Efort

6 semne care arată că suferi de astm sever

6 semne care arată că suferi de astm sever

Problemele de respirație nu sunt singurele simptome ale astmului. Află care sunt semnele care indică un astm sever. 18 Sep 2018
Jessica Alba, 6 luni de depresie după a treia naştere: „Încă 7 kilograme de slăbit“

Jessica Alba, 6 luni de depresie după a treia naştere: „Încă 7 kilograme de slăbit“

Vedeta nu este mulţumită de felul în care arată la şase luni după ce a născut al treilea copil. Cea mai mare provocare pentru ea e să slăbească mai mult.
Cum să faci un bărbat să te iubească? De ce să nu cauți niciodată aceste cuvinte pe Internet

Cum să faci un bărbat să te iubească? De ce să nu cauți niciodată aceste cuvinte pe Internet

Bag de seamă că sunt cuvinte căutate și pe cuvânt dacă nu sunt sute de mii de articole cu acest titlu. Cum să-l faci să te iubească, cum să te dorească, trucuri să leșine după tine. Really, dude?
Jessica Alba încearcă să slăbească după ce a născut: „Ce greu e să revii“

Jessica Alba încearcă să slăbească după ce a născut: „Ce greu e să revii“

Actriţa în vârstă de 36 de ani trage din greu la sală, în încercarea de a-şi recăpăta silueta, la două luni după cea de a treia naştere.
De ce e bine să te ţii de alergare: Beneficiile acestui sport

De ce e bine să te ţii de alergare: Beneficiile acestui sport

Tot mai multe cercetări confirmă efectul pozitiv pe care alergarea îl are asupra sănătăţii.
Femeile din România. De ce sunt sportive mai bune ca bărbaţii? 10 cauze

Femeile din România. De ce sunt sportive mai bune ca bărbaţii? 10 cauze

Handbalistele de la CSM Bucureşti sunt campioanele Europei, Simona Halep a câştigat la Madrid, iar în sferturi au fost prezente 4 jucătoare din ţară. De ce femeile din România sunt sportive mai bune ca bărbaţii?
Dietă şi sport. Cum să le îmbini perfect pentru o viaţă sănătoasă

Dietă şi sport. Cum să le îmbini perfect pentru o viaţă sănătoasă

Dacă acorzi importanţa cuvenită unui stil de viaţă sănătos, ce presupune îmbinarea dietei echilibrate cu mişcări fizice regulate, vei simţi zilnic efectele pozitive.
Femeile care lucrează peste 40 de ore pe săptămână rămân mai greu însărcinate

Femeile care lucrează peste 40 de ore pe săptămână rămân mai greu însărcinate

Cele care lucrează peste 40 de ore pe săptămână sau ridică greutăți mari, ar putea avea nevoie de un interval de timp mai mare pentru a rămâne însărcinate decât femeile care nu lucrează din greu, relevă un studiu apărut în SUA, citat de site-ul northerncalifornian.com.
Alergările uşoare sunt ideale pentru sănătate

Alergările uşoare sunt ideale pentru sănătate

Alergările uşoare, de trei ori pe săptămână, fiecare sesiune având între 20 şi 50 de minute, au efecte pozitive asupra sănătăţii şi sunt mai sigure, comparativ cu alergările intensive, potrivit unui studiu citat de ziarul britanic Daily Mail.
Între Audrey Hepburn și Angelina Jolie: 60 de ani în care femeile s-au schimbat

Între Audrey Hepburn și Angelina Jolie: 60 de ani în care femeile s-au schimbat

Dosar Eva. În anii '50, femeile mâncau friptură fără restricții, nu mergeau la sală, dar aveau talie de actrițe. Astăzi au măsuri mai mari și înfruntă o groază de provocări.
E gravidă, dar nu şi-a pierdut silueta: Cum s-a menţinut Dana Rogoz în formă

E gravidă, dar nu şi-a pierdut silueta: Cum s-a menţinut Dana Rogoz în formă

Însărcinată în luna a şasea, vedeta s-a îngrăşat doar cu cinci kilograme, fără să se înfometeze, pentru că metabolismul lucrează în favoarea ei.
Vedetele slăbesc la "Dansez pentru tine"

Vedetele slăbesc la "Dansez pentru tine"

Emisiunea se dovedeşte a fi, şi în acest sezon, cea mai eficientă cură de slăbire, vedetele reuşind să piardă până la cinci kilograme de când au început repetiţiile şi până în prezent, informează Pro TV, citat de Mediafax.
Prețul frumuseții: Jessica Alba, transpirată și copleșită de efort

Prețul frumuseții: Jessica Alba, transpirată și copleșită de efort

Considerată una dintre cele mai frumoase femei din lume, actrița în vârstă de 32 de ani muncește mult pentru a arăta bine. Jessica Alba urmează de șapte zile un program de fitness solicitant, care a cam lăsat-o fără vlagă. După un antrenament istovitor, vedeta arată complet...
Mărturisirea șocantă a Nicoletei Luciu

Mărturisirea șocantă a Nicoletei Luciu

Vedeta a dezvăluit la Acasă TV că a făcut eforturi supraomeneşti pentru a duce la bun sfârşit sarcina multiplă, atunci când a născut tripleți.
Madonna, secretul unui corp perfect

Madonna, secretul unui corp perfect

Antrenoarea cântăreței americane a dezvăluit cum reușește vedeta să se mențină într-o formă de invidiat la vârsta de 54 de ani.
Cum scapi în două minute de kilogramele în plus

Cum scapi în două minute de kilogramele în plus

Efortul intens timp de numai două minute şi jumătate ar putea fi de ajuns pentru a ţine kilogramele departe, o sesiune concentrată de exerciţii fizice având ca rezultat arderea a până la 200 de calorii, relevă un studiu recent.
Studiu: Mişcarea vindecă depresia

Studiu: Mişcarea vindecă depresia

Activitatea fizică nu îmbunătăţeşte doar sănătatea mentală, ci ajută şi la stabilirea unui echilibru psihic, ducând la vindecarea depresiilor sau anxietăţii.
Cum slăbeşti cu două minute de mișcare

Cum slăbeşti cu două minute de mișcare

Un academician din Marea Britanie a descoperit că reprizele scurte, dar intensive de exerciţii fizice, au mai multe efecte benefice asupra bolilor de inimă, în timp ce efortul mai puţin solicitant, dar făcut pe o perioadă îndelungată, este mai puţin eficient la reducerea grăsimii din...
Cum scapă Iulia Vântur de kilogramele în plus

Cum scapă Iulia Vântur de kilogramele în plus

Iulia Vântur a vorbit deschis despre sport, diete şi relaxare pentru ultimul număr al revistei Ce se întâmplă, Doctore?.
Cori Grămescu ne învață ce să mâncăm pe timp de ger

Cori Grămescu ne învață ce să mâncăm pe timp de ger

Cel mai renumit instructor de fitness din România, expert în dietă și stil de viață sănătos, ne sfătuiește ce alimente să alegem în această perioadă de iarnă.
Pune studentia la lucru!

Pune studentia la lucru!

Oana Vladimir are 25 de ani si o experienta de munca de cinci ani. Lucreaza inca din anul II de facultate la o mare companie de PR. Unii au intrebat-o ce pile si-a pus in functiune pentru a intra in respectiva firma.
Pagina:
12