Mic dejun

7 opțiuni pentru un mic dejun care stimulează fertilitatea

7 opțiuni pentru un mic dejun care stimulează fertilitatea

Atunci când vrei să ai un copil trebuie să îți schimbi stilul de viață și mai ales meniul zilnic. De ce să nu-ți începi ziua cu alimentele care cresc fertilitatea chiar de la micul dejun?
Cum să-ţi faci singură un plan de dietă

Cum să-ţi faci singură un plan de dietă

Vrei să slăbeşti, dar nu ai bani ca să mergi la un nutriţionist? Poţi să-ţi concepi singură un meniu de dietă, pe care dacă-l asociezi cu multă mişcare şi voinţă vei reuşi să scapi de kilogramele care te deranjează! Iată câteva trucuri care te pot ajuta!
Cum slăbeşti cu două minute de mișcare

Cum slăbeşti cu două minute de mișcare

Un academician din Marea Britanie a descoperit că reprizele scurte, dar intensive de exerciţii fizice, au mai multe efecte benefice asupra bolilor de inimă, în timp ce efortul mai puţin solicitant, dar făcut pe o perioadă îndelungată, este mai puţin eficient la reducerea grăsimii din...
Cele mai bune alegeri pentru micul dejun ca să arzi calorii

Cele mai bune alegeri pentru micul dejun ca să arzi calorii

Ştii deja că micul dejun te poate ajuta să slăbeşti. Dar, ştiai că există anumite alimente care sunt recomandate pentru masa de dimineaţă, astfel încât să intensifici arderea grăsimilor? Află care sunt acestea!
Cum să scapi de lenea de dimineaţă. 10 secrete

Cum să scapi de lenea de dimineaţă. 10 secrete

Dacă eşti copleşită de lene în fiecare dimineaţă, te poţi împăca cu gândul că nu eşti o persoană matinală sau poţi încerca să-ţi modifici rutina zilnică pentru a beneficia de mai multă energie şi de o stare mai bună. Încearcă 10 secrete ce îţi arată cum să scapi de...
Vezi ce consumă Carmen Brumă la micul dejun ca să fie sexy

Vezi ce consumă Carmen Brumă la micul dejun ca să fie sexy

Are un corp de invidiat, dar pentru a se menţine mănâncă sănătos şi face multă mişcare.
9 trucuri ca să te apuci de mâncat dimineaţa

9 trucuri ca să te apuci de mâncat dimineaţa

Dacă după toate îndemnurile pe care le-ai primit până acum de a nu sări niciodată peste micul dejun niciunul nu s-a lipit de tine, este momentul să descoperi cele mai simple soluţii pe care le poţi pune uşor în aplicare. Vezi care sunt acestea!
20 de idei pentru micul dejun

20 de idei pentru micul dejun

Te-ai săturat de ouă sau cereale cu lapte, dar nici nu vrei să consumi prea des mezeluri sau pateu la micul dejun? Eva.ro îţi oferă 10 idei pentru micul dejun, astfel încât să variezi meniul şi să nu te plictiseşti de aceeaşi mâncare.
6 reţete de cereale crocante care nu te îngraşă

6 reţete de cereale crocante care nu te îngraşă

Ca să eviţi cerealele din comerţ care conţin o cantitate exagerată de zahăr rafinat poţi să faci acasă diverse combinaţii de cereale crocante pentru micul dejun. Vezi 6 reţete sănătoase şi foarte uşor de preparat!
5 motive ca să nu sari niciodată peste micul dejun

5 motive ca să nu sari niciodată peste micul dejun

Dacă vrei să slăbeşti şi sari peste micul dejun trebuie să fii conştientă de faptul că faci cea mai mare greşeală. Atât silueta cât şi sănătatea ta vor avea de suferit în timp dacă nu te mobilizezi să mănânci în fiecare dimineaţă. Află ce beneficii aduce micul dejun!
Pariu cu viața: "Vreau să fiu cea mai grasă mireasă din lume!"

Pariu cu viața: "Vreau să fiu cea mai grasă mireasă din lume!"

În vreme ce milioane de femei au declanșat o veritabilă cruciadă împotriva kilogramelor și luptă din greu pentru o siluetă de fotomodel, Susanne Eman (33) de ani, din Statele Unite, are o altă problemă. Ea cântărește acum 236 de kilograme și e disperată să ajungă la 726 de...
5 preparate delicioase cu puține grăsimi

5 preparate delicioase cu puține grăsimi

Vrei să te răsfeţi cu mâncăruri savuroase fără să te simţi vinovată şi fără să-ţi faci griji pentru kilogramele în plus? Poţi alege o serie de preparate recomandate de site-ul becomegorgeous.com, citat de Mediafax.
VIDEO. Tom şi Jerry nu se urăsc. Un pui de șobolan lângă o pisică

VIDEO. Tom şi Jerry nu se urăsc. Un pui de șobolan lângă o pisică

Un pui de șobolan şi o pisică demonstrează că pot fi prieteni, deşi natura avea alt plan pentru ele. Un videoclip postat pe internet arată cum cele două animale dorm unul alături de celălalt.
Cori Grămescu recomandă meniul de 10 zile în care ții post și slăbești până la 5 kilograme

Cori Grămescu recomandă meniul de 10 zile în care ții post și slăbești până la 5 kilograme

Renumita antrenoare de fitness de la Lady Fit și expertă în diete a întocmit un regim de 10 zile, bazat pe regulile postului creștin.
Gustare cu ovaz si fructe

Gustare cu ovaz si fructe

Un mic dejun rapid. O gustare super energizanta inainte de sala. Un rasfat dulce. Fara niciun compromis pentru sanatate.
Fii in forma zi de zi si incerca gusturi noi- Ulpio FIT!

Fii in forma zi de zi si incerca gusturi noi- Ulpio FIT!

Ei bine, da ! Ulipio Fit te mentine in forma, sunt sursa naturala de fibre, vitamine si, in plus, ce aduce nou si merita sa incerci. Sunt doua variante senzational de bune- ananas cu portocala si visine cu stafide.
7 metode de a te energiza dimineaţa

7 metode de a te energiza dimineaţa

Cu toţii avem parte de dimineţi somnoroase în care cu greu ne dezlipim de pat. Indiferent că am ieşit în oraş şi am ajuns acasă la ore târzii sau că problemele de zi cu zi ne-au ţinut treji până în zori, există soluţii prin care putem căpăta un plus de energie şi bună...
Dr. Bilic: 7 meniuri de mic dejun care nu îngraşă

Dr. Bilic: 7 meniuri de mic dejun care nu îngraşă

Descoperă 7 opţiuni pe care le poţi alege pentru micul dejun, care aduc un plus de vitamine şi foarte puţine calorii. Iată care sunt recomandările medicului nutriţionist Mihaela Bilic!
Micul dejun te protejează de bolile de inimă

Micul dejun te protejează de bolile de inimă

S-a descoperind că, prin eliminarea acestei mese din rutina zilnică, se creşte riscul de afecţiuni ale inimii.
Recomandări pentru un mic dejun rapid şi sănătos

Recomandări pentru un mic dejun rapid şi sănătos

Micul dejun este menit să asigure "combustibilul" necesar pentru a începe ziua în forma. Daca sari peste această masă, organismul va da semne de nemulţumire şi îti va fi greu să ţii piept sarcinilor de pe parcursul zilei.
25% dintre romani iau micul dejun mai rar de o data pe saptamana

25% dintre romani iau micul dejun mai rar de o data pe saptamana

25% dintre romani iau micul dejun mai rar de o data pe saptamana, iar acestia sunt in mod special tinerii cu varste cuprinse intre 19 si 24 de ani, potrivit studiului Omnibus realizat in februarie 2010.
Pagina: