- Odihneste-te si bea multe lichide.
- Nu iti administra medicamente impotriva diareei pentru ca acestea pot incetini eliminarea bacteriilor si toxinelor din corp.
- Afectiunile usoare si medii se rezolva frecvent de la sine, in interval de 12 ore.
E important sa evitam excesele in timp ce ne recuperam progresiv energia de inainte de imbolnavire. Pentru a nu ne infecta din nou trebuie sa ne informam despre normele igienice de stocare si utilizare a alimentelor (cum impiedicam alimentele sa fie contaminate) pentru a ne adapta la sensibilitatea organismului propriu.
Informatii preluate din cartea "Clinica Mayo: ghid de autoingrijire", aparuta la Editura ALL EDUCATIONAL, http://www.all.ro
Material realizat in colaborare cu Dr.
Andreea Tripac, Medic generalist, rezident medicina interna
Posteaza comentariu