Slabit

De la burtă la pătrățele în 8 luni: Transformarea uimitoare a unui bărbat după ce a devenit tată

De la burtă la pătrățele în 8 luni: Transformarea uimitoare a unui bărbat după ce a devenit tată

Un bărbat în vârstă de 30 de ani din Țara Galilor a început să se îngrașe după ce a devenit tatăl unui băiețel. El povestește cum a reușit să scape de burtă și să aibă un corp de vis. 17 Aug 2018
25 de persoane care au câștigat lupta împotriva kilogramelor. Transformările sunt uimitoare!

25 de persoane care au câștigat lupta împotriva kilogramelor. Transformările sunt uimitoare!

Obezitatea este una dintre cele mai mari probleme de sănătate la nivel modial, fiind cauza de apariție a unor afecțiuni grave, de la boli cardiace și până la diabet sau cancer. 8 Aug 2018
Nu reușești să mai slăbești? Poate nu ții cont de aceste 10 reguli simple

Nu reușești să mai slăbești? Poate nu ții cont de aceste 10 reguli simple

Când conștientizezi obiceiurile alimentare proaste ajungi să le controlezi mai ușor. Dacă nu reușești să mai slăbești, poate că îți pui singură piedici! 1 Aug 2018
Cum să slăbești fără să renunți la alimentele preferate?

Cum să slăbești fără să renunți la alimentele preferate?

Dieta strictă nu va fi niciodată soluția cea mai bună ca să scapi de kilogramele în plus. Poți să slăbești fără să renunți la mâncarea preferată dacă știi câteva trucuri! 31 Iul 2018
6 plante și condimente care te ajută să slăbești

6 plante și condimente care te ajută să slăbești

Atunci când vrei să slăbești, acorzi o atenție deosebită alimentelor pe care le consumi. Folosești condimentele și plantele aromate numai pentru a adăuga un plus de savoare preparatelor tale culinare și probabil nu le acorzi prea multă atenție. 29 Iul 2018
6 combinații de alimente pentru slăbit. Lista care îți ușurează viața

6 combinații de alimente pentru slăbit. Lista care îți ușurează viața

Terciul de ovăz cu unt de arahide sau morcovii cu tahini sunt câteva dintre combinațiile de alimente pentru slăbit. Află cum să asociezi diverse ingrediente ca să arzi rapid grăsimile! 28 Iul 2018
Cum să slăbeşti fără dietă? 6 sfaturi care funcţionează la oricine

Cum să slăbeşti fără dietă? 6 sfaturi care funcţionează la oricine

Schimbările simple şi mici pe care le faci în alimentaţia ta te pot ajuta să slăbeşti fără dietă. S-a demonstrat că aceste trucuri sunt extrem de eficiente! 26 Iul 2018
Transformări spectaculoase. 25 de oameni care nu au ştiut până acum cât de bine arată

Transformări spectaculoase. 25 de oameni care nu au ştiut până acum cât de bine arată

O imagine face cât o mie de cuvinte! Ea are puterea de a ambiţiona şi inspira oameni din toată lume! 23 Iul 2018
De ce nu slăbesc? Poate faci aceste lucruri mărunte și îți sabotezi singură dieta

De ce nu slăbesc? Poate faci aceste lucruri mărunte și îți sabotezi singură dieta

Dacă faci aceste lucruri zi de zi înseamnă că îți pui singură piedici în procesul de slăbire. Vezi unde greșești și ce te împiedică să slăbești!
Transformarea ireală a unei femei: Avea 142 de kilograme când a început să slăbească

Transformarea ireală a unei femei: Avea 142 de kilograme când a început să slăbească

Când şi-a pus în cap să slăbească, Laura s-a înhămat la o misiune imposibilă. Şi totuşi, nimic n-a făcut-o să dea înapoi. A muncit din greu până când a devenit alt om.
Kate Beckinsale, siluetă senzaţională la 44 de ani: Care e secretul unui asemenea corp

Kate Beckinsale, siluetă senzaţională la 44 de ani: Care e secretul unui asemenea corp

Vedeta a postat pe Instagram un scurt clip video în care îşi arată silueta incredibilă. Un singur om mai ştie care este secretul acestei reuşite.
10 băuturi care te vor ajuta să scapi de grăsimea de pe burtă

10 băuturi care te vor ajuta să scapi de grăsimea de pe burtă

Iată o listă cu cele mai bune reţete de băuturi pe care le poţi face acasă. Te vor ajuta să slăbeşti şi să ai energie!
Jessica Alba, 6 luni de depresie după a treia naştere: „Încă 7 kilograme de slăbit“

Jessica Alba, 6 luni de depresie după a treia naştere: „Încă 7 kilograme de slăbit“

Vedeta nu este mulţumită de felul în care arată la şase luni după ce a născut al treilea copil. Cea mai mare provocare pentru ea e să slăbească mai mult.
Slăbește mâncând mai mult! Dieta care face minuni

Slăbește mâncând mai mult! Dieta care face minuni

Dacă faci alegerile corecte, poți să slăbești mâncând mai mult! O echipă de specialiști a demonstrat acest lucru!
14 carbohidrați buni care nu îngrașă. Poți să-i consumi în voie!

14 carbohidrați buni care nu îngrașă. Poți să-i consumi în voie!

Carbohidrații sunt adesea printre primele alimente excluse din dietă atunci când vrei să slăbești. Dar, nu toți carbohidrații îngrașă! Pe aceștia îi poți consuma în voie.
Ce să mănânci ca să slăbești 15 kilograme?

Ce să mănânci ca să slăbești 15 kilograme?

Nu este nevoie să urmezi o dietă ca la carte, ci să mănânci mai puține calorii decât consumi. Acest plan te ajută să slăbești 15 kilograme.
Top 5 cele mai sărace alimente în calorii. Poți să le mănânci fără să te îngrași!

Top 5 cele mai sărace alimente în calorii. Poți să le mănânci fără să te îngrași!

Poți să mănânci prostii și să simți constant senzația de foame sau poți să alegi cele mai sărace alimente în calorii și să mănânci fără să te îngrași. Tu alegi!
Apă caldă sau apă rece? Una dintre ele dăunează sănătății

Apă caldă sau apă rece? Una dintre ele dăunează sănătății

Cei mai mulți oameni întind mâna după o cană cu cafea sau un pahar cu apă imediat după ce se trezesc. Dar se pare că ar trebui să bei o cană cu apă caldă dimineața pentru a te bucura mai mult de beneficiile lichidelor la prima oră a dimineții. Multiple studii au arătat că un...
Metoda care o ajută pe Elle Macpherson să aibă un abdomen perfect plat la 54 de ani

Metoda care o ajută pe Elle Macpherson să aibă un abdomen perfect plat la 54 de ani

Supermodelul are o metodă sigură care dă rezultate vizibile asupra aspectului ei fizic. Vedeta a dezvăluit ce a scos din alimentaţie ca să aibă un abdomen perfect.
10 trucuri simple care te ajută să tai din calorii fără mult efort

10 trucuri simple care te ajută să tai din calorii fără mult efort

Ai grijă la ceea ce mănânci și încerci să faci puțină mișcare, dar tot nu slăbești cum ți-ai dori? Ține cont de aceste trucuri ca să tai din calorii și să dai jos kilogramele în plus!
Britney Spears trăieşte un vis frumos. Antrenorul care i-a devenit iubit o face fericită

Britney Spears trăieşte un vis frumos. Antrenorul care i-a devenit iubit o face fericită

Vedeta în vârstă de 36 de ani a renăscut după ce s-a îndrăgostit de antrenorul ei personal, Sam Asghari (24 de ani). Cei doi sunt împreună de peste un an.