Antioxidanti

5 măști cu ceai verde matcha care îți fac tenul luminos

5 măști cu ceai verde matcha care îți fac tenul luminos

Ceaiul matcha este o pudră foarte fină obținută prin măcinarea frunzelor de ceai verde. Este folosit intens în țările asiatice, în special în Japonia, în cadrul ceremoniei ceaiului.
Ce antioxidanți ar trebui să iei în considerare pentru dieta ta

Ce antioxidanți ar trebui să iei în considerare pentru dieta ta

Când vine vorba de sănătate, știm că dieta este foarte importantă. Corpul nostru nu are nevoie doar de o nutriție sănătoasă pentru a funcționa în parametrii optimi, ci și de o substanță care se găsește în principal în alimentele vegetale.
Cât de eficiente sunt cremele anti-îmbătrânire cu vitamine?

Cât de eficiente sunt cremele anti-îmbătrânire cu vitamine?

Să dai banii pe cremele care conțin vitamine și care promit că șterg ridurile și previn formarea lor este ca și cum i-ai arunca pe fereastră, sunt de părere unii medici dermatologi.
Pot pisicile să mănânce zmeură?

Pot pisicile să mănânce zmeură?

O porție de zmeură este un deliciu tentant pentru oameni dar este la fel de benefică și pentru pisici? Trebuie să fii foarte atent la alimentația lor pentru a preveni problemele digestive și a avea o pisică energică, gata de joacă în orice moment.
Cei mai buni 7 antioxidanți care previn îmbătrânirea tenului

Cei mai buni 7 antioxidanți care previn îmbătrânirea tenului

Probabil ai auzit de antioxidanți și de beneficiile lor pentru piele. Dar dacă nu înțelegi exact ce fac aceste substanțe și de ce sunt necesare pentru ca pielea ta să fie tânără și frumoasă pentru mai mult timp, trebuie să știi ce sunt radicalii liberi.
Gochujang – Condimentul care stimulează metabolismul și arde grăsimile

Gochujang – Condimentul care stimulează metabolismul și arde grăsimile

Ingredient des întâlnit în bucătăria coreeană, gochujang are un gust unic și multe beneficii pentru sănătate. Descoperă cum te poate ajuta să-ți reconturezi silueta fără să numeri tot timpul caloriile.
Pregătiri de nuntă: Prinţul Harry trage tare la sală ca să fie în formă

Pregătiri de nuntă: Prinţul Harry trage tare la sală ca să fie în formă

Pregătirile pentru nunta cu Meghan Markle au intrat pe ultima sută de metri, iar Prinţul Harry vrea să fie în formă maximă în ziua cea mare.
Dieta care previne cancerul: Ce să mănânci ca să-ţi protejezi organismul

Dieta care previne cancerul: Ce să mănânci ca să-ţi protejezi organismul

Dieta care previne cancerul este una din armele care trebuie folosite pentru protejarea organismului împotriva acestei boli. Află ce e bine să mănânci!
Ce beneficii au fructele goji pentru sănătatea ta

Ce beneficii au fructele goji pentru sănătatea ta

Probabil că ai auzit până acum de fructele goji și beneficiile pe care le aduc acestea sănătății.
Frumuseţe. Ten tânăr şi luminos cu ajutorul strugurilor. Recomandări!

Frumuseţe. Ten tânăr şi luminos cu ajutorul strugurilor. Recomandări!

Pe lângă gustul dulce şi aromat, strugurii au numeroase beneficii pentru sănătate şi frumuseţea tenului. O sursă importantă de antioxidanţi, strugurii sunt folosiţi şi în industria cosmetică, pentru efectele benefice asupra tenului.
Dieta 5:2 este eficientă: Postul şi înfometarea dau rezultate

Dieta 5:2 este eficientă: Postul şi înfometarea dau rezultate

Dieta 5:2, caracterizată prin post şi înfometare timp de două zile pe săptămână, stimulează longevitatea şi îi ajută pe oameni nu doar să slăbească, ci şi să se protejeze faţă de o serie de maladii grave, precum diabet, cancer şi Alzheimer, potrivit unui nou studiu, citat de...
Care sunt beneficiile consumului de apă cu lămâie

Care sunt beneficiile consumului de apă cu lămâie

Consumul în fiecare dimineaţă al unui pahar cu apă cu lămâie este considerat, în ultima vreme, un obicei sănătos, ajutând la îmbunătăţirea procesului digestiv şi a sistemului imunitar, sucul de lămâie fiind bogat în vitaminele B şi C, potasiu, calciu, magneziu, fier şi...
Ceaiul negru şi sucul de portocale scad riscul de cancer ovarian

Ceaiul negru şi sucul de portocale scad riscul de cancer ovarian

Consumul regulat de ceai negru şi suc de portocale poate reduce riscul de îmbolnăvire de cancer ovarian cu până la 31%, datorită conţinutului de flavonoide, compuşi chimici antioxidanţi, potrivit unui studiu desfăşurat pe durata a peste 30 de ani.
Studiu: O ceaşcă de cacao cu lapte pe zi ameliorează memoria

Studiu: O ceaşcă de cacao cu lapte pe zi ameliorează memoria

O ceaşcă de cacao cu lapte servită seara, în fiecare zi, poate să amelioreze memoria, întrucât anumiţi compuşi chimici din boabele de cacao protejează creierul contra demenţei, afirmă autorii unui studiu publicat recent în ediţia online a revistei Nature Neuroscience.
De ce e bine să mănânci struguri: Avantajele pentru sănătatea ta

De ce e bine să mănânci struguri: Avantajele pentru sănătatea ta

Strugurii pot fi consumaţi într-o varietate de modalităţi şi au multiple beneficii pentru sănătate.
6 alimente "raw" care îţi fac tenul frumos. Încearcă-le şi tu!

6 alimente "raw" care îţi fac tenul frumos. Încearcă-le şi tu!

Dieta raw food, care presupune consumarea alimentelor în stare cât mai naturală şi cel mai important, neprocesate termic, câştigă pe zi ce trece tot mai mulţi adepţi.
Suplimentele alimentare accelerează îmbătrânirea organismului!

Suplimentele alimentare accelerează îmbătrânirea organismului!

Suplimentele alimentare care conţin vitamina C, E şi betacaroten, considerate multă vreme un mijloc de încetinire a procesului de îmbătrânire a organismului prin efectul lor antioxidant, ar putea, de fapt, accelera acest proces, au descoperit cercetătorii canadieni.
Dieta cu fructe şi legume purpurii, cea mai în vogă tendinţă în curele de slăbire

Dieta cu fructe şi legume purpurii, cea mai în vogă tendinţă în curele de slăbire

Dieta "purpurie", care promovează consumul de fructe şi legume de culoare purpurie, albastră şi violetă, a devenit cea mai în vogă tendinţă în curele de slăbire, datorită conţinutului bogat în antocianine al acestor alimente, antioxidanţi cu efect protector al celulelor.
Carmen Brumă: Cum să nu te îngraşi de Sărbători

Carmen Brumă: Cum să nu te îngraşi de Sărbători

Aflată la jumătatea sarcinii, iubita lui Mircea Badea reușește să-și păstreze silueta de invidiat. Adeptă a unui regim de viaţă sănătos, ea dezvăluie câteva soluții simple pentru a evita kilogramele în plus în această perioadă plină de tentații culinare.
Antioxidanţii: Ce sunt, la ce folosesc şi în ce alimente îi găsim

Antioxidanţii: Ce sunt, la ce folosesc şi în ce alimente îi găsim

Auzi peste tot despre cât de buni sunt antioxidanţii pentru sănătatea şi frumuseţea ta. Însă, ştii mai exact ce sunt aceste substanţe, la ce folosesc şi în ce alimente îi găseşti?
Fructele de vară şi efectele lor asupra stării de sănătate

Fructele de vară şi efectele lor asupra stării de sănătate

"Vedetele" verii, fructele prezintă numeroase avantaje nutriţionale. Ele sunt bogate în nutrimente esenţiale pentru buna funcţionare a organismului: vitamine, antioxidanţi, minerale şi oligoelemente.
Pagina: