Alimentatie

Cum să devii mai rezistent la serviciu

Cum să devii mai rezistent la serviciu

Stresul a fost numit „epidemia erei moderne”, iar acest lucru înseamnă că angajatorii iau măsuri pentru a preveni anxietatea și depresia la locul de muncă. Strategia potrivită te va ajuta să-ți crești productivitatea și să ai rezultate bune la serviciu, fără să te epuizezi...
Cum poți avea grijă de sănătatea digestivă în fiecare zi

Cum poți avea grijă de sănătatea digestivă în fiecare zi

Alimentele pe care le consumi și stilul de viață pe care îl adopți influențează în mod direct sănătatea digestivă.
Nu numai dragostea trece prin stomac

Nu numai dragostea trece prin stomac

Oamenii de știință descoperă lucruri noi și interesante zi de zi. În ceea ce privește sănătatea și starea de bine, au fost descoperiți numeroși factori care le pot influența.
Ce este Bifidus ActiRegularis® și de ce avem nevoie de acest aliat

Ce este Bifidus ActiRegularis® și de ce avem nevoie de acest aliat

Cu siguranță ai auzit de Bifidus și cel mai probabil faci o asociere cu iaurtul. Dar te-ai întrebat vreodată ce reprezintă de fapt? Bifidus sunt unele dintre cele mai prietenoase bacterii din corpul tău. Ai nevoie de ele pentru că îți întăresc sistemul imunitar și te ajută să te...
Mama are 64 de ani, fiica ei are 34 și toată lumea le crede surori. Secretul frumuseții unei femei care arată fabulos

Mama are 64 de ani, fiica ei are 34 și toată lumea le crede surori. Secretul frumuseții unei femei care arată fabulos

La 20 de ani a fost diagnosticată cu lupus și a trebuit să-și schimbe dieta. Acum arată atât de bine, încât lumea o crede sora fiicei sale.
Ești tot timpul nervoasă? Ar putea fi motivul pentru care te îngrași!

Ești tot timpul nervoasă? Ar putea fi motivul pentru care te îngrași!

Acea stare neplăcută de furie nu se manifestă doar prin țipete și o atitudine agresivă.
Transformarea formidabilă a unui tânăr obez pe care alergarea l-a salvat de la moarte: „La 200 de kilograme mi-am dat seama că aveam nevoie de ceva“

Transformarea formidabilă a unui tânăr obez pe care alergarea l-a salvat de la moarte: „La 200 de kilograme mi-am dat seama că aveam nevoie de ceva“

După o operație de micșoare a stomacului, un bărbat care suferea de obezitate morbidă a început să alerge și să-și schimbe dieta, iar în 21 de luni a slăbit de la 200 la 95 de kilograme.
Jamie Oliver a încurcat borcanele! Imperiul lui se prăbușește: 1.300 de angajați își pot pierde slujbele

Jamie Oliver a încurcat borcanele! Imperiul lui se prăbușește: 1.300 de angajați își pot pierde slujbele

Lanțul de restaurante al celebrului chef britanic a acumulat datorii de 80,7 milioane de euro și va intra în administrare controlată pentru derularea insolvenței. 1.300 de angajați riscă să rămână pe drumuri.
Cum să-i răspunzi unei persoane care ți-a criticat copilul pentru că este mofturos

Cum să-i răspunzi unei persoane care ți-a criticat copilul pentru că este mofturos

Poate că ți-ai imaginat că va fi foarte ușor să-ți convingi copilul să guste din ce gătești, dar alimentația sănătoasă pentru cei mici poate deveni o provocare. Află cum trebuie să răspunzi persoanelor care îl judecă pe copilul tău pentru felul în care mănâncă.
De la o extremă la alta: Femeia care a trecut la dieta carnivoră după ce regimul raw vegan aproape a ucis-o

De la o extremă la alta: Femeia care a trecut la dieta carnivoră după ce regimul raw vegan aproape a ucis-o

Alma-Jade Chanter a fost vegană de la 13 ani. Slăbise enorm, și-a pierdut părul și dinții și era pe punctul de a muri când a trecut la o dietă bazată numai pe carne care i-a redat nutrienții vitali.
Studiu: Unele alimente întârzie, altele grăbesc instalarea menopauzei

Studiu: Unele alimente întârzie, altele grăbesc instalarea menopauzei

Este foarte bine cunoscut faptul că ceea ce mănânci îți afectează hormonii. Unele alimente reușesc să echilibreze organismul, în timp ce altele îi afectează buna funcționare.
Lista alimentelor de bază pentru dieta mediteraneană

Lista alimentelor de bază pentru dieta mediteraneană

Dieta mediteraneană a fost numită una dintre cele mai sănătoase diete, iar în 2019 a primit din partea specialiștilor titlul de cea mai bună dietă pe care o persoană o poate urma.
Transformările uimitoare ale unor vedete: 14 actori care s-au îngrășat sau au slăbit pentru un rol

Transformările uimitoare ale unor vedete: 14 actori care s-au îngrășat sau au slăbit pentru un rol

Când trebuie să intre perfect în pielea unor personaje, actorii sunt în stare de orice sacrificiu. Unii se îngrașă sau rabdă de foame ca să slăbească, dar eforturile lor nu sunt în zadar.
Okinawa, dieta celor mai longevivi oameni din lume. Ce este și cum să o urmezi

Okinawa, dieta celor mai longevivi oameni din lume. Ce este și cum să o urmezi

Dieta persoanelor de pe insula Okinawa din Japonia este considerată foarte sănătoasă și poate fi adoptată de oricine. Implică un consum ridicat legume și fructe și are un conținut caloric redus.
Zgârie-nori cu grădini suspendate, un proiect teleportat din viitor - FOTO

Zgârie-nori cu grădini suspendate, un proiect teleportat din viitor - FOTO

Un bloc modern poate adăposti o fermă ce produce legume pentru locatari - acesta este conceptul care ar putea rezolva problema alimentației în viitor.
Ce să faci când bunica le dă copiilor alimente nesănătoase?

Ce să faci când bunica le dă copiilor alimente nesănătoase?

Ai observat că bunica le dă copiilor alimente pe care tu încerci să nu le consume? Descoperă care este strategia potrivită, când să spui clar că este o problemă și când să nu exagerezi și să lași de la tine.
11 obiceiuri surprinzătoare ale persoanelor care își ascund depresia

11 obiceiuri surprinzătoare ale persoanelor care își ascund depresia

Credeai că depresia se caracterizează prin simptome evidente precum tristețea, hainele negre sau plânsul? Este o afecțiune mult mai complexă și nu este atât de simplu să-ți dai seama când cineva are această problemă.
Frumusețe din interior: Cum să ai un ten strălucitor fără cosmetice

Frumusețe din interior: Cum să ai un ten strălucitor fără cosmetice

Tratamentele pentru îngrijirea pielii din prezent pun accent pe înfrumusețarea superficială a pielii, din exterior.
6 lucruri pe care Elle Macpherson le face în fiecare zi pentru un somn perfect

6 lucruri pe care Elle Macpherson le face în fiecare zi pentru un somn perfect

Nu degeaba arată atât de bine supermodelul la 54 de ani! Vedeta dezvăluie care sunt obiceiurile la care nu renunță ca să se bucure de un somn odihnitor.
Ce face dieta dintr-o femeie frumoasă: Cum arată Jennifer Lopez după ce a renunțat 10 zile la zahăr și carbohidrați

Ce face dieta dintr-o femeie frumoasă: Cum arată Jennifer Lopez după ce a renunțat 10 zile la zahăr și carbohidrați

Vedeta a terminat provocarea celor 10 zile în care a tăiat complet consumul de zahăr și carbohidrați, iar acum spune că în câteva zile o va lua de la capăt.
Vrei să slăbești? Elle Macpherson explică greșeala pe care să o eviți la micul dejun

Vrei să slăbești? Elle Macpherson explică greșeala pe care să o eviți la micul dejun

Supermodelul în vârstă de 54 de ani dezvăluie încă un secret care o ajută să-și păstreze silueta și să rămână în formă.