Sindromul de colon iritabil: 8 simptome și factori de risc

E o bucurie pentru mine să scriu! Îmi place să scriu zilnic despre despre diete, stil de viață sănătos, călătorii, flori, cărți, copii sau deco.
E o bucurie pentru mine să scriu! Îmi place să scriu zilnic despre despre diete, stil de viață sănătos, călătorii, flori, cărți, copii sau deco.
Este foarte important să știi dacă diareea, constipația, balonarea sau durerile abdominale nu sunt un simplu disconfort, ci îți semnalează că suferi de sindromul de colon iritabil (SCI).
Majoritatea persoanelor trec prin episoade de disconfort digestiv, dar în unele cazuri diareea sau constipația care apar intermitent pot fi atribuite unei afecțiuni digestive mai serioase. Care este momentul în care se trece de limita obișnuitului și poate fi diagnosticat sindromul de colon iritabil? Ei bine, lista de simptome poate varia de la persoană la persoană și pacienții nu se simt neapărat la fel, fiind necesar să se analizeze în detaliu starea de sănătate. Sindromul de colon iritabil afectează aproximativ 20% din populație.

 
Iată care sunt simptomele și factorii de risc la care trebuie să fii atent:

 
1. Simptom: disconfort în zona abdominală

Pentru unele persoane primul indiciu al afecțiunii este durerea localizată în partea de jos a abdomenului, care apare și dispare timp de câteva luni. Acesta este un simptom problematic numai dacă este însoțit de diaree sau constipație.
Se consideră că SCI ar putea fi cauzat de un dezechilibru la nivelul florei intestinale, motiv pentru care probioticele și prebioticele sunt favorizate ca opțiune de tratament. 

 
2. Factor de risc: ești femeie și ai sub 50 de ani

Încă nu este clar de ce, însă femeile au un risc dublu de a suferi de SCI față de bărbați. Manifestările asociate cu SCI diferă în funcție de sex. Potrivit specialiștilor, femeile se vor confrunta mai adesea cu balonare și constipație, în timp ce bărbații sunt mai predispuși la diaree. Această afecțiune devine mai rară odată ce se depășește vârsta de 50 de ani. Este posibil să fie din cauza trecerii la menopauză sau a modificărilor în cadrul tractului intestinal.

 
3. Simptom: nu te simți bine când consumi alimente FODMAP

Ce au în comun avocado, lintea, pâinea, laptele, usturoiul și sucul îndulcit cu sirop de fructoză? Toate conțin carbohidrații cunoscuți sub denumirea de FODMAP, care nu sunt digerați complet și pot fermenta în tractul intestinal prin combinarea cu bacteriile prezente deja, dacă sunt consumați în exces. În momentul în care bacteriile acționează asupra acestor carbohidrați se produce balonarea, care poate avea un efect iritant pentru persoanele sensibile.
Este posibil să ai probleme numai cu unele alimente din această categorie, așa că este recomandat să excluzi câte unul pentru a putea observa dacă te simți mai bine.

 
4. Factor de risc: ai avut dureri abdominale fără o cauză clară în copilărie

Între 30 și 40% dintre persoanele care suferă de SCI au avut dureri abdominale în timpul copilăriei, care nu au fost asociate cu nicio afecțiune clară. Aceste dureri pot sensibiliza stomacul și tractul intestinal, iar reacția la facturii perturbatori va fi mult mai puternică.
Dacă nu ai avut dureri de stomac în copilărie, SCI ar putea fi favorizat și de un episod de toxiinfecție alimentară, care poate cauza o infecție la nivelul intestinului.

 
5. Simptom: ești mereu obosit

Oboseala constantă este un simptom comun al acestei afecțiuni. Deși nu se cunoaște motivul pentru care apare, unii pacienții prezintă o inflamare la nivelul întregului corp, ceea ce poate cauza dureri articulare și musculare, care vor provoca gândirea în ceață și insomnia.

 
6. Factor de risc: ai luat multe antibiotice în copilărie

Tractul intestinal conține bacterii care îndeplinesc funcții esențiale pentru organism, un echilbru al acestora fiind foarte important pentru sistemul imunitar. În urma studiilor realizate s-a constatat că prescrierea frecventă a antibioticelor pentru copii este adesea asociată cu apariția SCI la vârsta adultă. 

 
7. Factor de risc: ești foarte stresat

Sistemul digestiv nu funcționează la parametri optimi când ești îngrijorat sau ai emoții. Stresul poate cauza stoparea digestiei și va modifica permeabilitatea intestinală, dacă apare foarte frecvent.

 
8. Factor de risc: suferi de fibromialgie

Fibromialgia este asociată cu dureri, oboseală, insomnii, probleme de memorie și modificări ale stării de dispoziție. Această afecțiune amplifică simptomele SCI pentru că afectează modul în care creierul percepe durerea.
Aproximativ 60% dintre pacienții diagnosticați cu fibromialgie au și SCI, iar aceasta apare mai des în rândul femeilor.
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?