2 din 6
2. Curmalele, smochinele, caisele sau prunele uscate
Deşi au un indice glicemic ridicat, aceste fructe uscate pot să-ţi potolească foarte bine pofta de dulce. Nu este recomandat să exagerezi cu ele, 5-6 curmale sau smochine sunt suficiente pentru o gustare.
Comentarii (1)
prima propunere nu e nici ieftina, nici comoda... a doua e (am uitat-o) deci era neinteresanta, a treia ... in fine am mai retinut-o numai pe aia cu morcovul! da este ieftin - ce sa spun - dar sa vezi ce mai radem cand ne cade morcovul ambalat in punguta in autobuz cand umblam dupa bilet, in clasa cand cautam pixul sa articulam un elev nepregatit, acasa cand vrem sa schimbam poseta in prezenta sotului =)) ... am gresit, cu imaginatia stai bine dra jurnalist, felicitari!
Posteaza comentariu