Iaurt

Care sunt efectele secundare ale consumului excesiv de iaurt?

Care sunt efectele secundare ale consumului excesiv de iaurt?

Conține calciu, te protejează de osteoporoză și favorizează creșterea masei musculare. Înseamnă oare că nu ai cum să consumi prea mult iaurt?
Ce alimente poți consuma după data de expirare?

Ce alimente poți consuma după data de expirare?

Dacă până acum aruncai foarte des alimentele după ce trecea data de expirare, să știi că nu ești obligată să renunți la ele imediat. În funcție de tipul alimentului poți lua măsuri pentru a-l consuma în siguranță, chiar dacă deja a trecut termenul lui. 20 Mai 2019
Micul dejun potrivit în funcție de ritmul tău

Micul dejun potrivit în funcție de ritmul tău

Prima masă a zilei este secretul unei siluete ideale și al energiei constante până seara. Descoperă ce alimente ar trebui să consumi la micul dejun în funcție de ce faci dimineața când te scoli.
8 idei pentru un mic dejun gata în 7 minute

8 idei pentru un mic dejun gata în 7 minute

Nu ai deloc timp să prepari un mic dejun sănătos și crezi că e mai bine să uiți de el pentru a economisi niște calorii? Încearcă și tu variantele care sunt gata imediat și îți dau energie până la ora prânzului.
7 soluții pentru un mic dejun sănătos, direct de la nutriționiști

7 soluții pentru un mic dejun sănătos, direct de la nutriționiști

Un mic dejun sănătos este baza pentru o zi plină de energie și un corp tonifiat, fără rotunjimi problematice. Începe-ți ziua cu ingredientele potrivite și nu vei avea nimic de regretat după-amiaza.
Ce să nu mănânci la micul dejun?

Ce să nu mănânci la micul dejun?

Micul dejun pune bazele alegerilor alimentare corecte pentru tot restul zilei. Nu lăsa alimentele nepotrivite să-ți saboteze sănătatea și silueta.
De ce să mănânci iaurt înainte de culcare? 5 avantaje

De ce să mănânci iaurt înainte de culcare? 5 avantaje

O vizită târzie la frigider te poate face să te îngrași rapid, chiar dacă mănânci sănătos în restul timpului. Dacă vrei să guști ceva bun și consistent fără să crești prea mult totalul de calorii, mai bine alege o porție de iaurt.
Micul dejun pentru diabetici: 3 rețete

Micul dejun pentru diabetici: 3 rețete

Ai diabet? Este adevărat că prima masă a zilei poate fi o provocare dacă vrei să eviți excesul de carbohidrați, dar poți alege în continuare variante gustoase și consistente la micul dejun.
Dieta pentru fibromialgie: 6 alimente pe care să le eviți

Dieta pentru fibromialgie: 6 alimente pe care să le eviți

Peste 4 milioane de persoane suferă de fibromialgie, o afecțiune care cauzează dureri în tot corpul, însoțite de oboseală, febră, insomnie, dificultăți de concentrare și probleme de memorie.
Dieta pentru ulcerul peptic: 6 recomandări

Dieta pentru ulcerul peptic: 6 recomandări

Deși la prima vedere ar trebui să consumi numai alimente cu un gust neutru, recomandările nutriționiștilor s-au schimbat, punându-se accentul pe nutrienții esențiali pentru a trata ulcerul peptic.
De ce să eviți iaurturile din magazine

De ce să eviți iaurturile din magazine

Multe iaurturi sunt pline de zahăr, iar oamenii nu ar trebui lăsați să creadă că mănâncă produse sănătoase, potrivit cercetătorilor. Această concluzie a fost publicată după un studiu care a implicat aproape 900 de iaurturi din supermarketurile din Marea Britanie. Iată cum s-a...
6 alimente care modifică gustul

6 alimente care modifică gustul

De ce oare grepfrutul și sarea merg împreună, dar iaurtul și ciocolata nu se potrivesc deloc? Descoperă ce alimente pot schimba gustul și care sunt combinațiile benefice.
Alimente care pot fi dăunătoare copiilor

Alimente care pot fi dăunătoare copiilor

Copiii consumă adesea alimente care sunt pline de zahăr. În timp, acest lucru poate reduce sensibilitatea la nivelul papilelor gustative, așa că încep să refuze alimentele care au mai puțin zahăr.
9 alimente care au fost inventate din greșeală

9 alimente care au fost inventate din greșeală

Dacă îți plac șampania, berea sau cornetele crocante de înghețată află că au apărut în urma unor greșeli ale pasionaților de arta gastronomică. Descoperă cum au fost descoperite unele dintre cele mai populare alimente!
Ce se întâmplă când renunți la produsele lactate

Ce se întâmplă când renunți la produsele lactate

Ai consumat tot timpul lapte sau iaurt dar vrei să le elimini pentru a te simți mai bine? Descoperă ce se întâmplă cu organismul tău când renunți la produsele lactate.
Cum să îmbunătățești gustul humusului de la magazin

Cum să îmbunătățești gustul humusului de la magazin

Nu cumperi prea des humus pentru că aroma ți se pare mereu aceeași? Află cum poți intensifica gustul humusului de la magazin în numai câteva minute.
Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Există numeroase tratamente pentru a reduce durerile articulare, dar ce ai putea să mănânci pentru articulații sănătoase? Descoperă alimentele cu efecte benefice.
Fosta poliţistă a devenit femeie de afaceri: A făcut avere cu un iaurt!

Fosta poliţistă a devenit femeie de afaceri: A făcut avere cu un iaurt!

Bethany Eaton (38 de ani) mânca prost şi pe apucate când lucra ca poliţistă. Acum are încasări de 5,12 milioane de euro pe an cu un iaurt lansat de ea.
5 alimente care au puteri de vindecare

5 alimente care au puteri de vindecare

Dacă ar exista anumite alimente care ți-ar putea restabili echilibrul fizic și psihic, le-ai consuma?
Lactatele, între mit și realitate: Sunt bune sau nu pentru organism?

Lactatele, între mit și realitate: Sunt bune sau nu pentru organism?

Iaurtul, kefirul, laptele bătut, iaurtul de băut și sana sunt o sursă importantă de calciu pentru organism. Există însă voci care se opun consumului de lapte proaspăt.
Sănătate. 5 alimente care luptă cu bolile şi îmbătrânirea prematură

Sănătate. 5 alimente care luptă cu bolile şi îmbătrânirea prematură

Iaurtul este unul dintre produsele cu beneficii imense pentru organism, după cum susţin doi medici cunoscuţi de la noi. Descoperă ce altceva e necesar să mănânci!
Pagina: