Recunostinta

Lucruri care te fac cu adevărat neatrăgătoare

Lucruri care te fac cu adevărat neatrăgătoare

Trăim într-o societate în care aspectul fizic pare a domina atunci când se vorbește despre atractivitate. Este primul lucru la care se gândesc oamenii când vor să impresioneze pe cineva. 14 Iun 2019
Cum să incluzi recunoștința în programul tău zilnic

Cum să incluzi recunoștința în programul tău zilnic

Ai observat că te simți mai bine când ești recunoscător pentru lucrurile mărunte și te bucuri de tot ceea te înconjoară? Recunoștința poate elimina pesimismul și te va ajuta să-ți schimbi viața dacă o integrezi în ritmul tău zilnic. 7 Iun 2019
11 citate care îți vor aminti că trebuie să ierți mai des și să zâmbești din toată inima

11 citate care îți vor aminti că trebuie să ierți mai des și să zâmbești din toată inima

Viața este prea scurtă pentru a te lăsa marcată de greșeli, regrete, ranchiună sau furie. Învață să zâmbești cu toată ființa ta, să te bucuri de ceea ce ai și să conștientizezi că fiecare clipă durează foarte puțin și nu poate fi recuperată. Creează amintiri, nu tristețe... 26 Mai 2019
Puterea de vindecare a mării

Puterea de vindecare a mării

O plajă însorită ar putea fi una dintre cele mai inspirate destinații antistres. Descoperă cum poți folosi puterea mării pentru a-ți vindeca sufletul și corpul.
De ce nu ne purtăm atent tocmai cu persoanele la care ținem cel mai mult?

De ce nu ne purtăm atent tocmai cu persoanele la care ținem cel mai mult?

De ce se întâmplă atât de des să nu ne purtăm așa cum trebuie tocmai cu persoanele apropiate? Oare această reacție arată că te poți plictisi de iubire sau pur și simplu toleranța scade în timp în ciuda tuturor eforturilor?
10 indicii că prietenii profită de bunătatea ta

10 indicii că prietenii profită de bunătatea ta

Prietenii pe care te poți baza te ajută să fii mai sănătoasă și mai fericită, dar cum îți dai seama dacă afecțiunea este reciprocă sau ceilalți se folosesc de bunătatea ta?
Legile recunoștinței pentru o viață împlinită

Legile recunoștinței pentru o viață împlinită

Impactul recunoștinței în viața de zi cu zi nu trebuie ignorat, mai ales dacă ai momente în care te simți copleșită de grijile cotidiene și ai impresia că nu vei reuși să rezolvi tot ce ți-ai propus.
8 moduri în care poți începe să ai grijă de tine chiar de astăzi

8 moduri în care poți începe să ai grijă de tine chiar de astăzi

Poate ai copii și pui sănătatea, somnul sau fericirea lor înaintea lucrurilor de care ai nevoie, dar este momentul să începi să ai grijă și de felul în care te simți tu. Nu poți fi o sursă de sprijin pentru ceilalți dacă te neglijezi.
Nu-ți fie teamă să pierzi oamenii

Nu-ți fie teamă să pierzi oamenii

Nu te teme să pierzi oamenii din jurul tău. Ar trebui să-ți fie teamă că te vei pierde pe tine însăți încercând să mulțumești pe toată lumea.
Recunoștința: 5 beneficii pentru sănătate

Recunoștința: 5 beneficii pentru sănătate

Când sosesc sărbătorile regăsim lucrurile care ne fac fericiți și ne concentrăm asupra aspectelor pozitive. Recunoștința din această perioadă te poate ajuta să te simți mai bine tot anul care va urma.
Recunoștința îți poate face creierul mai fericit

Recunoștința îți poate face creierul mai fericit

Auzim adesea că recunoștința poate crea o stare mentală mai pozitivă și mai fericită. Dar știai că gratitudinea îți poate transforma creierul cu adevărat?
Drew Barrymore, mulţumită de viaţa ei

Drew Barrymore, mulţumită de viaţa ei

Actriţa spune că este recunoascatoare pentru viaţa fabuloasă pe care o duce şi îi face...