Toast fără pâine. Ideea genială ca să foloseşti cartofii dulci

După pâinea prăjită cu avocado care a făcut furori pe Instagram, vine rândul cartofilor dulci pe care îi poţi folosi în...

Mai mult in Nutritie »

5 alimente pe care să le consumi după prânz. Îţi dau energie!

Matcha latte şi ciocolata neagră pot să-ţi furnizeze energie, mai ales după-amiaza când nu te mai poţi concentra deloc să...

Mai mult in Nutritie »

Ce beneficii ai dacă vei consuma semințe de bostan

Consumul de semințe de bostan poate aduce câteva beneficii semnificative sănătății tale, mai ales dacă obișnuiești să...

Mai mult in Nutritie »

6 motive să consumi mai des cartofi dulci

Cartofii dulci sunt un aliment delicios, cu o multitudine de beneficii pentru sănătate. Aceștia pot fi găsiți într-o...

Mai mult in Nutritie »

Ce să mănânci dimineaţa dacă ţii cură? 6 idei geniale pentru un mic dejun sănătos

Brioşele din ouă şi legume sau fructele combinate cu iaurt grecesc şi cereale sunt potrivite pentru micul dejun. Descoperă...

Mai mult in Dieta »

Ce se întâmplă dacă mănânci prea mult ananas

Spinos la exterior și dulce pe interior, ananasul este un fruct apreciat de multe persoane.

Mai mult in Nutritie »

Cum arată fructele şi legumele înainte de a fi recoltate. 30 de imagini surprinzătoare

Ştim cu toţii cum arată fructele şi legumele atunci când sunt gata de consumat, dar te-ai întrebat vreodată cum cresc şi...

Mai mult in Nutritie »

10 alimente care previn cancerul

Turmericul, seminţele de cânepă şi strugurii negri conţin substanţe puternice, recunoscute pentru efectul anticancerigen....

Mai mult in Nutritie »

7 motive să consumi un măr pe zi

Indiferent că e roșu, galben sau verde, ar trebui să mănânci un măr pe zi, pentru a-ți îmbunătăți starea generală de...

Mai mult in Dieta »

5 semne că mănânci prea multe fructe

Fructele sunt sănătoase și reprezintă gustarea perfectă cu un conținut bogat de vitamina C și antioxidanți.

Mai mult in Nutritie »

Cele mai bune poziţii de yoga pentru sâni fermi

Beneficiile aduse de practica yoga sunt imense atât pentru flexibilitate, cât şi pentru tonifierea musculaturii. Descoperă...

Mai mult in Intretinere »

6 alimente care te îmbătrânesc. Evită-le!

Îmbătrânirea este un proces inevitabil. Nimeni nu își dorește să îmbătrânească mai repede decât ar fi normal pentru...

Mai mult in Nutritie »

Cum se mănâncă seminţele de chia? Cele mai bune 35 de combinaţii care te pot inspira

De la budinci delicioase, la un gem rapid şi până la icre vegetale sunt câteva dintre combinaţiile pe care merită să le...

Mai mult in Nutritie »

Ce să mănânci dimineaţa ca să ai energie? 8 idei pentru un mic dejun nutritiv

Fulgii de ovăz, ouăle, seminţele de chia şi avocado sunt câteva dintre ingredientele care nu trebuie să-ţi lipsească de la...

Mai mult in Nutritie »

Cel mai eficient exerciţiu pentru un abdomen plat - VIDEO

Un exerciţiu care porneşte din planşă este considerat a fi extrem de util pentru cei care vor să lucreze muşchii şi să...

Mai mult in Intretinere »

9 alimente care provoacă somnolenţă

Cu toţii am simţit măcar o dată nevoia bruscă de a trage un pui de somn imediat după ce am mâncat. Dar care e motivul?

Mai mult in Nutritie »

10 alimente care te ajută să pari cu 10 ani mai tânără

Se spune că frumusețea vine din interior și este cât se poate de real. Indiferent câte creme, seruri și loțiuni cosmetice...

Mai mult in Nutritie »

Cum se mănâncă lintea? Cele mai bune 41 de combinaţii care te pot inspira

Lintea este o sursă excelentă de proteine şi o poţi folosi în foarte multe preparate care aduc beneficii pentru sănătate....

Mai mult in Nutritie »

6 exerciţii pentru braţe tonifiate. Le poţi face acasă!

Repetă aceste exerciţii de mai multe ori pe săptămână şi vei constata că rezultatele apar repede. Învaţă aceste...

Mai mult in Intretinere »

Ce culori de ojă să alegi pentru petreceri. 30 de manichiuri

Frumuseţe la orice vârstă: Cindy Crawford arată la fel de bine ca fiica ei

Cum arată concurentele de la Miss Univers fără machiaj

Cum îți distrugi părul fără să-ți dai seama

Te vei îndrăgosti din nou de manichiura franţuzească! 8 idei noi care te inspiră

Bunicuţa ştie kung fu: La 94 de ani e expertă în arte marţiale! - VIDEO

Ce probleme de sănătate poate indica părul tău?

10 tendințe în machiaj pentru 2017

Ce alimente îți deteriorează pielea: evită-le!

Ce se întâmplă cu pielea ta dacă renunți la machiaj

6 greșeli care îți deteriorează unghiile

Consecinţele lipsei de somn şi ce trebuie să faci ca să te odihneşti mai bine

Ce greșeli faci atunci când folosești rimelul

10 sfaturi de frumuseţe care te ajută să economiseşti timp şi bani

Cocuri de seară pentru părul mediu. 20 de coafuri

Trucuri de frumuseţe testate. Unele chiar funcţionează!

Ce este vaselina cosmetică și cum să o folosești

Cum să-ți crească părul mai repede

5 beneficii pe care le poate avea aloe vera pentru frumuseţe

10 femei care au redefinit tiparele frumuseții. Sunt speciale!

Tratamente de păr neobișnuite care dau rezultate

5 alimente care înrăutăţesc acneea

De ce ar trebui să folosești uleiul de in pentru ten

Hugh Jackman, operat a şasea oară pentru a evita cancerul de piele

Dieta Mayo: slăbești 5 kilograme în 2 săptămâni

Cel mai bun fond de ten: cum îl alegi

Cum alegi nuanța rujului în funcție de culoarea tenului

8 trucuri care te ajută să te machiezi rapid

7 greşeli pe care le faci când aplici tuşul pe pleoape

Adriana Lima, o tipă sportivă: A alergat 6,5 kilometri în 35 de minute!

;