5 lucruri pe care să le faci pentru sănătatea inimii tale

Bolile cardiovasculare reprezintă o amenințare majoră, dar ele pot fi prevenite cu un stil de viață și o dietă corespunzătoare. Află cum poți proteja sănătatea inimii tale.

De ce ai palpitații la inimă? 13 cauze

Dacă inima ta bate cu putere, prea repede sau dacă simți că nu bate constant, aceste manifestări sunt cunoscute sub numele de palpitații. De ce ai palpitații la inimă?

Ce să faci ca să ai o inimă sănătoasă. Sfaturile unui cardiolog

Un cardiolog vestit îți spune ce trebuie să faci ca să ai o inimă sănătoasă. Urmează-i sfaturile ca să previi bolile cardiovasculare!

Atenție! 40% dintre bolile de inimă sunt silențioase

Bolile de inimă sunt în continuare prima cauză de deces la nivel global. Specialiștii avertizează că în foarte multe cazuri, acestea nu dau simptome decât în stadii avansate.

15 alimente care curăță arterele și protejează inima de infarct

Ca să ai grijă de inima ta trebuie să fii atentă la alimentele pe care le consumi în fiecare zi. Studiile au demonstrat că aceste alimente curăță arterele și protejează inima de infarct.

Top 10 alimente care scad tensiunea arterială

Ştii deja că o dietă săracă în sare te ajută să ţii sub control hipertensiunea arterială. Însă, cunoşti şi cele mai bune alimente care scad tensiunea arterială?

Incredibil! Au creat o mini-inimă dintr-o frunză de spanac

Oamenii de știință au descoperit o metodă care le permite să folosească o frunză de spanac pentru a crea mușchiul inimii umane, lucru care ar putea să fie folositor pentru a repara organele distruse, scrie National Georgraphic.

Cum să recunoști simptomele unui infarct cu o lună înainte

Vârsta înaintată nu mai este un criteriu pentru apariția bolilor de inimă. Iată cum să recunoști simptomele unui infarct cu o lună înainte!

Obiceiuri proaste pentru sănătatea inimii tale

Toată lumea vrea să aibă o inimă sănătoasă. Cu toate acestea, bolile cardiovasculare afectează populația întregului glob într-un procent destul de mare. Vestea bună este că unele obiceiuri simple, de zi cu zi, pot face o diferență destul de mare în ceea ce privește abilitatea ta de a trăi o viață sănătoasă. Mai jos, regășești câteva obiceiuri proaste pentru sănătatea inimii tale, pe care ar trebui să le eviți.

Alimente care scad tensiunea arterială

Tensiunea arterială ridicată este o problemă gravă de sănătate, care necesită multe modificări ale stilului de viață și tratamente pentru a o ține sub control.

6 simptome ale infarctului care apar doar la femei

Corpul ne trimite semnale de care trebuie să ţinem cont. Reţine că simptomele infarctului sunt diferite la femei şi nu au legătură numai cu durerile toracice!

Stop cardiac, moarte subită. Care sunt cauzele şi cum poţi fi salvat?

Stopul cardio-respirator poate să apară la oricine, însă este important să ştii că acordarea primului ajutor are un rol esenţial şi creşte şansele de supravieţuire.

Sănătate. 6 simptome care par banale, dar arată că ai probleme cu inima

Disfuncţiile sexuale, sforăitul şi sângerările gingivale pot să ascundă ceva mult mai serios la baza lor, susţine un medic cardiolog

Sănătate. Principalii factori de risc care îţi afectează inima

În România, incidența bolilor cardiovasculare crește de la an la an. Aproximativ 47% dintre decese sunt cauzate de bolile cardiovasculare, cu o incidență mai mare în rândul femeilor-52% vs. 42% în rândul bărbaților.

3 modalități simple prin care îți poți menține inima sănătoasă

S-a demonstrat că mersul pe jos, în pas alert pentru 30 de minute, în fiecare zi, reduce semnificativ riscul hipertensiunii

Sănătate. Hipertensiunea arterială, vara! La ce trebuie să fii atentă?

Vasodilatația determină o scădere a tensiunii arteriale în timpul sezonului cald, de aceea trebuie să vorbeşti cu medicul despre tratamentul potrivit.

Dr. Oz: 5 obiceiuri sănătoase care protejează inima de boli

Consumă zilnic alimente bogate în fibre! Acestea reduc nivelul colesterolului, scad tensiunea arterială şi împiedică depunerea grăsimilor pe burtă

4 secrete pe care trebuie să le știi ca să previi infarctul miocardic. Cum știm dacă suntem predispuși la bolile de inimă?

De la ce vârstă începi să te gândești la sănătatea ta, la riscurile stilului de viață și predispoziția de a face infarct? Majoritatea dintre noi, asociază această afecțiune cu vârstele înaintate și ajung să-și facă consultație mult prea târziu. Din ce în ce mai mulți tineri cu vârsta cuprinsă între 20-45 ajung să aibă probleme serioase de inimă.

6 paşi de urmat pentru a-ţi feri inima de boli

Descoperă care sunt factorii de risc pentru afecţiunile cardiovasculare şi cum poţi să-i controlezi, astfel încât organismul tău să nu aibă de suferit!

Dr Oz: 9 alimente care scad colesterolul şi protejează inima de boli

Strugurii, în special cei negri, au multiple beneficii pentru sănătate. Consumă-i când sunt în sezon ca să previi apariţia maladiilor cardiovasculare.
Pagina:

Au cu ce se lăuda: 25 de persoane cu un păr incredibil!

Politicianul la care visăm: Ministrul care s-a dus pe bicicletă la maternitate ca să nască primul ei copil

11 lucruri pe care ar trebui să le știi despre epilarea cu laser

Fotografiile sale au făcut-o celebră în toată lumea. Nutriționista care te învață să mănânci sănătos

De ce variază greutatea corporală pe parcursul zilei - 15 motive

Lista fructelor de pădure care fac minuni pentru sănătate

6 simptome ciudate provocate de stres

7 ingrediente pe care loțiunea ta de corp trebuie să le conțină

De ce sunt bune piersicile pentru sănătate?

20 de oameni care nu știau că pot fi atât de sexy. Transformările sunt incredibile!

Înapoi la viața normală: Shannen Doherty face Pilates după ce s-a vindecat de cancer

De la burtă la pătrățele în 8 luni: Transformarea uimitoare a unui bărbat după ce a devenit tată

La ce oră e bine să iei cina ca să reduci apariția cancerului

11 băuturi care au la fel de multe calorii ca sucurile acidulate

Totul despre fibrele alimentare - Ce alimente trebuie să consumi

Diabetul în sarcină - simptome la care trebuie să fii atentă

Căţeluşi surprinşi la momentul potrivit! 15 situaţii amuzante

8 lucruri care se întâmplă după naștere - La ce să te aștepți

6 alimente pe care nu știai că le poți găti la microunde

Ce se întâmplă dacă mănânci des bacon și hotdogi

Sarcina pe săptămâni. La ce să te aștepți în fiecare săptămână

De ce este foarte important somnul de frumusețe

Spectacol pe Instagram: Salma Hayek și Halle Berry, două apariții hot la 51 de ani

Pericolul din jar: Toxinele din fumul de grătar pot ajunge în piele

Rețete vegetariene sănătoase gata în numai 30 de minute

Cum să faci crutoane sănătoase și gustoase – 4 idei

15 idei de condimente pentru popcorn - Sunt mai bune decât untul

13 alimente care scad tensiunea arterială - ce să mănânci

Moda îți distruge sănătatea. 5 haine și accesorii care te îmbolnăvesc

Lucrezi noaptea? Consecințele pot să fie grave asupra organismului - studiu

;