Smoothie

De ce nu e chiar atât de bine să consumi smoothie la micul dejun?

De ce nu e chiar atât de bine să consumi smoothie la micul dejun?

Sunt pline de culoare, le vezi peste tot pe Instagram, însă aceste smoothie-uri nu sunt chiar atât de sănătoase precum ai crede!
Cum să obții 9 mese din cartofi dulci rumeniți

Cum să obții 9 mese din cartofi dulci rumeniți

Pot fi transformați în mai multe feluri de mâncare decât ți-ai imagina. Cartofii dulci sunt un ingredient de bază pentru rețetele tale. Descoperă cum poți pregăti 9 mese din cartofi dulci aromați. 5 Nov 2018
Băuturi pentru gravide: ce este indicat și ce trebuie să eviți

Băuturi pentru gravide: ce este indicat și ce trebuie să eviți

Atunci când aștepți venirea pe lume a celui mic trebuie să ai un meniu sănătos, iar băuturile consumate trebuie să-ți susțină eforturile. Află ce băuturi pentru gravide sunt indicate și ce ar trebui să eviți.
Cum să folosești bananele coapte - Economie în bucătărie

Cum să folosești bananele coapte - Economie în bucătărie

Îți plac mult bananele dar observi că se pătează înainte să ajungi să le consumi? Află cum poți folosi bananele coapte pentru rețete cu un gust senzațional.
Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

Îți plac smoothie-urile, dar știi cum să le prepari pentru a nu adăuga centimetri în plus? Descoperă cum trebuie să procedezi pentru a obține un smoothie sănătos de fiecare dată.
4 rețete sănătoase din numai 5 ingrediente

4 rețete sănătoase din numai 5 ingrediente

Vrei să obții mai multe vitamine și minerale din meniul zilnic? Învață ce ingrediente să alegi pentru rețete sănătoase și delicioase.
Gustări recomandate de nutriționiști - Ce să mănânci între mese

Gustări recomandate de nutriționiști - Ce să mănânci între mese

Vrei să te menții în formă fără să trebuiască să te limitezi doar la mesele principale? Descoperă câteva gustări recomandate de nutriționiști, care nu adaugă centimetri în plus!
Cum să consumi perele astfel încât să te bucuri de proprietățile lor

Cum să consumi perele astfel încât să te bucuri de proprietățile lor

Aromate, zemoase și gustoase, perele te ajută să ajungi la silueta dorită. Află cum să consumi perele pentru a „topi” kilogramele în exces.
Rețetă de smoothie împotriva stresului

Rețetă de smoothie împotriva stresului

Vrei o gustare care să te ajute atunci când ai un program de muncă aglomerat și un mediu de lucru agitat? Sistemul imunitar este scăzut, nivelul cortizolului e ridicat și vrei să acorzi mai multă atenție stării tale de sănătate?
Smoothie pentru durerea articulară

Smoothie pentru durerea articulară

Există multe articulații în corpul uman, dar cele de la nivelul genunchilor sunt cele mai importante.
Smoothie pentru slăbit cu țelină și ananas

Smoothie pentru slăbit cu țelină și ananas

Pentru a slăbi și scăpa de grăsimea aceea enervantă din jurul taliei, ar trebui să menții o dietă echilibrată și sănătoasă și să faci exercciții în mod regulat.
A înlocuit pânza cu un smoothie! Așa pictează o artistă și rezultatul e uimitor

A înlocuit pânza cu un smoothie! Așa pictează o artistă și rezultatul e uimitor

Unii le beau, în vreme ce alții sunt mai inspirați și pictează în ele. O artistă din Noua Zeelandă își face zilnic smoothie-uri, însă le-a dus la un alt nivel!
Cel mai bun energizant natural: Smoothie cu sfeclă roșie și morcovi

Cel mai bun energizant natural: Smoothie cu sfeclă roșie și morcovi

Dacă vrei să ai mai multă energie în timpul zilei, poți să înlocuiești cafeaua de la micul dejun cu acest smoothie cu sfeclă roșie și morcovi. De ce este mai bun?
Am 40 de ani și am scăpat de burtă cu acest smoothie pe care îl beau în fiecare dimineață

Am 40 de ani și am scăpat de burtă cu acest smoothie pe care îl beau în fiecare dimineață

Începe fiecare zi cu acest smoothie şi vei reuşi să scapi de burtă! Este uşor de preparat şi te ajută să slăbeşti.
Băutura minune care te ajută să scapi de grăsimi

Băutura minune care te ajută să scapi de grăsimi

Unele persoane s-au confruntat cu câteva kilograme în plus la un moment sau altul al vieții lor. Însă grăsimea din jurul taliei sau din altă parte a corpului este, în cele mai multe cazuri, nesănătoasă și nedorită.
Alimente pe care să le eviți la micul dejun

Alimente pe care să le eviți la micul dejun

Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Ceea ce alegi să mănânci de dimineață îți poate influența întreaga zi. Iar cu atât de multe posibilități disponibile, iată ce alimente ar trebui să eviți la micul dejun!
7 reguli ca să-ţi faci un smoothie sănătos

7 reguli ca să-ţi faci un smoothie sănătos

Un smoothie sănătos presupune o combinaţie de superalimente care furnizează corpului nutrienţii de care are nevoie. Un smoothie nu conţine doar fructe!
5 băuturi cu efecte spectaculoase asupra creierului. Te ajută să te concentrezi mai bine

5 băuturi cu efecte spectaculoase asupra creierului. Te ajută să te concentrezi mai bine

Nu te poţi concentra foarte bine şi atenţia îţi este distrasă foarte uşor? Aceste cinci băuturi cu efecte spectaculoase asupra creierului şi îmbunătăţesc circulaţia sângelui.
Dietă. Cum să faci un smoothie care te ajută la slăbit? 5 reguli esenţiale

Dietă. Cum să faci un smoothie care te ajută la slăbit? 5 reguli esenţiale

Mare atenţie la cantitatea de fructe pe care o adaugi, deoarece acestea aduc şi calorii cu ele, împiedicându-te să scazi în greutate.
Dietă. 5 trucuri ca să faci un smoothie delicios de fiecare dată

Dietă. 5 trucuri ca să faci un smoothie delicios de fiecare dată

Nu orice combinaţie de fructe, legume şi verdeţuri poate să fie una câştigătoare. Descoperă unde greşeşti şi cum să prepari această băutură cu multiple beneficii pentru sănătate
Dietă. 6 smoothie-uri pe care le foloseşte Dr. Oz ca să slăbească

Dietă. 6 smoothie-uri pe care le foloseşte Dr. Oz ca să slăbească

Descoperă ce combinaţii îţi recomandă specialistul să faci pentru a scăpa de kilogramele în plus fără să simţi senzaţia de foame!
Pagina: