Stres

Cum te poate stresa dezordinea din casă

Cum te poate stresa dezordinea din casă

Te-ai simțit vreodată copleșit din cauza modului în care sunt organizate lucrurile în casa ta? 5 Ian 2019
Cum să reduci stresul și să fii mai productiv. Sfaturile psihologului

Cum să reduci stresul și să fii mai productiv. Sfaturile psihologului

În lumea modernă, cu toții suntem forțați să producem mai mult, să facem mai mult, să creăm mai mult. 11 Ian 2019
6 cauze surprinzătoare ale albirii părului

6 cauze surprinzătoare ale albirii părului

Șuvițele argintii pot deveni un motiv de stres sau de vizite mai dese la salon, dar motivele albirii părului pot fi diferite de ceea ce credeai. 8 Ian 2019
7 mituri despre îmbătrânire pe care trebuie să le uiți

7 mituri despre îmbătrânire pe care trebuie să le uiți

Durerile articulare sau irascibilitatea ți se par legate iremediabil de îmbătrânire? Dacă aplici măsurile potrivite nu va fi nevoie să-ți faci griji din cauza ideilor vehiculate despre vârstele înaintate. 3 Ian 2019
Cum eviți balonarea la petrecere?

Cum eviți balonarea la petrecere?

Precis vrei să încapi în rochia pentru petrecere toată seara, așa că nu strică să-ți iei măsuri încă de dimineața pentru a te asigura că arăți impecabil. 27 Dec 2018
Creierul te sabotează când te cerți cu partenerul. Iată ce poți să faci

Creierul te sabotează când te cerți cu partenerul. Iată ce poți să faci

Există nenumărate tipuri de certuri cu partenerul, care sunt inevitabile. Dar nu trebuie să fie atât de frecvente sau de violente. În plus, creierul te sabotează când te cerți cu partenerul. Iată la ce concluzii au ajuns oamenii de știință! 27 Dec 2018
6 motive pentru care ar trebui să te apuci de croșetat

6 motive pentru care ar trebui să te apuci de croșetat

Credeai că de croșetat se pot ocupa numai bunicile? Ei bine, este o activitate foarte utilă pentru toate vârstele, te ajută să previi problemele de sănătate și să te relaxezi. 24 Dec 2018
5 avantaje ale bradului artificial

5 avantaje ale bradului artificial

În fiecare an te gândești dacă ar trebui să alegi un brad natural sau pe cel artificial? Află care sunt avantajele bradului artificial și cum te ajută să creezi o astmosferă unică de sărbători. 23 Dec 2018
6 lucruri care încetinesc evoluția bolii Alzheimer

6 lucruri care încetinesc evoluția bolii Alzheimer

Deși nu s-a găsit încă un remediu pentru vindecare, există multe măsuri care pot fi luate pentru a preveni sau a încetini evoluția maladiei Alzheimer și a demenței.
7 motive pentru care femeile cărora nu le place să fie însărcinate ar trebui să vorbească despre asta

7 motive pentru care femeile cărora nu le place să fie însărcinate ar trebui să vorbească despre asta

În funcție de tipul de simptome resimțite în timpul celor nouă luni de sarcină, femeile pot reacționa diferit și, în unele cazuri, perioada sarcinii poate fi extrem de dificilă. Iată de ce ar trebui să vorbești deschis despre acest lucru.
De ce te îngrași la birou?

De ce te îngrași la birou?

Mulți oameni care merg la un job la birou se confruntă inevitabil cu problema îngrășatului. Statul jos la birou pentru multe ore poate avea efecte fiziologice nefavorabile asupra corpului tău. Însă există anumite motive pentru care te îngrași la birou. Iată care sunt acestea și ce...
Oamenii stresați ar putea avea creierul mai mic

Oamenii stresați ar putea avea creierul mai mic

Știi deja că stresul este nociv pentru sănătatea ta, dar potrivit unui nou studiu publicat în Neurology se pare că poate fi dăunător și pentru creierul tău.
5 metode de a reduce imediat stresul

5 metode de a reduce imediat stresul

Simți că ești copleșită de tot ceea ce ai de făcut și nu ai niciodată suficient timp? Toate îndatoririle pe care le ai și dificultățile mai mici sau mai mari cu care te confrunți îți provoacă o stare de anxietate și cresc mult nivelul stresului.
Ai cancer de prostată? 4 soluții pentru a reduce gravitatea simptomelor

Ai cancer de prostată? 4 soluții pentru a reduce gravitatea simptomelor

Dacă ai primit un diagnostic de cancer de prostată este esențial să iei măsuri pentru a te simți mai bine și a reduce efectele secundare, în paralel cu urmarea tratamentului adecvat.
Cum previi cancerul de prostată? 6 soluții

Cum previi cancerul de prostată? 6 soluții

Cancerul de prostată poate fi prevenit dacă iei măsurile necesare la timp. Află cum poți reduce riscurile.
Stresul poate produce pierderi de memorie și micșorarea creierului

Stresul poate produce pierderi de memorie și micșorarea creierului

Dacă ai o viață stresantă, ai putea avea pierderi de memorie și o contracție a creierului înainte de a împlini vârsta de 50 de ani, potrivit unui nou studiu publicat în revista Neurology. Iată care este legătura ce există între stresul din viața ta și pierderile de memorie!
De ce ai crampe, chiar dacă nu ai menstruație? 5 motive

De ce ai crampe, chiar dacă nu ai menstruație? 5 motive

Deși primul lucru la care te gândești când ai crampe este menstruația sau sindromul premenstrual, există și alte cauze posibile.
Discurs superb al unui copil din România în Parlamentul britanic - VIDEO

Discurs superb al unui copil din România în Parlamentul britanic - VIDEO

Victor Ciunca, un băiat român care trăieşte în Marea Britanie, a vorbit în Parlamentul britanic despre sănătatea mintală, îndeosebi a tinerilor. Discursul său l-a impresionat pe preşedintele Camerei Comunelor.
Cum să gândești pozitiv când copilul tău pleacă la facultate

Cum să gândești pozitiv când copilul tău pleacă la facultate

Chiar dacă mergea la școală sau la liceu erai obișnuit să-ți vezi copilul zilnic, iar începerea primului an de facultate poate fi o provocare când trebuie să te obișnuiești cu absența lui.
7 motive să meditezi în fiecare zi

7 motive să meditezi în fiecare zi

Meditația îți poate schimba perspectiva asupra vieții și te va ajuta să te relaxezi mai ușor, fiind o schimbare binevenită în rutina zilnică. Descoperă ce avantaje ai dacă meditezi în fiecare zi.
Cum să reduci riscul de atac de cord din perspectivă holistică

Cum să reduci riscul de atac de cord din perspectivă holistică

Dacă au fost cazuri de atac de cord în familia ta precis te întrebi ce ar trebui să faci pentru a reduce riscurile. Află cum îți poți proteja inima folosind medicina holistică.