Dietă & Fitness

Sănătatea ta: 5 efecte benefice ale consumului moderat de ouă

Antioxidanţii care se regăsesc în acest aliment-minune reduc riscul de cancer şi împiedică apariţia bolilor... 15 Apr

Florentina Opriş a lansat ciocolata sănătoasă care te ajută să slăbeşti!

Ciocolata Florentinei- "Trup&Suflet" este preparată special pentru a suplini energia pentru întreaga zi! 15 Apr

Sănătatea ta: 5 smoothies recomandate de experţii nutriţionişti

Frunzele de spanac merg de minune atunci când sunt combinate cu banană şi lapte vegetal. Descoperă şi alte băuturi cremoase... 14 Apr

8 trucuri care te motivează cu adevărat să faci sport

Gândeşte-te că toate hainele te vor încăpea şi se vor aranja de minune pe corpul tău perfect tonifiat. De asemenea, nivelul... 13 Apr

Aquagym. Ce efecte extraordinare are asupra siluetei tale

Nu trebuie să fii un cunoscător al sporturilor pentru a-ţi da seama că Aquagym este termenul folosit pentru a descrie... 12 Apr

5 alimente care alungă grăsimea

Vrei să scapi de acele kilograme inestetice cu care te lupţi de ceva vreme? Include în alimentaţia ta fibre alimentare şi vei... 10 Apr

Dr. Oz: 8 vitamine esenţiale şi alimentele în care le găseşti

Seminţele de floarea soarelui şi migdalele asigură corpului un aport însemnat de vitamina E care este importantă pentru... 7 Apr

Secretul unei diete reuşite: Ce trebuie să faci pentru a-ţi menţine silueta

O persoană care dorește să-şi menţină silueta sau să scape de kilogramele în plus trebuie să respecte orele ideale pentru... 5 Apr

5 alimente cu efect anti-îmbătrânire pe care să le consumi la micul dejun

Căpşunile şi afinele împiedică apariţia prematură a ridurilor, dar te ajută şi să ai un risc mai mic de a face boli... 3 Apr

Sfatul expertului: 5 soluţii ca să ai o alimentaţie echilibrată

Baza dietei ar trebui să fie alcătuită din alimente de origine vegetală, după cum recomandă medicul nutriţionist Șerban... 31 Mar
Nestlé Fitness lanseaza Programul ABDOMEN PLAT

Nestlé Fitness lanseaza Programul ABDOMEN PLAT

PROGRAMUL ABDOMEN PLAT de la Nestlé Fitness este partenerul pe care te poti baza pentru a-ti contura talia si a fi in forma maxima in aceasta vara! Ai la dispozitie, trucuri si tehnici pentru a-ti tonifica abdomenul, metode distractive si eficiente pentru a arde caloriile si strategii simple pentru o alimentatie echilibrata.

Perna de masaj cu pietre de jad - Exclusiv la CASA JAD

Este produsul perfect pentru cei care doresc sa se relaxeze la birou sau chiar acasa pe canapea. Va relaxeaza muschii in... 31 Mar

Saltea cu pietre calde de jad - Exclusiv la CASA JAD

Salteaua este special conceputa pentru cei care au probleme cu insomniile, oboseala cronica, durerile de spate dar si cu... 31 Mar

Alimentația noastră are nevoie de mai multe uleuri esențiale - concluzia unui studiu realizat la nivel internațional

O alimentație nu poate fi echilibrată fără cantitatea corespunzătoare de grăsimi. Este un lucru știut și respectat de... 28 Mar

Cellulift Pro – Soc pentru celulita

Celulita? Nu are varsta. Chit ca esti adolescenta, femeie matura, supraponderala sau slabuta. Nu ai scapare. Crezi ca regimul... 27 Mar

5 alimente care-ţi taie foamea

Iarna a lăsat urme pe corpul nostru: kilograme în plus. Din acest motiv, avem nevoie de mici schimbări în alimentaţie pentru... 26 Mar

5 legume de primăvară care nu trebuie să-ţi lipsească de pe masă

Ridichile roşii sunt o sursă importantă de acid folic care este esenţial pentru sănătatea femeilor. 25 Mar

Salata de boeuf. Cine a inventat-o şi care e cea mai bună reţetă

Nu este o mâncare franţuzească, iar iniţial conţinea vânat, prepeliţe, crabi şi caviar. Se orna cu felii de ou, maioneză,... 24 Mar

Lactatele, sursa ta de sanatate

Sunt satioase, au in aport bogat in nutrienti si, consumate regulat, au numeroase beneficii sanatoase, precum reducerea riscului... 24 Mar