Alcool

Cum învingi dependența: lecții importante de la foști alcoolici

Cum învingi dependența: lecții importante de la foști alcoolici

Dependența de alcool afectează unul din 12 adulți de-a lungul vieții. Astăzi vă dezvăluim ce și-ar fi dorit alcoolicii să știe în momentele dificile, când aveau impresia că nu mai au control asupra vieții lor.
7 cauze surprinzătoare ale cancerului de piele

7 cauze surprinzătoare ale cancerului de piele

În afară de riscurile evidente există și factori problematici la care nu te-ai fi gândit. Află care pot fi cauzele cancerului de piele și cum să-ți protejezi organismul în mod eficient. 26 Apr 2019
9 feluri în care îți sabotezi imunitatea fără să-ți dai seama

9 feluri în care îți sabotezi imunitatea fără să-ți dai seama

Este adevărat că microbii și bacteriile pot declanșa îmbolnăvirile, dar contează foarte mult și cum reacționează organismul tău împotriva agenților patogeni. Află ce obiceiuri îți pot compromite imunitatea și cum să le corectezi.
5 reacții negative la stres pe care trebuie să le eviți

5 reacții negative la stres pe care trebuie să le eviți

Există multe remedii pentru a gestiona stresul eficient, dar majoritatea reacțiilor automate nu sunt răspunsul corect. Dacă favorizezi obiceiurile nesănătoase în momentele încărcate de stres îți poți pune în pericol sănătatea.
5 alimente care afectează negativ rinichii

5 alimente care afectează negativ rinichii

Rinichii îndeplinesc o funcție esențială în organism, cea de eliminare a toxinelor. Te mențin sănătos și reglează inclusiv tensiunea arterială. Află ce alimente trebuie să eviți pentru a preveni afecțiunile renale.
5 ingrediente din produsele de îngrijire care provoacă riduri

5 ingrediente din produsele de îngrijire care provoacă riduri

Ești sigură că produsele pe care le folosești zilnic ameliorează problemele tenului? Află ce nu trebuie să conțină pentru a nu descoperi în oglindă riduri, piele lăsată sau un contur mai puțin ferm.
7 adevăruri pe care pacienții le dezvăluie numai medicilor

7 adevăruri pe care pacienții le dezvăluie numai medicilor

Ai putea fi șocat de lucrurile pe care i le poate spune medicului o persoană la care ții. Descoperă principalele adevăruri rezervate sub forma confesiunilor din cabinetul medicului.
11 metode eficiente pentru a reduce consumul de alcool

11 metode eficiente pentru a reduce consumul de alcool

În afară de ocaziile speciale este recomandat să reduci consumul de alcool la 2 pahare pe zi pentru bărbați și un pahar pentru femei. În acest mod nu-ți vei periclita sănătatea în timp ce te relaxezi după o zi aglomerată.
6 obiceiuri care îți cresc riscul de demență

6 obiceiuri care îți cresc riscul de demență

Factorii legați de vârstă și istoricul familial nu pot fi schimbați, dar au fost identificate o serie de obiceiuri care exacerbează riscul de demență și pe care le poți stopa sau modifica pentru a-ți proteja sănătatea.
7 alimente pe care să le eviți dacă vrei să slăbești mai repede

7 alimente pe care să le eviți dacă vrei să slăbești mai repede

Se apropie o ocazie specială, poate o nuntă, o întâlnire, o petrecere sau o reuniune și vrei neapărat să elimini kilogramele în plus? Descoperă ce alimente îți pot sabota eforturile.
9 alimente pe care să nu le consumi după 30 de ani

9 alimente pe care să nu le consumi după 30 de ani

Pragul de 30 de ani înseamnă mult mai mult decât câteva lumânări în plus pe tortul aniversar. Cum crezi că se reflectă noua ta vârstă în plan alimentar?
Terapia de șoc pe care a aplicat-o Daniel Radcliffe: S-a apucat de băut ca să scape de Harry Potter

Terapia de șoc pe care a aplicat-o Daniel Radcliffe: S-a apucat de băut ca să scape de Harry Potter

Actorul în vârstă de 29 de ani a dezvăluit că s-a refugiat în alcool ca să scape de modul în care oamenii îl vedeau după succesul din seria „Harry Potter“.
7 obiceiuri care te împiedică să ai o piele frumoasă

7 obiceiuri care te împiedică să ai o piele frumoasă

Te speli pe față și ți se pare că nu faci excese alimentare dar te lupți constant cu acneea, ridurile și alte afecțiuni dermatologice? Descoperă la ce obiceiuri trebuie să renunți pentru a avea din nou o piele netedă și catifelată.
Aripioarele de pui și alte lucruri surprinzătoare care te deshidratează

Aripioarele de pui și alte lucruri surprinzătoare care te deshidratează

Când te gândești la sănătate probabil te concentrezi pe nutrienți și tipul de alimente selectat, dar nu te preocupă foarte tare să eviți lucurile care te deshidratează. Descoperă ce alimente din meniul zilnic pot epuiza rezervele de lichide ale organismului.
Alcoolul în produsele de îngrijire a pielii: aliat sau dușman?

Alcoolul în produsele de îngrijire a pielii: aliat sau dușman?

Există foarte multe informații contradictorii cu privire la compoziția produselor cosmetice, iar dintre ingredientele utilizate alcoolul primește atât impresii pozitive, cât și negative. Află dacă este problematic sau nu.
Să curgă băutura! Cel mai ingenios suport pentru sticlele de vin

Să curgă băutura! Cel mai ingenios suport pentru sticlele de vin

Vinul preferat are parte de o prezentare interesantă cu acest suport care redă într-un mod foarte realist momentul în care o sticlă se varsă pe masă.
Transformarea lui Charlie Sheen după ce a aflat că are HIV: Un an fără droguri, chefuri și femei

Transformarea lui Charlie Sheen după ce a aflat că are HIV: Un an fără droguri, chefuri și femei

Actorul de 53 de ani a devenit alt om după ce a fost diagnosticat cu HIV. El a renunțat la dependențele care l-au distrus: droguri, alcool, petreceri și femei.
6 alimente care îți dereglează metabolismul

6 alimente care îți dereglează metabolismul

Arderea caloriilor și procesul de slăbire sunt dictate de ritmul în care funcționează metabolismul. Acesta poate deveni mai lent odată cu înaintarea în vârstă, dar și alimentația poate înrăutăți lucrurile.
9 alimente pe care să nu le consumi niciodată înainte de culcare

9 alimente pe care să nu le consumi niciodată înainte de culcare

Dacă ți se face foame înainte de culcare trebuie să fii foarte atent ce consumi pentru că ți-ar putea fi foarte greu să adormi după o gustare neinspirată. Află ce să eviți la ore târzii.
Efectul sărbătorilor: Cindy Crawford a făcut burtică

Efectul sărbătorilor: Cindy Crawford a făcut burtică

Supermodelul în vârstă de 52 de ani are câteva kilograme în plus după Crăciun. Burta a început să-i iasă peste blugi, dar situația e sub control.
6 alimente care accelerează îmbătrânirea pielii

6 alimente care accelerează îmbătrânirea pielii

Probabil știai că expunerea la soare, stresul și moștenirea genetică te pot face să arăți mai în vârstă decât ești dar te-ai gândit și la dietă? Există alimente care pot grăbi îmbătrânirea tenului. Află ce trebuie să consumi mai rar.