Carmen Brumă te învață cum să slăbești

de Daniel Dumitrescu, 6 Martie 2015

Vedeta le oferă admiratoarelor sale câteva sfaturi care să le ajute să slăbească fără să se înfometeze sau să ţină o dietă strictă.

"Să ţii toată viaţa cure de slăbire este nociv, frustrant şi ineficient. Plecând de la acest adevăr, experimentat personal, am ajuns la concluzia că singură varianta viabilă este să nu-ţi baţi joc de metabolismul tău şi să faci tot ce poţi pentru a-l determina să funcţioneze cât mai bine", a scris Carmen Brumă.

"Iată câteva dintre obiceiurile care conduc în timp la un metabolism lent:
1. Postul negru ţinut până la apusul soarelui urmat de excese alimentare.
2. Consumul constant (zilnic) de alimentele bogate în zahăr şi grăsimi: prăjituri, gogoşi, produse de patiserie.
3. Consumul constant de băuturi îndulcite cu zahăr sau fructoză.
4. Sedentarismul.
5. Consumul constant de alcool"
, a explicat ea.

Recomandă acest articol:

Facebook Twitter gplus

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te așteptăm și pe pagina noastră de Facebook!

 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod