Dietă & Fitness

Pierde in greutate si castiga in sanatate cu un supliment alimentar inovator

Vara aduce mare, soare si bineinteles...frenezia dietelor de slabit. Cate dorinte, atatea programe de slabit: cu rezultate rapide,... 30 Iul

Dr. Oz: Dieta care te întinereşte cu 10 ani. Ingrediente minune

Păstrăvul este bogat în acizi graşi omega-3 care au rolul de a menţine pielea elastică şi strălucitoare. Consumă-l în... 29 Iul

LA PLAJA FARA CELULITA SI VERGETURI

Aspectul de coaja de portocala si vergeturile nu sunt deloc atractive cand vine momentul sa ne dezbracam pentru a ne bucura de... 29 Iul

Dietă. Cum scapi de grăsime numai din zonele cu probleme ale corpului

Grăsimea corporală nu este distribuită uniform pe corpul tău, așa că este posibil ca în anumite zone să fii nemulțumită... 28 Iul

Dr. Oz: Cele mai bune alimente cu rol anti-îmbătrânire

Varza roşie conţine de opt ori mai multă vitamina C decât cea albă şi este una dintre legumele pe care trebuie să le... 26 Iul

Dr. Oz: 5 soluţii rapide care te ajută să te abţii de la mâncare

Combină proteine, carbohidraţi buni şi grăsimi sănătoase la fiecare masă pentru că menţii glicemia stabilă şi alungi... 23 Iul

Slăbeşte la rece în Luna lui Cuptor!

Vara avem mereu momente neplacute si stari de depresie atunci cand ne privim in oglinda. Costumul de baie parca ne strange,... 23 Iul

Dr. Oz: Ce băuturi preferă să consume vara. 5 reţete

Cocktailul cu pepene roşu, ceaiul verde şi cafeaua cu gheaţă se numără printre favoritele celebrului medic, cu ajutorul... 22 Iul

6 idei ca să mănânci ieftin și sănătos

Să mănânci ieftin și sănătos nu este atât de scump pe cât ai putea crede, de fapt, la un calcul de ansamblu ai putea... 20 Iul

Dr. Oz: 5 alimente care-ţi protejează pielea de arsurile solare

Este suficient să bei două ceşti cu ceai verde pe zi atunci când stai la plajă. În plus, foloseşte neapărat crema cu un... 16 Iul
Nestlé Fitness lanseaza Programul ABDOMEN PLAT

Nestlé Fitness lanseaza Programul ABDOMEN PLAT

PROGRAMUL ABDOMEN PLAT de la Nestlé Fitness este partenerul pe care te poti baza pentru a-ti contura talia si a fi in forma maxima in aceasta vara! Ai la dispozitie, trucuri si tehnici pentru a-ti tonifica abdomenul, metode distractive si eficiente pentru a arde caloriile si strategii simple pentru o alimentatie echilibrata.

Dr. Oz: 6 gustări hipocalorice care te ajută să scapi de grăsime

Pepenele roşu este un aliat de încredere vara. Menţine organismul hidratat şi accelerează metabolismul, astfel încât să... 15 Iul

Jojo: 10 alegeri sănătoase pe care le face vedeta la micul dejun

Cerealele integrale, omleta şi avocado sunt preferatele ei la masa de dimineaţă, deoarece îi asigură energie pentru toată... 14 Iul

Elena Gheorghe, îndrăgostită de fructele de mare. Inspiră-te din meniul ei!

Scoicile şi creveţii se numără printre ingredientele preferate de vedetă. Le consumă cu regularitate, la restaurant sau... 12 Iul

Corina Bud: Ce mănâncă la micul dejun ca să aibă energie

Ouă, avocado, smoothie verde şi salata de spanac se numără printre preferatele vedetei la masa de dimineaţă. O ajută să... 11 Iul

Adela Popescu. Cu ce-l hrăneşte pe iubitul ei, Radu Vâlcan

Vedeta s-a lăudat pe Instagram cu ciorba de legume pe care a preparat-o cu o mulţime de ingrediente. Vezi cu ce alte mâncăruri... 10 Iul

Dieta bogată în ouă, peşte şi carne, cea mai eficientă metodă de a slăbi

Persoanele care îşi doresc să slăbească trebuie să urmeze o dietă echilibrată, bogată în proteine, să consume ouă,... 10 Iul

Ce mănâncă Mihaela Rădulescu? Inspiră-te din meniul vedetei!

Consumă ouă aproape zilnic şi este foarte atentă la alimentele pe care le alege zilnic. Are gustări sănătoase şi bea cei... 9 Iul

Herbal Slim® de la Secom®

Herbal Slim®, 60 de capsule vegetale (Vcaps®), de la Secom®, are formulă inovativă pe bază de semințe mango african, ceai... 9 Iul