În momentul în care tensiunea sistolică este sub 90mmHg și cea diastolică sub 60mmHg se detectează o tensiune prea mică la copii. Cauzele hipotesiunii pot fi variate, iar identificarea lor de către părinți este crucială pentru a preveni riscurile.
Care sunt tipurile de tensiune mică la copii?
Hipotensiunea poate fi încadrată în următoarele categorii, potrivit momjunction.com:
1. Hipotensiunea ortostatică
Se manifestă în momentul în care tensiunea arterială a copilului scade când se ridică în picioare după ce a stat așezat o perioadă îndelungată. Simptomele caracteristice sunt durerile de cap, starea de slăbiciune și problemele de vedere.
2. Sincopa
Apare în momentul în care interacțiunea dintre creier și inimă are un reflex anormal ca urmare a unei reacții neobișnuite a sistemului nervos. Se poate întâmpla atunci când copilul este într-un mediu cu o temperatură prea ridicată, a stat mult timp în picioare după ce a făcut efort fizic sau după ce a mâncat.
3. Hipotensiunea severă
Reprezintă o scădere substanțială a tensiunii ca urmare a unei infecții severe, pierderii unei cantități ridicate de sânge, unei alergii severe, unei accidentări sau traume.
Cauzele hipotensiunii la copii
Iată care sunt principalii factori care pot provoca scăderea tensiunii arteriale a copiilor:
1. Deshidratarea
Eliminarea unei cantități prea mari de apă prin intermediul transpirației va cauza deshidratarea și poate scădea nivelul tensiunii.
2. Alergiile
O reacție alergică are loc în momentul în care sistemul imunitar atacă o substanță percepută ca o amenințare.
3. Infecțiile
Infecțiile severe pot declanșa hipotensiunea, care se poate prelungi.
4. Bolile cardiace
Scăderea tensiunii arteriale poate fi un simptom al insuficienței cardiace sau al altor afecțiuni cardiovasculare. Alte manifestări sunt respirația grea, transpirația excesivă și ritmul lent de dezvoltare.
5. Accidentarea sau traumele
O accidentare poate provoca hemoragii care vor scădea nivelul tensiunii. În general hipotensiunea este unul dintre simptomele unei leziuni abdominale care provoacă o hemoragie internă.
6. Anemia
Hipotensiunea poate semnala nivelul prea redus de fier din organismul copilului, fiind unul dintre simptomele unei anemii severe.
7. Nivelul ridicat al stresului
Este vorba atât despre stresul de ordin fizic prin expunerea la soare sau antremanentele foarte lungi, precum și de stresul emoțional alimentat de anumite evenimente sau interacțiuni.
8. Deficiențele nutriționale
O lipsă de acid folic sau vitamina B12 poate cauza scăderea tensiunii arteriale a copilului. De asemenea, un dezechilibru în funcționarea sistemului endocrin poate avea același rezultat.
Un copil cu o tensiune prea mică va avea în general următoarele manifestări:
- stare de amețeală sau leșin;
- oboseală accentuată;
- stare de greață și vomă;
- vedere în ceață;
- probleme de concentrare;
- probleme de respirație.
Ce măsuri poți lua pentru a preveni hipotensiunea la copii?
O strategie planificată riguros va facilita prevenirea scăderii nivelului tensiunii și revenirea la o tensiune arterială normală.
Iată care sunt pașii esențiali:
1. Alimentele care conțin sodiu
Biscuiții sărați, carnea afumată, brânza, friptura de pui, supele și ciorbele vor favoriza menținerea tensiunii arteriale la un nivel normal. Este bine să discuți și cu medicul pediatru pentru a ști care este cantitatea de sodiu de care are nevoie copilul în funcție de vârstă.
2. Un meniu echilibrat
Legumele, fructele, nucile și semințele se integrează, de asemenea, în planul de combatere a hipotensiunii. Alege-le în primul rând pe cele care conțin acid folic și vitamina B12.
3. Hidratarea optimă
Consumul unei cantități suficiente de apă va preveni deshidratarea, o cauză majoră a hipotensiunii.
4. Reglarea ritmului de antrenament
Explică-i copilului cum să-și dozeze efortul fizic în timpul antrenamentelor. De asemenea, ai grijă să nu stea foarte mult în medii cu o temperatură crescută.
Posteaza comentariu