Vitalitate în 3 pași alături de Cori Grămescu

Dacă dai snooze dimineața în fiecare zi, nu te poți trezi fără cafea, ai o dispoziție proastă sau te trezești doar pentru că trebuie, poate că e timpul să faci mici schimbări graduale, pozitive, zi cu zi.

Mai mult in Advertorial »

Cum să faci vinegreta și dressinguri delicioase pentru salate

Vrei să consumi mai des salate dar nu te atrage gustul legumelor sau al celorlalte ingrediente? Află cum să faci vinegreta și...

Mai mult in Nutritie »

Câți carbohidrați trebuie să mănânci pentru o viață mai lungă

Atunci când vine vorba de carbohidrați, cea mai bună strategie de nutriție ar putea fi și cea mai veche: moderația.

Mai mult in Nutritie »

Cât de important este ovăzul pentru sănătatea ta?

Ovăzul este un aliment consumat în întreaga lume la micul dejun. Deși se bucură de popularitate în Europa, Statele Unite și...

Mai mult in Dieta »

Cum să folosești brânza topită rămasă - Economie în bucătărie

Adesea se întâmplă să observi că o cutie de brânză topită din frigider se apropie de data de expirare, dar este încă...

Mai mult in Nutritie »

7 modalități de a folosi piureul de cartofi

Te-ai plictisit de piureul de cartofi consumat în varianta clasică? Află cum îl poți folosi ca punct de pornire pentru alte...

Mai mult in Nutritie »

Cum să folosești resturile de ciocolată - Economie în bucătărie

Delicioasă și cremoasă, ciocolata este pe placul tuturor, însă nu poți consuma o cantitate nelimitată. Descoperă cum poți...

Mai mult in Nutritie »

Ghidul pastelor din Italia: Totul despre forma lor și cum să le servești corect

Adori rețetele pe bază de paste? Descoperă ghidul pastelor din Italia pentru a prepara rețete savuroase și aromate.

Mai mult in Nutritie »

Cum alegi cele mai bune paste din magazin

Comanzi des paste când ieși în oraș și ți-ai dori să obții și tu aceeași textură aromată? Descoperă cum alegi cele...

Mai mult in Nutritie »

Rețete de clătite din întreaga lume. Cum să le gătești?

Ca gustare specială sau mic dejun, clătitele sunt delicioase și irezistibile. Descoperă rețete de clătite din jurul lumii!

Mai mult in Nutritie »

Cum să folosești resturile de curcan - Economie în bucătărie

Ai pregătit o friptură de curcan pentru familia ta dar nu s-a consumat toată? Află cum poți folosi resturile de curcan pentru...

Mai mult in Nutritie »

Cum să folosești pâinea rămasă - Economie în bucătărie

Îți rămân adesea felii de pâine uscate și ai vrea să le folosești pentru a nu irosi alimentele? Află cum poți folosi...

Mai mult in Nutritie »

Ce sos să alegi în funcție de tipul de paste

Credeai că nu contează forma pastelor, ci doar sosul? Gustul final va fi mult mai bun dacă realizezi o armonie între tipul de...

Mai mult in Nutritie »

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Erai convinsă că portocalele sunt cea mai bună sursă de vitamina C? Vei fi surprinsă să afli că unele fructe sau legume la...

Mai mult in Nutritie »

6 obiceiuri la care trebuie să renunţi dacă vrei să slăbeşti

Dacă eşti o persoană care se luptă cu kilogramele în plus, s-ar putea să fii mereu în căutarea unei diete magice!

Mai mult in Dieta »

Sparanghelul - Ce beneficii are pentru sănătate

Când te gândești că trebuie să consumi mai multe fibre și vitamine sparanghelul nu apare în topul preferințelor tale?...

Mai mult in Nutritie »

8 sfaturi sănătoase din bucătăria chinezească

Preparatele din bucătăria chinezească sunt preferatele tale? Învață cum să le gătești și tu, obținând variante mult...

Mai mult in Nutritie »

Cum să folosești țelina rămasă - Economie în bucătărie

Ai cumpărat mai multă țelină și nu știi cum să o folosești? Descoperă modalități delicioase în care poți folosi...

Mai mult in Nutritie »

Cum să folosești bananele coapte - Economie în bucătărie

Îți plac mult bananele dar observi că se pătează înainte să ajungi să le consumi? Află cum poți folosi bananele coapte...

Mai mult in Nutritie »

8 legume care îți țin de foame și te ajută să slăbești

Legumele și verdețurile trebuie să reprezinte o mare parte a alimentației tale zilnice, dacă vrei să slăbești.

Mai mult in Dieta »

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;