacă...

Mai mult in Nutritie »

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci migdale în fiecare zi

Migdalele nu doar că sunt delicioase, dar sunt şi extrem de sănătoase.

Mai mult in Nutritie »

10 mituri despre alimente pe care s-ar putea să le crezi. Care e adevărul?

Află dacă este periculos să mănânci direct din conservă şi dacă mâncarea poate fi consumată în siguranţă şi la...

Mai mult in Nutritie »

Ce înseamnă etichetele de pe fructe: Cum să te fereşti de capcanele din raft

Etichetele sau stikerele aflate pe fructe şi legume au rolul de a informa consumatorul cu privire la produsul pe care-l...

Mai mult in Nutritie »

Cât înseamnă 200 de calorii sub formă de alimente? Imaginile care te ajută să estimezi corect

Una dintre cele mai mari provocări pentru persoanele care își doresc să slăbească este aceea de a estima cât trebuie să...

Mai mult in Nutritie »

Ananasul roz: ce diferă față de ananasul normal

Ananasul roz a devenit un adevărat "star" în rândul fructelor și ai putea să-l găsești în curând și în magazinul tău...

Mai mult in Nutritie »

Soluţia simplă care te ajută să slăbeşti: Două pahare cu vin!

Veşti bune pentru toţi cei care preferă un pahar de Cabernet în locul exerciţiilor cardio: două pahare cu vin sunt...

Mai mult in Dieta »

Cum să scapi de grăsimea de pe burtă cu ajutorul ghimbirului?

Ghimbirul aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate, dar cercetările arată că poți să scapi de grăsimea de pe burtă...

Mai mult in Dieta »

De ce nu poți să slăbești? Iată ce se întâmplă în creierul tău când ții dietă

Lupta cu kilogramele în plus este un adevărat chin pentru milioane de oameni din întreaga lume. Dar de ce este atât de dificil...

Mai mult in Dieta »

12 trucuri care te ajută să slăbești câteva kilograme într-o săptămână

De cele mai multe ori mâncăm nu de foame, ci de poftă. Adevărat? Dacă ești pofticioasă, aceste trucuri te ajută să...

Mai mult in Dieta »

Cum să faci cel mai bun pumpkin spice latte

Dovleacul este vedeta acestui sezon și merită să profiți de aroma lui pentru a prepara cel mai bun pumpkin spice latte.

Mai mult in Nutritie »

Lucruri pe care nu ai voie să le faci imediat după ce ai mâncat

Fumezi sau savurezi un fruct imediat după ce ai mâncat? Aceste greșeli banale pe care mulți le facem pot să fie dezastruoase...

Mai mult in Nutritie »

10 seriale în care actorii renunță complet la haine

Ce beneficii aduce sănătății ceaiul negru

10 lucuri care se întâmplă în corp dacă iei zilnic ulei de pește sau omega-3

Cum arată acum actorii din filmele de succes. Îi mai recunoşti pe toţi?

De ce e important magneziul pentru funcționarea perfectă a ceasului intern

Studiu: Extractul de ștevie dulce poate vindeca boala Lyme

Statisticile arată că 1 din 7 femei însărcinate dezvoltă diabet gestaţional

Respirația urât mirositoare: ce să faci și ce să nu faci ca să scapi de ea

Cel mai bun energizant natural: Smoothie cu sfeclă roșie și morcovi

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când îmbrățișezi pe cineva

4 simptome timpurii ale cancerului ovarian pe care orice femeie trebuie să le știe

„Pompa“ sexy: Fosta soţie a lui Eddie Murphy a blocat benzinăria

Acum 6 ani au cheltuit tot ce aveau ca să creeze o geantă: Iată ce le-a ieşit până acum!

Ce lucruri din casă pot cauza apariția cancerului?

Plante bogate în canabinoizi ce ajută la vindecare

Cele mai amuzante poze de nuntă cu musafiri nepoftiţi în cadru

23 de femei care au reuşit primele ceva important

Cum să gătești perele? 6 combinații inedite

Somnul de după-amiază e bun pentru sănătate. Cu o condiţie!

De ce muzica de Crăciun nu este bună pentru sănătatea ta mentală

Viața ta se poate schimba dacă treci peste aceste bariere mentale

Ce se întâmplă în corpul tău dacă te machiezi în fiecare zi

8 beneficii ale uleiului din arbore de ceai

12 anonimi care seamănă leit cu vedetele: Parcă sunt gemeni!

10 vedete care au dat lovitura cu pozele lor de pe Instagram

12 fotografii pe care nu le ştiai ale vedetelor

Video: Gestul emoţionant al unui bătrân de 93 de ani: În fiecare zi ia masa lângă poza soţiei

Cum protestează femeile din întreaga lume. 20 de imagini impresionante

Care este cântecul care reduce anxietatea conform specialiștilor

Aceste 5 alimente curăță ficatul de toxine

;