Alimentatie

Dieta cu ouă. Cât de sănătoasă este?

Dieta cu ouă. Cât de sănătoasă este?

Stilul de viaţă sănătos implică o abordare complexă şi completă, atât printr-un regim alimentar echilibrat, cât şi exerciţii fizice adaptate constituţiei fizie, problemelor medicale dacă acestea există, şi toleranţei fizice.
Elle Macpherson, criticată pentru că le-a recomandat femeilor să nu mai mănânce ca să arate bine pe plajă: „Să-ţi fie ruşine!“

Elle Macpherson, criticată pentru că le-a recomandat femeilor să nu mai mănânce ca să arate bine pe plajă: „Să-ţi fie ruşine!“

Supermodelul în vârstă de 51 de ani a fost criticată după o emisiune TV în care le-a încurajat pe femei să nu mai mănânce ca să fie pregătite pentru plajă. 21 Iun 2018
A uitat ce vârstă are! Cum se îmbracă Halle Berry la 51 de ani

A uitat ce vârstă are! Cum se îmbracă Halle Berry la 51 de ani

Vedeta arată cu 20 de ani mai tânără. Este meritul moştenirii genetice, al exerciţiilor şi dietei, dar şi al stilului vestimentar care o întinereşte. 19 Iun 2018
Metoda care o ajută pe Elle Macpherson să aibă un abdomen perfect plat la 54 de ani

Metoda care o ajută pe Elle Macpherson să aibă un abdomen perfect plat la 54 de ani

Supermodelul are o metodă sigură care dă rezultate vizibile asupra aspectului ei fizic. Vedeta a dezvăluit ce a scos din alimentaţie ca să aibă un abdomen perfect. 13 Iun 2018
Trucuri pentru picioare perfecte: Ce a scos Elle Macpherson din dietă

Trucuri pentru picioare perfecte: Ce a scos Elle Macpherson din dietă

Vedeta în vârstă de 54 de ani dezvăluie alimentele obişnuite pe care le-a scos din dietă pentru că o făceau să-şi simtă picioarele grele.
Gestul superb al unui bărbat: A împărţit mâncarea cu o femeie însărcinată care avea pofte

Gestul superb al unui bărbat: A împărţit mâncarea cu o femeie însărcinată care avea pofte

Un bărbat a împărţit mâncarea cu o femeie însărcinată care a sunat la uşa lui, înnebunită de mirosul apetisant. O poveste frumoasă despre cât de simplu e să fii om.
Procentul mamelor care alăptează, mai mic în Europa şi SUA decât în Nepal şi Bhutan

Procentul mamelor care alăptează, mai mic în Europa şi SUA decât în Nepal şi Bhutan

ţările în curs de dezvoltare, potrivit unui raport UNICEF dat publicităţii joi.
De ce sunt importante pentru copii mesele în familie. Beneficii dovedite științific

De ce sunt importante pentru copii mesele în familie. Beneficii dovedite științific

Oamenii de știință au descoperit că mesele în familie sunt deosebit de importante pentru dezvoltarea psihologică a copiilor.
Ce beneficii are leurda pentru sănătate

Ce beneficii are leurda pentru sănătate

Leurda, cunoscută și drept usturoi sălbatic, crește în principal în zonele montane mai înalte, însă oamenii o cresc și în grădinile lor. Aceasta are o aromă puternică și piperată. Crește de obicei din martie până în mai. Atunci când este folosită în scopuri medicinale, este...
Simptomele deficienței de proteine

Simptomele deficienței de proteine

Proteinele ajută la construcția mușchilor și sunt prezente în alimentele care îți stimulează metabolismul și potențialul de ardere a grăsimilor.
O zi din viaţa unui supermodel: Obiceiurile la care Elle Macpherson nu renunţă

O zi din viaţa unui supermodel: Obiceiurile la care Elle Macpherson nu renunţă

Vedeta în vârstă de 53 de ani are o rutină pe care o respectă cu sfinţenie: se trezeşte la 5.00, nu bea cafea, consumă ulei de măsline şi face sport.
Sfârşitul trist al unei vloggeriţe: A murit de cancer, deşi susţinea că dieta vegană a vindecat-o

Sfârşitul trist al unei vloggeriţe: A murit de cancer, deşi susţinea că dieta vegană a vindecat-o

O vloggeriţă celebră pe YouTube, care susţinea că dieta vegană a vindecat-o de cancer, s-a stins din viaţă, răpusă de boala ajunsă în fază terminală.
De ce nu e bine să le dai carne crudă animalelor de companie?

De ce nu e bine să le dai carne crudă animalelor de companie?

Veterinarii avertizează oamenii cu privire la riscurile potențiale care vin în urma hrănirii animalelor de companie cu carne crudă.
Ce alimente să eviți dacă te lupți cu depresia

Ce alimente să eviți dacă te lupți cu depresia

Dacă te lupți cu depresia sau anxietatea, poate fi dificil să menții o anumită dietă sau chiar să mănânci corespunzător. Fiecare activitate poate părea dificilă. Unele dintre alimentele pe care le consumi atunci când lupți împotriva depresiei sunt exact lucrurile pe care ar trebui...
Cartofi dulci sau normali. Care sunt mai sănătoși?

Cartofi dulci sau normali. Care sunt mai sănătoși?

În ultimii ani, cartofii dulci au început să se bucure de o popularitate din ce în ce mai mare. Unii specialiști sunt de părere că poți consuma și cartofi dulci și cartofi normali, deoarece ambele varietăți sunt sănătoase și delicioase. Însă care sunt diferențele între aceste...
Exemplul unei femei puternice: A slăbit 136 de kilograme în 18 luni şi îşi reface pozele vechi

Exemplul unei femei puternice: A slăbit 136 de kilograme în 18 luni şi îşi reface pozele vechi

A fost ambiţia uriaşă a unei femei să slăbească. Şi după ce şi-a fixat acest obiectiv, a făcut tot ce-i stătea în putinţă pentru a reuşi.
Alimentele care ne fac fericiţi: Nu trebuie să ne lipsească!

Alimentele care ne fac fericiţi: Nu trebuie să ne lipsească!

Unele fructe şi legume, dar și peștele, au capacitatea de a ne face fericiți, susţin cercetătorii. Vezi ce este bine să mănânci!
10 mituri despre alimente pe care s-ar putea să le crezi. Care e adevărul?

10 mituri despre alimente pe care s-ar putea să le crezi. Care e adevărul?

Află dacă este periculos să mănânci direct din conservă şi dacă mâncarea poate fi consumată în siguranţă şi la şapte zile după ce a fost gătită.
Ce înseamnă etichetele de pe fructe: Cum să te fereşti de capcanele din raft

Ce înseamnă etichetele de pe fructe: Cum să te fereşti de capcanele din raft

Etichetele sau stikerele aflate pe fructe şi legume au rolul de a informa consumatorul cu privire la produsul pe care-l achiziţionează.
De ce femeile din Japonia nu se îngrașă și trăiesc mai mult. Iată secretul!

De ce femeile din Japonia nu se îngrașă și trăiesc mai mult. Iată secretul!

În ultimii 25 de ani, femeile japoneze au stabilit numeroase recorduri de vârstă. În medie, niponele trăiesc 84 de ani şi 6 luni, iar pe lângă speranţa lungă de viaţă, nu au probleme cu greutatea, reuşind să-şi păstreze silueta fără mari eforturi. Rata obezităţii în Japonia...
Dieta balerinelor: 10 lucruri care te vor surprinde

Dieta balerinelor: 10 lucruri care te vor surprinde

Ai fi tentată să crezi că dieta balerinelor este una restrictivă, însă nu este deloc așa. Află ce mănâncă balerinele ca să aibă energie și să-și mențină silueta!