Boli cardiace

O aspirină pe zi ar putea avea mai multe riscuri decât beneficii

O aspirină pe zi ar putea avea mai multe riscuri decât beneficii

Aspirina ar putea să-ți pericliteze sănătatea dacă o iei prea des. Deși până acum se recomanda să iei o aspirină pe zi, această regulă ar putea fi modificată de rezultatele obținute de cercetători.
Ce se întâmplă când dormi prea mult?

Ce se întâmplă când dormi prea mult?

Foarte multe persoane nu reușesc să doarmă suficient dar care este efectul unei durate excesive de odihnă? Află de ce nu este bine să dormi prea mult și cum să găsești echilibrul potrivit pentru tine. 19 Iul 2019
Lipsa somnului ar putea afecta colesterolul „bun”

Lipsa somnului ar putea afecta colesterolul „bun”

Un nou studiu explică de ce odihna insuficientă crește riscul de boli cardiace. Cercetătorii au demonstrat că lipsa somnului poate avea un impact negativ asupra nivelului de colesterol.
Este hipertensiunea arterială mereu un lucru negativ?

Este hipertensiunea arterială mereu un lucru negativ?

Hipertensiunea arterială reprezintă un factor de risc pentru bolile cardiace, diabet și alte probleme de ordin metabolic, dar este întotdeauna un motiv de îngrijorare? Noile cercetări par să contrazică această idee.
5 lucruri care se întâmplă în corpul tău când sari peste micul dejun

5 lucruri care se întâmplă în corpul tău când sari peste micul dejun

Nu ai nevoie de cereale, lapte, omletă, bacon sau ceai dimineața pentru că nu ți se face foame până la ora prânzului? Vei fi surprins să afli ce se întâmplă în organism când decizi să renunți la micul dejun.
5 lucruri fascinante care se întâmplă după ce dormi 20 de minute

5 lucruri fascinante care se întâmplă după ce dormi 20 de minute

Pe măsură ce înaintezi în vârstă înveți să apreciezi un pui de somn și înțelegi că fiecare interval scurt de odihnă poate deveni răsfățul suprem într-un program aglomerat. Descoperă ce se întâmplă în corpul tău după ce dormi 20 de minute.
Untul sărat sau nesărat: ce să alegi

Untul sărat sau nesărat: ce să alegi

Savoarea cremoasă și frăgezimea prăjiturilor, cremele delicioase și pâinea prăjită de dimineață te pot face să folosești untul zilnic, dar care variantă este mai utilă? Descoperă dacă ar trebui să alegi untul sărat sau pe cel care nu conține deloc sodiu.
Prea multe prăjeli ți-ar putea scurta viața

Prea multe prăjeli ți-ar putea scurta viața

Aripioarele crocante de pui, cartofii prăjiți și peștele rumenit la tigaie pot avea un gust delicios, dar dacă te răsfeți prea des cu prăjeli ai putea trăi mai puțin, avertizează un nou studiu.
Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Cu siguranță știai că lipsa somnului îți elimină rezervele de energie, dar efectele negative nu se opresc aici. Află ce impact poate avea asupra sănătății tale.
Top 5 alimente care nu trebuie să lipsească din meniul tău

Top 5 alimente care nu trebuie să lipsească din meniul tău

Cercetările realizate în ultimii ani în domeniul alimentaţiei au identificat 5 alimente care nu sunt numai hrănitoare, ci şi delicioase, convenabile şi economice.
Mihaela Drafta a slăbit 5 kilograme după reţeta lui Oprah

Mihaela Drafta a slăbit 5 kilograme după reţeta lui Oprah

Designerul Mihaela Drafta a slăbit 5 kilograme în doar șase săptămâni, cu o dietă de inspirație indiană, urmată inclusiv de celebra Oprah Winfrey. Regimul este bazat pe legume preparate conform bucătăriei indiene, iar ingredientul de bază este curry, cu numeroase beneficii pentru...
Părul îţi poate dezvălui riscul de boli cardiace

Părul îţi poate dezvălui riscul de boli cardiace

Analiza unui singur fir de păr îţi poate oferi informaţii importante despre sănătatea ta, reuşind să determine riscul de afecţiuni cardiace, susţin oamenilor de ştiinţă. Cele mai recente studii asociază nivelul ridicat de cortizol, hormonul stresului, găsit în firul de păr cu un...
Ingrediente minune pentru o alimentatie sanatoasa

Ingrediente minune pentru o alimentatie sanatoasa

Mananci sanatos, traiesti sanatos! Imagineaza-ti un aliment sau un grup de alimente care iti cresc starea de spirit, iti imbogatesc organismul cu zeci de minerale benefice si, pe deasupra, au si un gust nemaipomenit.