Mic dejun

Cele mai bune 5 combinații pentru un mic dejun care ține mult timp de foame

Cele mai bune 5 combinații pentru un mic dejun care ține mult timp de foame

Contează ce mănânci la micul dejun dacă vrei să ai energie toată ziua. Vezi care sunt cele mai bune combinații pentru masa de dimineață!
Fii in forma zi de zi si incerca gusturi noi- Ulpio FIT!

Fii in forma zi de zi si incerca gusturi noi- Ulpio FIT!

Ei bine, da ! Ulipio Fit te mentine in forma, sunt sursa naturala de fibre, vitamine si, in plus, ce aduce nou si merita sa incerci. Sunt doua variante senzational de bune- ananas cu portocala si visine cu stafide.
7 metode de a te energiza dimineaţa

7 metode de a te energiza dimineaţa

Cu toţii avem parte de dimineţi somnoroase în care cu greu ne dezlipim de pat. Indiferent că am ieşit în oraş şi am ajuns acasă la ore târzii sau că problemele de zi cu zi ne-au ţinut treji până în zori, există soluţii prin care putem căpăta un plus de energie şi bună...
Dr. Bilic: 7 meniuri de mic dejun care nu îngraşă

Dr. Bilic: 7 meniuri de mic dejun care nu îngraşă

Descoperă 7 opţiuni pe care le poţi alege pentru micul dejun, care aduc un plus de vitamine şi foarte puţine calorii. Iată care sunt recomandările medicului nutriţionist Mihaela Bilic!
Micul dejun te protejează de bolile de inimă

Micul dejun te protejează de bolile de inimă

S-a descoperind că, prin eliminarea acestei mese din rutina zilnică, se creşte riscul de afecţiuni ale inimii.
Recomandări pentru un mic dejun rapid şi sănătos

Recomandări pentru un mic dejun rapid şi sănătos

Micul dejun este menit să asigure "combustibilul" necesar pentru a începe ziua în forma. Daca sari peste această masă, organismul va da semne de nemulţumire şi îti va fi greu să ţii piept sarcinilor de pe parcursul zilei.
25% dintre romani iau micul dejun mai rar de o data pe saptamana

25% dintre romani iau micul dejun mai rar de o data pe saptamana

25% dintre romani iau micul dejun mai rar de o data pe saptamana, iar acestia sunt in mod special tinerii cu varste cuprinse intre 19 si 24 de ani, potrivit studiului Omnibus realizat in februarie 2010.
Un mic dejun sanatos = imbunatatirea performantei mentale si fizice

Un mic dejun sanatos = imbunatatirea performantei mentale si fizice

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, fiind esential ca acesta sa contina alimente naturale si hranitoare pentru a furniza organismului energia necesara pentru intreaga zi.
Primavara, schimba-ti obiceiurile de nutritie

Primavara, schimba-ti obiceiurile de nutritie

Cer insorit si pomi infloriti, acestea sunt semne sigure ca a venit primavara. Si dupa o iarna lunga si rece, primavara trezeste la viata nu numai natura, dar si pe fiecare dintre noi.
Dieta cu... furculita

Dieta cu... furculita

O dieta originala, care iti impune restrictii alimentare intr-un mod inedit.
Ce trebuie sa contina un mic dejun sanatos?

Ce trebuie sa contina un mic dejun sanatos?

Micul dejun este prima masa a zilei si iti ofera energia necesara dimineata. Despre avantajele si optiunile pentru un mic dejun sanatos ne spune dr. Ciprian Constantin, medic specialist "Diabet, Nutritie si Boli Metabolice".
Ofera-le micilor tai eroi un mic dejun la "inaltime"

Ofera-le micilor tai eroi un mic dejun la "inaltime"

Una dintre principalele preocupari ale parintilor a fost intotdeauna cum sa isi convinga copiii sa nu sara peste micul dejun si cum sa le formeze obiceiuri alimentare corecte. Incepe...
Ce spun obiceiurile tale zilnice despre tine?

Ce spun obiceiurile tale zilnice despre tine?

Descopera cum te influenteaza obiceiurile tale zilnice!
Dieta hipocalorica: un minus la kilograme si un plus la sanatate

Dieta hipocalorica: un minus la kilograme si un plus la sanatate

Daca este urmata corect, dieta hipocalorica ajuta nu doar in procesul de slabire, ci si in mentinerea starii de sanatate a organismului. Cui se adreseaza, care sunt principiile si cat de eficienta este...
Recapata-ti energia prin intermediul alimentatiei!

Recapata-ti energia prin intermediul alimentatiei!

La inceput de an, dupa maratonul culinar din vacanta de sarbatori, ni se intampla adesea sa ne simtim greoaie, lipsite de vitalitate, morocanoase si sa afisam si ceva kilograme in plus...

Micul dejun controleaza greutatea corporala

Micul dejun trebuie sa acopere 20-30% din necesarul zilnic de energie si, de aceea, nu poate fi inlocuit de nicio alta masa a zilei. Studiile au demonstrat ca nutrientii esentiali pierduti la micul dejun nu sunt compensati la celelalte mese ale zilei.

Un mic dejun bogat ne ajuta sa scapam de kilograme

Oamenii de stiinta sunt de parere ca un mic dejun bogat urmat de o dieta saraca in calorii in restul zilei este una dintre cele mai bune metode de a pierde kilograme.
Rasfat de regina!

Rasfat de regina!

Inceput de primavara si un 8 Martie plin de surprize. Cu siguranta, mama ta merita sa fie tratata regeste

Fulgi de cartofi

Cred ca este timpul sa iti oferim o alternativa pentru micul dejun. Fara carne, fara mezeluri, doar fulgi de cartofi si ingrediente proaspete: mar, banana, struguri sau coacaze. Este bine stiut faptul ca micul dejun reprezinta masa principala a zilei, dar, sa fim serioase, de cate ori avem...
Pagina: