Sforait

Avantajele și efectele negative pentru fiecare poziție de dormit

Avantajele și efectele negative pentru fiecare poziție de dormit

Indiferent dacă îți place să dormi pe spate sau te odihnești tot timpul pe o parte, fiecare poziție de dormit îți poate aduce beneficii sau dezavantaje. Compară-le și alege cea mai utilă variantă pentru tine.
Patul care oprește sforăitul, soluția pentru somnul perfect. Dar costă cât o mașină!

Patul care oprește sforăitul, soluția pentru somnul perfect. Dar costă cât o mașină!

Un pat inteligent care poate detecta sforăitul promite un somn liniștit. Odihna are, însă, prețul ei. Și e unul destul de piperat!
4 obiceiuri care te ajută să reduci sforăitul

4 obiceiuri care te ajută să reduci sforăitul

Vrei să dormi liniștit dar nu știi cum să reduci sforăitul? Află cum trebuie să procedezi pentru a te asigura că dormi liniștit până dimineața.
Cum să dormi lângă cineva care sforăie. 5 sfaturi utile

Cum să dormi lângă cineva care sforăie. 5 sfaturi utile

Te trezești des noaptea din cauza sforăitului partenerului tău? Află ce poți face pentru a te odihni mai bine lângă cineva care sforăie.
De ce nu ar trebui să dormi lângă o persoană care sforăie

De ce nu ar trebui să dormi lângă o persoană care sforăie

După cum știu unele cupluri, nu e nimic mai rău decât să fii ținut treaz toată noaptea de partenerul tău care sforăie și nu se oprește. Unele persoane chiar sunt trezite de propriul sforăit.
Cele mai bune remedii împotriva sforăitului. Chiar funcționează!

Cele mai bune remedii împotriva sforăitului. Chiar funcționează!

Înainte ca sforăitul să devină o problemă pentru care să mergi la doctor, încearcă nişte trucuri simple. Aceste remedii simple împotriva sforăitului chiar funcţionează şi te scapă de neplăceri.
Cum să scapi de sforăit

Cum să scapi de sforăit

Toată lumea sforăie. Unele persoane fac acel zgomot enervant în fiecare noapte, iar unii oameni sforăie doar când sunt răciți și nu pot respira corect. Un partener care sforăie poate afecta serios calitatea somnului celeilalte persoane. Iată cum poți să scapi de sforăit!
Sănătate. Cele mai eficiente tratamente pentru sforăit. Sfatul specialistului

Sănătate. Cele mai eficiente tratamente pentru sforăit. Sfatul specialistului

45% din europeni suferă de această afecțiune, iar 80% din cuplurile în care unul dintre parteneri sforăie dorm periodic în camere separate
8 trucuri pentru a-l face pe iubitul tău să nu mai sforăie

8 trucuri pentru a-l face pe iubitul tău să nu mai sforăie

Sforăitul poate fi o problemă mai mare decât crezi pentru relația ta. Când nu ești odihnită, poți fi mai uşor iritabilă și mai predispusă la certuri. Dacă iubitul tău nu își rezolvă singur problema, susține-l moral și ajută-l cât de mult te lasă. Iată 8 trucuri pentru a-l...
Cum să-ţi ajuţi iubitul să nu mai sforăie. 8 sfaturi practice şi utile

Cum să-ţi ajuţi iubitul să nu mai sforăie. 8 sfaturi practice şi utile

Sforăitul poate avea numeroase cauze, dar efectul principal în cuplu ţine de o calitate a somnului mai proastă pentru cine nu sforăie. Dacă sforăitul partenerului te trezeşte sau nu te lasă să adormi, află cum să-ţi ajuţi iubitul să nu mai sforăie.
8 trucuri pentru a-l face pe iubitul tău să nu mai sforăie

8 trucuri pentru a-l face pe iubitul tău să nu mai sforăie

Sforăitul poate fi o problemă mai mare decât crezi pentru relația ta. Când nu ești odihnită, poți fi mai iritabilă și mai predispusă la certuri. Dacă iubitul tău nu își rezolvă singur problema, susține-l moral și ajută-l cât de mult te lasă. Iată 8 trucuri pentru a-l face pe...
S-a infiintat prima asociatie a pacientilor care sufera de tulburari ale somnului

S-a infiintat prima asociatie a pacientilor care sufera de tulburari ale somnului

Denumita Asociatia Nationala de Somnologie, aceasta organizatie va avea ca principal scop informarea si sprijinirea persoanelor cu tulburari de somn: sforait, sindrom de apnee in somn, apnee obstructiva, insomnie, hipersomnie, somnambulism.
S-a inventat injectia care te scapa de sforait

S-a inventat injectia care te scapa de sforait

O injectie simpla in gura reduce semnificativ sforaitul, anunta cercetatorii.
E timpul sa opresti sforaitul!

E timpul sa opresti sforaitul!

Sforaitul este urat. Atat de urat, incat pana si numele acestei "actiuni" suna dezagreabil.

Barbatii care sforaie traiesc mai putin

Barbatii care sforaie puternic au o speranta de viata mai mica decat cei care dorm linistit, potrivit unui nou studiu.
Afla cum poti avea un somn linistit, fara... sforait!

Afla cum poti avea un somn linistit, fara... sforait!

Partenerul tau de viata sforaie, deranjandu-ti in permanenta somnul? Tu insati simti ca respiri mai greu noaptea? Cu siguranta, sforaitul reprezinta o problema care afecteaza calitatea somnului, dar si...

Spune "PA" sforaitului. Somn usor!

Nu se mai poate! Te trezesti dimineata ca si cum nu ai fi inchis un ochi toata noaptea... Fie ca este problema ta sau a partenerului, sforaitul diminueaza calitatea somnului. Potrivit unei statistici mondiale, sforaitul afecteaza peste 40% dintre adulti. Care sunt cauzele si cum poti scapa de...

RespirUsor, benzi nazale impotriva sforaitului

RespirUsor si-a dovedit eficacitatea in cazul a 75%1 dintre persoanele care l-au folosit pentru a scapa de sforait.
Copilasul tau are probleme cu somnul?

Copilasul tau are probleme cu somnul?

Somnul sanatos si odihnitor constituie unul dintre cei mai importanti factori ai dezvoltarii armonioase a copilului, din punct de vedere fizic si emotional, deopotriva.