Cum să faci clătite sănătoase fără făină. 4 combinaţii geniale

Poţi să faci clătite mai sănătoase fără să foloseşti făina albă. Descoperă patru combinaţii care se fac rapid şi pe...

Mai mult in Nutritie »

Puterea exemplului! 9 bărbaţi care s-au transformat total după ce au slăbit

O voinţă de fier şi multă răbdare au în comun aceşti bărbaţi care s-au transformat total după ce au slăbit foarte mult....

Mai mult in Dieta »

5 fructe care nu te ajută să slăbeşti. Cum să faci cea mai bună alegere?

Când eşti la dietă ai tendinţa de a consuma fructe ca gustări între mesele principale, dar şi ca substitut pentru cină....

Mai mult in Dieta »

7 trucuri de slăbit care au fost testate. Reţine-le pe cele utile!

Există o mulţime de sfaturi şi trucuri de slăbit, însă nu merită să le reţii pe toate. Iată ce trucuri de slăbit...

Mai mult in Dieta »

Ce să faci pentru ca pantofii de fitness să nu miroasă urât

Atunci când te decizi să faci totul pentru a avea o formă fizică de invidiat și pentru a fi sănătoasă, sportul trebuie...

Mai mult in Intretinere »

5 paşi ca să ai un metabolism alert şi să slăbeşti uşor

Dacă ai un metabolism lent şi procesul de slăbire va fi unul mult mai dificil. Însă, poţi să ţii cont de aceşti paşi ca...

Mai mult in Dieta »

Exerciţiile izometrice, cea mai rapidă metodă de tonifiere musculară

Cine nu îşi doreşte un corp armonios şi perfect tonifiat? Până acolo, pentru unii, este cale lungă presărată cu episoade...

Mai mult in Intretinere »

Dieta cu lămâi: Slăbește un kilogram pe zi!

Dieta cu lămâi nu este pentru oricine şi nu trebuie urmată pe o perioadă lungă de timp. Se obţin rezultate spectaculoase,...

Mai mult in Dieta »

Dieta cu roşii: cum să slăbeşti 5 kilograme rapid

Roşiile sunt un aliat de încredere în lupta cu kilogramele în plus. Descoperă ce presupune dieta cu roşii şi cum te ajută...

Mai mult in Dieta »

A slăbit de frică 70 de kilograme. Ce a motivat-o şi cum a reuşit?

Monica Perez are 33 de ani şi este mama a două fetiţe. Femeia ajunsese să cântărească 158 de kilograme, dar ceva a...

Mai mult in Dieta »

Cum să pierzi 4,5 kilograme în 3 zile. Dietă strictă!

Este foarte important să ţii cont de toate regulile acestei diete şi să le urmezi cu stricteţe, altfel nu vei reuşi să dai...

Mai mult in Dieta »

Smoothie pentru slăbit: ce ingrediente trebuie să foloseşti?

Ca să-ţi faci zilnic un smoothie pentru slăbit trebuie să cunoşti cele mai bune combinaţii care te ajută să dai jos...

Mai mult in Dieta »

Ce să mănânci la micul dejun dacă eşti la dietă? 3 combinaţii perfecte

Doi nutriţionişti îţi explică ce trebuie să mănânci la micul dejun dacă eşti la dietă. Care sunt cele trei combinaţii...

Mai mult in Dieta »

8 combinaţii de alimente care te ajută la slăbit

Dietele nu mai dau roade şi nu reuşeşti să scapi de kilogramele în plus? Încearcă să faci aceste combinaţii de alimente...

Mai mult in Dieta »

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci migdale în fiecare zi

Migdalele nu doar că sunt delicioase, dar sunt şi extrem de sănătoase.

Mai mult in Nutritie »

Cele 8 beneficii esențiale ale consumului de pepene roşu

Pepenele roşu este unul dintre fructele cu cel mai mare potențial pozitiv asupra sănătății organismului. Descoperă...

Mai mult in Nutritie »

5 exerciţii care nu te ajută să slăbeşti dacă le faci greşit

Faci frecvent exerciţii fizice, însă nu eşti deloc atentă la modul în care le execuţi? Probabil că acesta este şi motivul...

Mai mult in Intretinere »

Dieta cu pepene roşu: cum să slăbeşti rapid 5 kilograme

Pepenele conţine peste 90% apă, dar şi nutrienţi buni pentru corp. Ce presupune dieta cu pepene roşu şi ce trebuie să faci...

Mai mult in Dieta »

Cum să alegi pepenele roşu perfect. Cele mai bune trucuri

De câte ori nu ţi s-a întâmplat să-l cumperi şi să-l nimereşti foarte prost? Iată care sunt cele mai bune trucuri care te...

Mai mult in Dieta »

10 factori de risc care favorizează apariţia cancerului la colon

Robbie Williams are un sindrom care îl face să mănânce noaptea: „Vreau zahăr, mult zahăr!“

Val Kilmer a îmbătrânit: Cum arată starul din „Top Gun“ la 57 de ani

Kylie Minogue arată fabulos la 48 de ani. Care e „arma secretă“ a vedetei

Elle Macpherson, „tinerica“ de 52 de ani: „Nu cred în diete extreme şi nu mă duc la sală“

Cum recunoşti un pepene roşu injectat?

Cât de des ar trebui să schimbi fața de pernă?

8 secrete pe care ar trebui să le știi despre restaurantele fast-food

Charlize Theron a făcut depresie după ce s-a îngrăşat pentru un rol: „I-am zis doctorului că mor“

10 trucuri ingenioase pe care sigur nu le știai

Cum să recunoști semnele cancerului de sân? Imaginea virală care îți poate salva viața

6 simptome ale cancerului care sunt adesea ignorate

7 filme care ne motivează să ne apucăm de sport

De ce apare respirația urât mirositoare la copii

De ce nu este bine să te bronzezi? 3 motive

9 sfaturi pentru problemele legate de somn

Cum să foloseşti turmericul? 10 întrebuinţări pe care e bine să le ştii

5 lucruri pe care trebuie să le știi despre testele de sarcină

Cum arată fructele fără coajă: Nu mai seamănă cu ce știai!

Cum îți dai seama dacă e sigur să refolosești o sticlă din plastic: Semnele de care trebuie să ții cont

Totul despre Lupus: simptome și tratament

Adevărul despre siluetele perfecte: Cum arată în realitate dependentele de fitness - FOTO

Kate Beckinsale are un corp incredibil la 43 de ani: Pozele cu care a făcut senzaţie pe internet

A slăbit 60 de kilograme în 9 luni, apoi a divorţat. Urmarea e senzaţională!

Cum se mănâncă avocado? 25 de imagini care te pot inspira

Au slăbit enorm şi acum au un corp de invidiat! 20 de femei cu voinţă de fier

Dieta cu ouă: cum să slăbeşti 10 kilograme în 2 săptămâni

Oprah Winfrey a întinerit după ce a slăbit. Cum a dat jos 20 de kilograme

Cum să scapi de burtă fără să faci exerciţii?

Pepene roșu sau galben. Care e mai sănătos?

;